Эксперт назвал лучшие растения для спальни и дома

image

01.10.2024 11675

Начинается отопительный сезон, а с его наступлением в жилых помещениях обычно меняется микроклимат. Поддерживать здоровье домашней экосистемы помогают растения. Ассистент кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета и преподаватель биологии Политехнической школы Никита Кифель перечисляет топ-5 лучших комнатных культур для спальни и рассказывает, какие растения наиболее эффективны в борьбе с уличными загрязнениями воздуха.

«Растения не только выполняют свои функции, находясь в экосистемах, но и приносят пользу в наших квартирах. Всем известно, что в результате фотосинтеза они выделяют побочный продукт — кислород. Но у них есть и другие полезные свойства. Так, растения поглощают пыль и углекислый газ, способствуют увлажнению воздуха, снятию стресса и улучшению самочувствия», — отмечает Никита Кифель.

Вот пятёрка наиболее подходящих, по мнению эксперта, растений для спальни.

Цитрусовые. Защитят от простуды

Чтобы избавиться от различных микробов и бактерий в воздухе, лучше всего подойдут цитрусовые. А из них чаще всего в наших домах встречаются лимоны. Наиболее популярные сорта: китайский карлик (лимон Мейера, высота которого достигает 100 сантиметров), а также более крупные сорта, такие, как Курский и Новогрузинский (достигают порой двух метров, приносят крупные ароматные плоды), Павловский (кустообразный), Майкопский, Эврика (характеризуется быстрым ростом) и Дженоа (высокоурожайное карликовое деревце, плоды которого имеют нежную мякоть и ароматную цедру).

Лимоны неприхотливы в уходе. Специальный субстрат для цитрусовых можно найти в магазинах. Если вы хотите приготовить почву самостоятельно, используйте две части дерновой земли и по одной части перегноя, листовой земли, песка и торфа.

Учтите, что в домашних условиях растение нуждается в достаточном количестве рассеянного света. В зимние месяцы его может не хватать, поэтому стоит использовать УФ-лампу. Важно избегать сквозняков, резких температурных перепадов и критических температур ниже +14°С и выше +28°С. Они могут вызвать сброс листьев.

«Не только цитрусовые, но и такие растения, как каланхоэ, лимонный эвкалипт и некоторые другие эффективно борются с вредными микроорганизмами. Они уничтожают бактерии благодаря выделению фитонцидов. Это летучие биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие болезнетворных микробов. Характерными представителями фитонцидов являются эфирные масла», — добавляет Никита Кифель.

Бегония. Увлажнит воздух, уберёт пыль

Это растение способствует увлажнению воздуха через транспирацию: вода от корней поднимается к листьям и испаряется, увеличивая влажность окружающей среды. Если в помещении несколько бегоний, это может значительно повысить уровень влажности, что полезно в отопительный сезон, когда воздух становится чрезмерно сухим.

Существует более тысячи видов бегоний, которые делятся на две группы: цветущие и декоративно-лиственные. Для дома подходит клубневая бегония, особенно с контрастными цветами.

Уход за бегонией требует правильного освещения — лучше всего ее размещать в полутени или при рассеянном свете. Температура должна быть выше +18°С, а грунт — нейтральным или с низкой кислотностью.

Гардения. Подарит крепкий сон

«Гардения имеет крупные многослойные цветы, которые в сочетании с плотными листьями оригинальной формы создают эффект пышного куста. Запах её цветков действует на организм человека, как снотворное, настраивая нервную систему на режим отдыха. Кроме этого, растение улучшает настроение», — объясняет Никита Кифель.

Чтобы гардения хорошо росла, ей необходим подкисленный грунт с уровнем pH 4,5–5,5. Растение требовательно к температурным условиям и нуждается в высокой влажности, поэтому рекомендуется регулярно опрыскивать листья и ставить рядом ёмкость с водой.

Розмарин. Улучшит самочувствие

Розмарин не только обладает ароматом, который улучшает настроение и память, снимает усталость, но и является свежей пряностью. Он предпочитает яркий свет и свежий воздух, поэтому важно регулярно проветривать помещение и выносить его на балкон или в сад летом. Розмарин требует смешанного грунта с известью и хорошего дренажа.

Хлорофитум. Сделает дыхание лёгким

Это растение, отличающееся длинными листьями, является лидером по производству кислорода. Его лучше ставить в местах с хорошим освещением, защищая от прямых солнечных лучей. Уход включает поддержание комфортной температуры и защиту от сквозняков. Хлорофитуму подойдёт универсальный грунт для декоративно-лиственных растений, который можно купить в магазине.

Чем очищать воздух от ядовитых веществ?

В воздухе наших комнат могут находиться вредные вещества — такие, как бензол, толуол и формальдегид. Они проникают в квартиры с загрязнённым воздухом, лаками и растворителями или мебелью из ДСП (это главный источник формальдегида в доме).

Такие комнатные растения, как бамбуковая пальма, сансевиерия, фикус и аглаонема, помогают очищать воздух, поглощая вредные соединения и нейтрализуя их в процессе своей жизнедеятельности, отмечает Никита Кифель.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против
image
Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента
image
Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты
image
Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания
image
Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств
image
Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом
image
Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году
image
Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Врач назвал самые частые ошибки в уходе за зубами
image
Врач рассказала, какая пицца считается самой полезной
image
Врач назвал полезные и вредные свойства киви
image
Какую щетку выбрать: советы специалиста
image
Диетолог рассказала, что избыток соли провоцирует повышение артериального давления
image
Можно ли самостоятельно определить необходимость зубной имплантации: мнение специалиста
image
Гастроэнтеролог рассказал об опасности простуды для желудка
image
Нутрициолог рассказала, почему зимой усиливается аппетит
image
Психиатр дал желающим стать счастливее семь советов
image
Невролог предупредил о неожиданном провокаторе развития деменции и инсульта
image
Как часто нужно проверять здоровье зубов: мнение специалиста
image
Врач рассказал, кому вредно красное мясо
image
Какие лекарства опасно хранить в дверце холодильника: мнение эксперта
image
Врач рассказала, кому не стоит есть ферментированную еду
image
Что съесть перед выходом на холод, чтобы было тепло: советы диетолога
image
Врач перечислила неожиданные причины разрушения зубной эмали

Новости

image
Минздрав РФ прояснил ситуацию с дефектурой смеси эфиров тестостерона
image
Минздрав РФ представил новый порядок продления больничных листов
image
Центр лекобеспечения определил поставщиков четырех препаратов для «Круга добра»
image
Собянин: Москва по поручению Президента развивает ИИ-сервисы в сфере медицины
image
Собянин: 170 больничных корпусов построили и реконструировали с 2011 года
image
Собянин рассказал о росте продолжительности жизни в рамках национальной цели
image
Подмосковные врачи принесли России первое место на международном конкурсе анестезиологов
image
В Видновском перинатальном центре врачи помогли 23-летней девушке стать мамой тройняшек
image
Почти 400 участников СВО обратились в подмосковные стоматполиклиники за льготным зубопротезированием
image
Почти 6,3 тонны донорской крови заготовили в Подмосковье за январь
image
Более 122 тыс. подростков проверили на употребление наркотиков в 2025 году
image
Более семи тысяч москвичей бесплатно обучились уходу за пожилыми родственниками
image
Чемпионы проведут для горожан открытые мастер-классы по фигурному катанию
image
Чудный поезд и животные-спасатели. Книги для семейного чтения
image
Роспотребнадзор рекомендует: какие сезонные продукты помогут поддержать иммунитет в последний зимний месяц
image
Роспотребнадзор: 2 тыс. интернет-ресурсов, размещающих информацию о розничной продаже запрещенных БАД, заблокированы

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница