«Триггеры воспаления»: врач Баранова назвала три худших продукта для сердца

10.12.2024 6537

Некоторые продукты могут действовать как «триггеры» хронического воспаления, которое может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова.

— Некоторые продукты могут действовать как «триггеры» воспаления, — заявила она.

Среди них продукты, содержащие искусственные жиры, например, маргарин, фастфуд и промышленная выпечка.

Они повышают уровень «плохого» холестерина, что приводит к воспалению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Она отметила, что для организма также вредно все жареное.

Терапевт порекомендовала заменить трансжиры на орехи, оливковое масло и авокадо. Также риск воспаления повышает сахар, так как его избыток в организме провоцирует резкие скачки глюкозы, что также чревато воспалением, написала специалист в своем Telegram-канале.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке

Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?

Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава

Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования

За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?

Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки

История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач предупредила об опасности приема антибиотиков во время беременности

Врач Рохас назвал группы людей, которым следует отказаться от ибупрофена

Прививки для кошек: какие обязательны, а какие - нет - советы ветеринаров

Пробиотики и пребиотики: нужны ли они людям на самом деле

Чем полезна дыхательная гимнастика

Россиян предупредили о коварстве родинок на лице

Диетолог назвала правила завтрака для эффективного похудения при лишнем весе

Диабет и здоровье ног — всё о синдроме диабетической стопы

Тренер раскрыла способы избавиться от мышечных зажимов

Причины появления целлюлита

Физическая нагрузка при сердечно-сосудистых заболеваниях — зачем, кому и какая нужна?

Психиатр рассказала о схожести панической атаки с сердечным приступом

Пищевой технолог призвал не хранить в холодильнике помидоры и бананы

Зеленый чай с молоком: польза и вред

Диетолог заявила о важности жиров при похудении

Хирург рассказал о последствиях употребления бутылки пива в день

Новости

Видновские врачи спасли жизнь 7-летнему мальчику, выпившему препарат от гипертонии

В столице назвали лучшую медсестру по итогам конкурса «Московские мастера»

Московский онкологический форум — 2025 открылся в столице

Больницы Подмосковья получили 90 единиц офтальмологического оборудования с начала года

Более 250 тыс. раз робот Светлана напомнила пациентам о визите к врачу

Эндокринологи НИКИ детства не допустили развития тяжелых осложнений у подростка с редким диагнозом

Здоровье и долголетие начинается с клетки

Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге

Более 1,4 тыс. медиков трудоустроились в подмосковные больницы по программе «Приведи друга»

Госдума приняла в третьем чтении закон о запрете вывесок на иностранных языках

Минздрав будет вести реестр штаммов микроорганизмов и вирусов

Правительство сократило срок действия льгот для российских препаратов

Центр лекобеспечения нашел поставщика «Золгенсмы» на 4,7 млрд рублей

ВСП попросил увеличить финансирование программы 14 ВЗН

Собянин: Число операций детям с врожденными пороками сердца выросло на 30%

«Триггеры воспаления»: врач Баранова назвала три худших продукта для сердца