Быть в форме: как в Москве развивается движение ГТО

image

11.03.2025 4952

Выполнить нормативы можно на 400 городских площадках, а сделать первые шаги к получению знака ГТО и потренироваться — в одном из 10 центров тестирования.

В 2024 году почти 170 тысяч москвичей получили знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) разного уровня. Золотого знака ГТО удостоены 69 340 человек, серебряный знак получил 59 071 москвич, бронзовый — 41 357 участников.

Движение создали в 1930-х годах, но в начале 1990-х годов оно сошло на нет. Возрожденный комплекс ГТО работает в Москве более 10 лет и продолжает набирать популярность.

Все больше и больше москвичей хотят проверить свою физическую форму, пройдя испытания комплекса ГТО. Чтобы выполнить нормативы, нужно иметь отличную подготовку в разных спортивных дисциплинах. Наличие знака ГТО любой степени также дает преимущества (например, при поступлении в вуз).

В Москве созданы все условия для развития движения. Сдать нормативы можно на 400 городских площадках, а сделать первые шаги к получению знака ГТО и потренироваться — в одном из 10 центров тестирования.

Уже три года действует сезонный проект «ГТО в парках», благодаря которому подготовка и тестирование становятся разнообразнее и интереснее. Каждые выходные с июня по сентябрь в 10 парках Москвы можно посетить тренировки и получить оценку выполнения нормативов ГТО. Занятия проходят под руководством опытных специалистов комплекса, многие из которых имеют золотые знаки отличия.

Сегодня в возрожденный комплекс «Готов к труду и обороне» входит 18 ступеней, которые включают в себя различные упражнения. Каждая из них соответствует возрасту участника. Пройти тестирование первой ступени можно с шести лет. Заключительная, 18-я ступень рассчитана на участников старше 70 лет.

Комплекс ГТО включает в себя тесты на силу, ловкость, скорость, гибкость и координацию. Испытания могут выполнить и горожане с ограниченными возможностями здоровья.

Проверить себя можно как на специализированных площадках, так и на различных фестивалях и мероприятиях в течение года. Подробности об организации сдачи нормативов ГТО в Москве — на сайте движения.

Региональным оператором комплекса ГТО в столице выступает ГБУ «Мосгорспорт», подведомственное Департаменту спорта города Москвы.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки
image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач рассказал, когда сны сигнализируют о проблемах со здоровьем
image
Врач рассказала о неожиданных проявлениях аллергии у взрослых
image
Врач рассказал, какую пользу для здоровья приносят прогулки
image
Действительно ли пастеризованное молоко лишено полезных свойств: мнение гастроэнтеролога
image
Как не навредить здоровью свежевыжатым соком: советы диетолога
image
Врач рассказала, кому стоит отказаться от клубники
image
Врач-ортодонт рассказал о рисках детского бруксизма
image
Как исправить осанку: рекомендации специалиста
image
Ортопед назвал 5 продуктов, которые защитят суставы
image
Врач предупредила об опасности приема антибиотиков во время беременности
image
Врач Рохас назвал группы людей, которым следует отказаться от ибупрофена
image
Прививки для кошек: какие обязательны, а какие - нет - советы ветеринаров
image
Пробиотики и пребиотики: нужны ли они людям на самом деле
image
Чем полезна дыхательная гимнастика
image
Россиян предупредили о коварстве родинок на лице
image
Диетолог назвала правила завтрака для эффективного похудения при лишнем весе

Новости

image
ЕЭК утвердила рекомендации использования данных реальной клинической практики
image
ФАС отменила согласование цены на «Диплам» для лечения СМА
image
FDA внедрило систему экспресс-регистрации лекарств за один-два месяца
image
Записи в реестре российской промпродукции будут аннулировать за непредставление отчетов
image
Минпромторг предложил 30%-ную преференцию для производителей по полному циклу
image
Представлен обзор аптечных продаж седативных препаратов в 2024 году
image
Видновские врачи спасли жизнь 7-летнему мальчику, выпившему препарат от гипертонии
image
В столице назвали лучшую медсестру по итогам конкурса «Московские мастера»
image
Московский онкологический форум — 2025 открылся в столице
image
Больницы Подмосковья получили 90 единиц офтальмологического оборудования с начала года
image
Более 250 тыс. раз робот Светлана напомнила пациентам о визите к врачу
image
Эндокринологи НИКИ детства не допустили развития тяжелых осложнений у подростка с редким диагнозом
image
Здоровье и долголетие начинается с клетки
image
Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге
image
Более 1,4 тыс. медиков трудоустроились в подмосковные больницы по программе «Приведи друга»
image
Госдума приняла в третьем чтении закон о запрете вывесок на иностранных языках

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница