Какие продукты могут ускорить старение?

image

17.03.2025 5008

Нейробиолог предупредил, какие пять продуктов стоит избегать, если вы хотите замедлить процесс старения.

Какие пять продуктов могут способствовать старению?

Мысль о старении может вызывать не очень приятные ассоциации: появление морщин и седых волос всегда нежелательно и напоминает о бесследно проходящих годах. По словам нейробиолога Роберта Лава, некоторые продукты могут ускорить неизбежный процесс старения и стать причиной возникновения морщин на лице и других нежелательных последствий. Какие продукты следует избегать тем, кто хочет долгое время оставаться молодым и здоровым — в материале aif.ru.

Продукты с высоким содержанием сахара

«Такая пища не отличается полезными свойствами и усиливает воспалительные процессы в организме. Они, в свою очередь,  являются одной из основных причин старения и появления различных заболеваний», — поделился эксперт. 

Роберт Лав отметил, что продукты с высоким содержанием сахара повышают уровень инсулина, а также глюкозы в крови, и со временем могут увеличить риск диабета второго типа, — хроническое нарушение метаболизма, связанное с избытком глюкозы в крови и нечувствительностью клеток к гормону инсулину.

Фаст-фуд

По мнению эксперта, термически обработанная пища: жареное мясо, а также фастфуд — котлеты и сосиски, содержащиеся в гамбургерах и хот-догах — содержат консерванты и соли, которые не выводятся из организма и вызывают обезвоживание. Не зря после употребления фастфуда хочется пить много воды.

Жареная пища

«Жареные на масле продукты готовятся в редко обновляемых маслах, вызывающих раздражение желудка и воспалительные процессы в организме. Это увеличивает конечные продукты гликации, которые образуются в процессе разрушения сахаром белка», — поделился эксперт.

Лав отметил, что эти вещества приводят к возникновению грубых субстанций, которые налипают на ткани организма, вызывая воспаления, и с трудом выводятся из него.

Газированные напитки 

Лимонады с высоким содержанием сахара также крайне вредны для организма. Роберт Лав отметил, что в одном стакане лимонада содержится пять ложек сахара, употребление которого значительно повышает риски старения и возникновения лишних жировых отложений.

Алкоголь

«Употребление алкогольных напитков негативно влияет на работу мозга и нарушает режим сна, а также способствует быстрому старению кожи. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание организма», — поделился нейробиолог.

Источник: 
www.bristolpost.co.uk

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Стоматолог назвала продукты для здоровья зубов
image
Можно ли заниматься спортом после уколов красоты: мнение хирурга
image
Врач рассказала об уникальном свойстве перца чили
image
Ученые ещё раз оценил риск беременности и родов в позднем возрасте
image
Как избежать рецидива после лечения варикоза: рекомендации специалиста
image
Умеренное сокращение калорий в рационе может замедлить старение яичников: исследование
image
Педиатр рассказала, когда должна тревожить ночная потливость у ребёнка
image
Эндокринолог рассказала, что занятия спортом вечером не так полезны, как утром
image
Офтальмолог рассказала о риске макияжа для глаз
image
Врач назвала главную опасность для здоровья на отдыхе в теплых странах
image
Стоматолог назвал продукты, которые нельзя есть с брекетами
image
Врач назвал первые признаки межпозвоночных грыж
image
Врач рассказала об особенностях употребления деревенских продуктов
image
Врач рассказала об опасности ранних арбузов и дынь
image
Врач рассказал об опасности пластырей для лечения храпа
image
Диетолог рассказала, какие пищевые привычки ускоряют старение

Новости

image
Президент подписал закон о запрете вывесок на иностранных языках
image
Роспотребнадзор разработал план по подготовке к новому эпидсезону
image
Комитет Госдумы одобрил проект о госпошлинах за регистрацию ветпрепаратов в ЕАЭС
image
Роспатент может повторно рассмотреть возражение на патент на элексакафтор
image
Создан метод получения популярного обезболивающего из пластика
image
В столице открылась регистрация на ночной велофестиваль
image
Новое оборудование стоимостью 23 млн рублей поступило в региональный сосудистый центр Сергиево-Посадской больницы
image
Московский областной центр крови провел более 150 выездных акций с начала года
image
В Москве пройдут интенсивы для волонтеров и организаторов добровольческой деятельности
image
В Подмосковье запустили пилотный проект по диагностике рака кишечника
image
Роспотребнадзор планирует изменить санитарные правила в части проведения сельхозобработок
image
Росздравнадзор напоминает аптечным организациям о необходимости соблюдения правил отпуска рецептурных препаратов
image
Маркетплейсы будут блокировать нелегальные товары по данным системы маркировки
image
Для «Круга добра» закупили препарат «Коселуго» на 110,9 млн рублей
image
Фармспециалисты смогут пройти периодическую аккредитацию после трех лет отработки c наставником
image
«Круг добра» изменил показания к применению препаратов vosoritide, одевиксибат и maralixibat

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница