Эксперт назвал лучшие растения для спальни и дома

image

01.10.2024 9699

Начинается отопительный сезон, а с его наступлением в жилых помещениях обычно меняется микроклимат. Поддерживать здоровье домашней экосистемы помогают растения. Ассистент кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета и преподаватель биологии Политехнической школы Никита Кифель перечисляет топ-5 лучших комнатных культур для спальни и рассказывает, какие растения наиболее эффективны в борьбе с уличными загрязнениями воздуха.

«Растения не только выполняют свои функции, находясь в экосистемах, но и приносят пользу в наших квартирах. Всем известно, что в результате фотосинтеза они выделяют побочный продукт — кислород. Но у них есть и другие полезные свойства. Так, растения поглощают пыль и углекислый газ, способствуют увлажнению воздуха, снятию стресса и улучшению самочувствия», — отмечает Никита Кифель.

Вот пятёрка наиболее подходящих, по мнению эксперта, растений для спальни.

Цитрусовые. Защитят от простуды

Чтобы избавиться от различных микробов и бактерий в воздухе, лучше всего подойдут цитрусовые. А из них чаще всего в наших домах встречаются лимоны. Наиболее популярные сорта: китайский карлик (лимон Мейера, высота которого достигает 100 сантиметров), а также более крупные сорта, такие, как Курский и Новогрузинский (достигают порой двух метров, приносят крупные ароматные плоды), Павловский (кустообразный), Майкопский, Эврика (характеризуется быстрым ростом) и Дженоа (высокоурожайное карликовое деревце, плоды которого имеют нежную мякоть и ароматную цедру).

Лимоны неприхотливы в уходе. Специальный субстрат для цитрусовых можно найти в магазинах. Если вы хотите приготовить почву самостоятельно, используйте две части дерновой земли и по одной части перегноя, листовой земли, песка и торфа.

Учтите, что в домашних условиях растение нуждается в достаточном количестве рассеянного света. В зимние месяцы его может не хватать, поэтому стоит использовать УФ-лампу. Важно избегать сквозняков, резких температурных перепадов и критических температур ниже +14°С и выше +28°С. Они могут вызвать сброс листьев.

«Не только цитрусовые, но и такие растения, как каланхоэ, лимонный эвкалипт и некоторые другие эффективно борются с вредными микроорганизмами. Они уничтожают бактерии благодаря выделению фитонцидов. Это летучие биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие болезнетворных микробов. Характерными представителями фитонцидов являются эфирные масла», — добавляет Никита Кифель.

Бегония. Увлажнит воздух, уберёт пыль

Это растение способствует увлажнению воздуха через транспирацию: вода от корней поднимается к листьям и испаряется, увеличивая влажность окружающей среды. Если в помещении несколько бегоний, это может значительно повысить уровень влажности, что полезно в отопительный сезон, когда воздух становится чрезмерно сухим.

Существует более тысячи видов бегоний, которые делятся на две группы: цветущие и декоративно-лиственные. Для дома подходит клубневая бегония, особенно с контрастными цветами.

Уход за бегонией требует правильного освещения — лучше всего ее размещать в полутени или при рассеянном свете. Температура должна быть выше +18°С, а грунт — нейтральным или с низкой кислотностью.

Гардения. Подарит крепкий сон

«Гардения имеет крупные многослойные цветы, которые в сочетании с плотными листьями оригинальной формы создают эффект пышного куста. Запах её цветков действует на организм человека, как снотворное, настраивая нервную систему на режим отдыха. Кроме этого, растение улучшает настроение», — объясняет Никита Кифель.

Чтобы гардения хорошо росла, ей необходим подкисленный грунт с уровнем pH 4,5–5,5. Растение требовательно к температурным условиям и нуждается в высокой влажности, поэтому рекомендуется регулярно опрыскивать листья и ставить рядом ёмкость с водой.

Розмарин. Улучшит самочувствие

Розмарин не только обладает ароматом, который улучшает настроение и память, снимает усталость, но и является свежей пряностью. Он предпочитает яркий свет и свежий воздух, поэтому важно регулярно проветривать помещение и выносить его на балкон или в сад летом. Розмарин требует смешанного грунта с известью и хорошего дренажа.

Хлорофитум. Сделает дыхание лёгким

Это растение, отличающееся длинными листьями, является лидером по производству кислорода. Его лучше ставить в местах с хорошим освещением, защищая от прямых солнечных лучей. Уход включает поддержание комфортной температуры и защиту от сквозняков. Хлорофитуму подойдёт универсальный грунт для декоративно-лиственных растений, который можно купить в магазине.

Чем очищать воздух от ядовитых веществ?

В воздухе наших комнат могут находиться вредные вещества — такие, как бензол, толуол и формальдегид. Они проникают в квартиры с загрязнённым воздухом, лаками и растворителями или мебелью из ДСП (это главный источник формальдегида в доме).

Такие комнатные растения, как бамбуковая пальма, сансевиерия, фикус и аглаонема, помогают очищать воздух, поглощая вредные соединения и нейтрализуя их в процессе своей жизнедеятельности, отмечает Никита Кифель.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Аптеки на колесах и на крыльях: станет ли лекарственная помощь доступнее россиянам
image
ЗаБАДались: россияне одобряют закон о праве врачей назначать биодобавки
image
Пациентов послали за рецептом: Минздрав возобновил обсуждение непопулярного проекта
image
Путешествие к здоровью: российские клиники хотят лечить больше иностранных пациентов
image
И поучат, и полечат: как будут работать школьные медпункты в новом учебном году
image
На вес золота: беременные жалуются на невозможность получить необходимый препарат
image
Входа нет: пользователи столкнулись с серьезными ограничениями на госпортале проектов НПА
image
Процедурный нигилизм: производители медицинских изделий уклоняются от ввода в гражданский оборот

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Красные помидоры против болезней и лишнего веса: выводы ученых
image
Диетолог предупредил о страшной опасности детского ожирения
image
Названы пять шагов для подготовки к сезону гриппа и простуд
image
Невролог рассказала, как помочь себе при приступе мигрени
image
Перечислены неприятные последствия привычки спать с мокрыми волосами
image
Врач поделилась советами по подготовке к беременности
image
Гастроэнтеролог развеяла главный миф об аппендиците
image
Названа неожиданная польза кофе
image
Онколог развеяла предубеждение о донорстве костного мозга
image
Россиян предупредили о ведущей к тотальной потере зубов фатальной ошибке
image
Врач назвала причины заподозрить перенесенный на ногах микроинсульт
image
Врач предупредил о последствиях одной ночи недосыпа
image
Электрическая зубная щетка удаляет налет эффективнее, чем обычная
image
Фрукты, опасные для здоровья
image
Какие сорта сыра опасны для гипертоников: мнение эксперта
image
Лор рассказал, чем опасны ушные палочки

Новости

image
В Подмосковье запущен пилотный проект «Служба заботы»
image
Нейрохирурги Центра Рошаля выровняли неправильно формирующийся череп 7-месячному ребенку
image
Диспансеризация спасла жизнь: в Подмосковье у женщины выявили рак кишечника на ранней стадии
image
В 3 раза чаще жители Подмосковья стали консультироваться с врачом с помощью телемедицины
image
15 сентября – 103 года со дня образования Государственной санитарно-эпидемиологической службы России
image
Какую помощь оказывают участникам СВО и их близким в Едином центре поддержки
image
Врач дал пять советов сладкоежкам
image
Столичные школьники посетили новый комплекс детской больницы святого Владимира
image
Роспотребнадзор информирует о профилактике острых кишечных инфекций во время праздников урожая и тематических ярмарок
image
В Москве прошел массовый забег «Кросс нации — 2025»
image
Более 61 тысячи единиц помощи передали горожане в штабы «Москва помогает»
image
Путин и Собянин открыли многопрофильный комплекс больницы святого Владимира
image
Осенний велофестиваль собрал более 60 тысяч участников
image
Участники «Миллиона призов» направили бойцам СВО более 130 миллионов рублей
image
Как волонтеры собирают гумпомощь для жителей новых и приграничных регионов
image
Роспотребнадзор информирует о правилах, которые помогут снизить риски заболевания гриппом и ОРВИ в школе

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница