«Густая кровь»: причины, симптомы, опасности и профилактика

image

25.03.2025 8308

«Густая кровь» — это состояние, при котором вязкость крови превышает нормальные показатели. Это не самостоятельное заболевание, а симптом различных патологий или последствие физиологических состояний. Однако повышенная вязкость крови может привести к серьёзным осложнениям, таким как тромбозы, инфаркты и инсульты.

Что такое густая кровь?

Кровь — это жидкая соединительная ткань, состоящая из плазмы и форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов). Вязкость крови определяется соотношением её жидкой части и клеток.

В норме вязкость крови у мужчин составляет 4,3–5,7 единиц, у женщин — 3,9–4,9 единиц. Повышенная вязкость приводит к замедлению кровотока, что затрудняет доставку кислорода и питательных веществ к органам и тканям.

Причины повышения вязкости крови

Причины густой крови можно условно разделить на физиологические и патологические.

Физиологические причины

Недостаток жидкости — обезвоживание из-за недостаточного потребления воды, рвоты, диареи или повышенного потоотделения.

Неправильное питание: избыток жирной, солёной и сладкой пищи, недостаток витаминов и микроэлементов.

Возрастные изменения — у пожилых людей вязкость крови может повышаться естественным образом.

Беременность — в период вынашивания ребенка кровь становится гуще, что связано с подготовкой организма к возможной кровопотере.

Патологические причины

Заболевания крови: эритремия или другие нарушения кроветворной системы.

Эндокринные заболевания: сахарный диабет или гипотиреоз.

Заболевания печени, которые приводят к нарушению выработки белков крови, участвующих в процессе свертывания.

Почечные патологии — приводят к задержке жидкости и повышению вязкости.

Инфекции и воспаления — при инфекционных заболеваниях в крови увеличивается количество лейкоцитов и других клеток.

Онкологические заболевания — некоторые виды рака могут способствовать сгущению крови.

Симптомы густой крови

На ранних стадиях повышенная вязкость крови может протекать бессимптомно. Однако возможны такие характерные признаки:

Постоянная жажда и сухость во рту.

Быстрая утомляемость, сонливость.

Частые головные боли и головокружения.

Ощущение холода в конечностях.

Онемение или покалывание в руках и ногах.

Тяжесть в ногах, особенно к вечеру.

Повышенное артериальное давление.

Нарушение зрения и слуха (шум в ушах, «мушки» перед глазами).

Если вы заметили у себя несколько из этих симптомов, стоит обратиться к врачу и сдать анализы.

Чем опасна «густая» кровь?

Повышенная вязкость крови приводит к замедлению её тока, что создает повышенную нагрузку на сердце и сосуды. Это может привести к ряду серьёзных осложнений:

Тромбозы и эмболии — из-за густой крови повышается риск образования тромбов, которые могут перекрыть кровоток в сосудах.

Инсульты и инфаркты — перекрытие сосудов в головном мозге или сердце может привести к катастрофическим последствиям.

Варикозное расширение вен — нарушение кровообращения в ногах способствует развитию варикоза.

Гипоксия тканей — недостаток кислорода приводит к ишемии органов.

Особенно опасна густая кровь для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как определить «густую» кровь?

Для диагностики повышенной вязкости крови применяются лабораторные исследования:

Общий анализ крови. Позволяет оценить уровень гемоглобина, эритроцитов и гематокрит.

Коагулограмма. Определяет показатели свертываемости крови.

Вязкость крови. Специальное исследование для оценки реологического состояния крови.

Профилактика и лечение повышенной вязкости крови

Если повышенная вязкость крови была выявлена, необходимо действовать в двух направлениях: устранять причину и корректировать образ жизни. В этом помогут такие меры:

1. Правильный питьевой режим

Пейте не менее 1,5–2 литров чистой воды в сутки.

В жаркую погоду или при активных физических нагрузках потребление воды следует увеличить.

2. Коррекция рациона

Исключите излишек жирной, сладкой и солёной пищи.

Добавьте в рацион продукты, разжижающие кровь:

Цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты).

Ягоды (малина, черника, клюква).

Овощи (свёкла, помидоры, огурцы).

Орехи и растительные масла.

Рыба, богатая омега-3 жирными кислотами.

3. Физическая активность

Регулярные умеренные физические нагрузки (плавание, ходьба, йога) способствуют улучшению кровообращения.

4. Контроль массы тела

Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствует сгущению крови.

5. Приём препаратов

В некоторых случаях врач может назначить препараты, разжижающие кровь (например, ацетилсалициловая кислота или антикоагулянты). Самолечение опасно, поэтому лекарства следует принимать только под контролем специалиста.

Подводя итоги — «густая кровь» — это состояние, которое требует внимательного отношения к своему здоровью. Регулярные медицинские обследования, правильное питание, достаточное потребление воды и физическая активность помогут поддерживать кровь в нормальном состоянии. Если вы замечаете тревожные симптомы, не откладывайте визит к врачу — своевременная диагностика и лечение значительно снижают риск осложнений

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине
image
Кардиолог рассказал, почему пожилым нельзя неумеренно снижать давление
image
Вся правда об аденоидах
image
Врач дал рекомендации для борьбы с хрустом в коленях
image
Как правильно ухаживать за лицом летом

Новости

image
14 цифровых маммографов запустили в работу в Подмосковье с начала года
image
Подмосковные врачи спасли 20-летнюю девушку после инсульта
image
Приём заявок на профессиональную премию для среднего медперсонала стартовал в Подмосковье
image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года
image
В Раменском после ремонта открылась поликлиника
image
Почти 790 человек прошли бесплатный онкоскрининг в Подмосковье в выходные
image
Подмосковные врачи помогли женщине с патологией родить здорового ребенка
image
Более 1,4 тыс. человек проверили своё здоровье в парках Подмосковья

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница