Чем полезно сдавать кровь для организма? Врач назвала 6 неожиданных преимуществ

image

19.09.2023 10212

Процедура способствует в том числе похудению и омоложению.

Айшат Идармачева, педиатр, аллерголог-иммунолог, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия»

«Донорство приносит пользу не только другим, но и тем, кто сдаёт кровь. И вот почему».

Кровь – это многокомпонентная жидкость, она включает плазму (жидкую часть) и клетки: эритроциты, лейкоциты (в том числе гранулоциты), тромбоциты. Таким образом, существует и несколько видов донаций – цельная кровь и донорство её компонентов: плазмы, тромбоцитов, гранулоцитов.

Кому мы сдаём кровь и как это происходит?

До XIX века кровопускание считалось одним из основных методов терапии почти любого заболевания. Однако оно проводилось в небезопасных условиях и объёмах, и данный метод иногда оказывал противоположное действие вместо лечения. Сейчас, особенно в мусульманских странах и регионах, имеет популярность кровопускание в банки – хиджама.

Лечебный эффект здесь такой же, как при донации крови, но риск заразиться инфекциями, передающимися через кровь, и попасть к малообученным специалистам, выше. В свою очередь, донация крови – это абсолютно безопасная для донора процедура: стерильные иглы, системы, объём крови 450 мл (10% от общего) – и его восстановление происходит за три дня.

Одна донация может спаси до трёх жизней. Вот несколько ситуаций, когда нужна кровь:

Ежедневно нужно 38 000 донаций, однако, по данным статистики, в США из 38% здорового населения, которое может быть донором, только 2% являются донорами.

Польза для здоровья

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

Исследования показывают, что регулярная сдача крови может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт (поражение головного мозга) и инфаркт (поражение других органов).

В 1998 году Американский журнал эпидемиологии опубликовал работу, где было сказано, что у регулярных доноров крови вероятность возникновения сердечного приступа на 88% ниже, чем у тех, кто не является донором.

Это происходит благодаря снижению вязкости крови, что снижает нагрузку на артерии и кровеносные сосуды. А также за счёт замедления свёртывания крови, которое может вызывать сердечный приступ и инсульт.

Кроме того, в случаях, когда генетически нарушено выведение железа и происходит его накопление в печени, сдача крови является лечебной процедурой.

Улучшение психологического состояния

Донорство вызывает  чувство удовлетворения и гордости, поскольку помогает спасать жизни. Это положительно влияет на психологическое состояние донора, улучшая настроение и самооценку. А за этим следует прилив сил и увеличение энергии, после чего наступает период спокойствия и безмятежности.

Многие доноры крови получают пользу для психического здоровья, зная, что они помогают спасать жизни. Это, в свою очередь, может способствовать улучшению физического здоровья и долголетию.

Снижение риска развития рака

Исследования,  опубликованные в Американском журнале эпидемиологии и в Журнале Национального института рака, показывают, что регулярное донорство крови может снизить риск развития рака за счёт высвобождения окисленного железа из кровотока.

Замедление процесса старения

Научная работа в Журнале фундаментальной клинической физиологии и фармакологии доказывает, что сдача крови снижает окислительный стресс, приводящий к повреждению клеток и тканей и, в свою очередь, к старению.

Сжигание калорий

Хотя донорство крови никогда не следует использовать в качестве стратегии по снижению веса, было доказано, что доноры крови могут сжечь до 650 ккал во время процесса сдачи крови. Это связано с тем, что организм использует дополнительную энергию для замены количества донорской крови и синтеза новых белков, эритроцитов и других компонентов крови.

Проверка состояния здоровья

Чтобы защитить реципиентов (получателей крови), донору ежегодно необходимо проходить большое обследование, а непосредственно перед самой сдачей берут общий анализ крови, биохимический и проводят анализ инфекций, передающихся через кровь. Таким образом, доноры всегда в курсе о своих хронических и острых проблемах, что играет большую роль ввиду своевременного начала терапии.

Советы по сдаче крови

Эти рекомендации помогут обеспечить безопасную и успешную сдачу крови. Разумеется, после консультации врача.

Перед записью на сдачу крови:

После сдачи крови:

Кому нельзя сдавать кровь

Стать донором может практически любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет и весом более 50 кг. Абсолютными противопоказаниями являются такие серьёзные заболевания, как:

Есть также и временные противопоказания. К ним, например, относятся:

 

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Чем опасна маленькая разница между верхним и нижним давлением: мнение врача
image
Подолог рассказала, как надо ухаживать за стопами
image
Врач рассказал, что пожилым отказаться от жирной кисломолочки
image
Врач назвала причины, по которым могут болеть глаза
image
Невролог рассказала, что кофеин при мигрени может усугубить боль
image
Нутрициолог рассказала, почему постоянно хочется есть
image
Врач рассказал, какую обувь лучше не носить часто летом
image
Врач рассказала, что стресс напрямую влияет на микробиом кишечника
image
Врач рассказал, что через шампур для шашлыков можно заразиться столбняком
image
Эксперт назвал самые частые травмы в майские праздники
image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница