Врач рассказал об опасностях храпа

image

09.04.2025 4950

«Он храпит, как трактор!» — смеемся мы, пока этот самый «трактор» не доведет домочадцев до бессонницы, а своего владельца — до больничной койки. Храп — не просто раздражающий фон для семейных ссор. Зачастую это тревожный сигнал, который организм подает годами, прежде чем грянет серьезный диагноз, предупредил в разговоре с «Газетой.Ru» врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Роман Овдей.

«Представьте: каждую ночь ваше горло спадается, как подкошенный тент. Воздух прорывается через узкую щель — так рождается тот самый звук. Но в худшем случае просвет закрывается полностью и дыхание останавливается на 10, 20, даже 40 секунд. Данная патология имеет название — синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). И последствия этого могут быть довольно серьезные», — предупредил врач.

Среди них: негативное воздействие на сердце и сосуды — скачки давления, инфаркты, инсульты; мозг — хроническая гипоксия приводит к упадку сил и энергии днем; психика — раздражительность и депрессия (ведь организм не отдыхает полноценно).

По словам врача, в группе риска находятся: те, кто имеет наследственную предрасположенность к храпу — если родители храпели, то и у ребенка будет с вероятностью 70%; любители алкоголя перед сном — алкоголь расслабляет мышцы глотки; обладатели избыточной массы тела — жир в области шеи сдавливает дыхательные пути; жертвы нарушенного носового дыхания — даже небольшой анатомический дефект превращает нос в «забитый фильтр».

«Стоит отметить, что храп — это мультифакторное заболевание, и его возникновение связано с комбинацией анатомических, физиологических и даже поведенческих факторов. Соответственно и подход к его лечению должен быть многосторонним», — подчеркнул врач-оториноларинголог.

Самостоятельно, по его словам, возможно исключить следующие поведенческие факторы: снизить массу тела — у 30% пациентов храп исчезает после снижения веса; спать на боку — язык не западает, храп слабеет; бросить курить — отек слизистых только усиливает проблему; исключить алкоголь — усилится тонус мышц глотки.

Две оставшиеся группы факторов — физиологические и анатомические — возможно устранить только при помощи врачей.

К физиологическим факторам относятся: снижение тонуса мышц глотки (возрастное ослабление мускулатуры, влияние алкоголя, седативных препаратов, миорелаксантов); нарушение носового дыхания (хронический ринит, аллергия, синуситы); гормональные изменения (гипотиреоз, менопауза).

К анатомическим факторам (структурным особенностям) относятся: удлиненный небный язычок, гипертрофия мягкого неба; увеличенные миндалины, аденоиды (особенно у детей); искривленная носовая перегородка, полипы, гипертрофированные носовые раковины; маленькая или смещенная назад нижняя челюсть (ретрогнатия); утолщенное основание языка или его западение во сне.

Чтобы разобраться в возникновении храпа и определить метод его разрешения, необходимо в первую очередь обращаться к врачу-сомнологу, врачу-оториноларингологу.

«Важно! Если храп сопровождается: остановками дыхания, дневной усталостью, головными болями по утрам, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Это уже не просто неудобство — это угроза жизни», — резюмировал врач.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Стоматолог рассказал, чем опасно длительное отсутствие пломбы в зубе
image
Офтальмохирург рассказал, почему появляется головокружение при ношении очков
image
Диетолог назвала жимолость недооценённым суперфудом
image
Врач рассказала, сколько детям можно есть мороженого
image
Диетолог рассказал, почему после 30 лет молоко начинает вредить
image
Врач назвал неочевидные симптомы болезней почек
image
Врач рассказала о пользе йоги для здоровья
image
Врач назвал профессии, у которых выше риск развития деменции после выхода на пенсию
image
Врач рассказала о последствиях длительного голодания
image
Диетолог Королева: Свежевыжатый сок нужно выпить в первый час после отжима
image
Врач объяснила, почему нельзя есть ягоды и фрукты с плесенью, даже если срезать всё «лишнее»
image
В чем отличие патологической тревоги от обычного стресса
image
Заместительная гормональная терапия
image
Врач рассказала о вреде красного мяса
image
Люди платят тысячи рублей за то, чтобы их закопали в перегной. Зачем они это делают и чего ждут от спа-процедур в компосте?
image
Врач рассказал, что людям с гипертонией пить столовую минералку не стоит

Новости

image
Маркетплейсы будут блокировать нелегальные товары по данным системы маркировки
image
Для «Круга добра» закупили препарат «Коселуго» на 110,9 млн рублей
image
Фармспециалисты смогут пройти периодическую аккредитацию после трех лет отработки c наставником
image
«Круг добра» изменил показания к применению препаратов vosoritide, одевиксибат и maralixibat
image
Аналитики подсчитали продажи ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента по итогам 2024 года
image
«Ингосстрах» открыл клинику «Будь Здоров» на юге России
image
40% процедур в косметологии – это сочетание аппаратных процедур и инъекций
image
Подмосковные травматологи спасли мальчика, сломавшего две руки
image
Как прошел Международный день йоги на ВДНХ
image
Подмосковные хирурги удалили грибковое тело из носа женщины
image
В выходные в парках Подмосковья свое здоровье проверили 550 человек
image
С начала года восстановительное лечение в санаторном отделении НИКИ детства прошли почти 540 детей
image
В исследовании III фазы MATTERHORN добавление дурвалумаба к химиотерапии рака желудка и гастроэзофагеального перехода на ранней стадии привело к снижению риска прогрессирования, рецидива или смерти на 29 % по сравнению со стандартной химиотерапией
image
«Медицина будущего начинается сегодня»: академик Ройтберг на Конгрессе Оргздрав–2025 о будущем медицины
image
Более 560 тыс. жителей Подмосковья проконсультировались с врачом после диспансеризации через Интернет
image
Столичные врачи выходили ребенка, появившегося на свет весом 415 граммов

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница