Эндокринолог назвала 5 причин, почему ребенок устает

image

16.09.2023 1045

Высокая нагрузка в школе, стремительный ритм жизни в мегаполисе, информационный шум увеличивают базовый уровень стресса. Как результат — повышенная утомляемость, а порой и апатия у ребенка. Но далеко не всегда именно эти факторы — причина усталости, которая становится частью жизни. Иногда «виноваты» гормоны, дефициты нутриентов, внутренние заболевания, обнаружить которые может только врач.

Почему ребенок постоянно устает и плохо спит и что предпринять родителям, aif.ru рассказала детский эндокринолог, диетолог, нутрициолог, автор метода геймификации в терапии детского ожирения Юлия Сидорова.

Причина первая — дефицит железа

В организме человека железо активно участвует в синтезе гемоглобина. Без него невозможно нормальное течение обменных процессов и кроветворения.
Из-за неправильного питания может развиваться дефицит железа, а вслед за ним — анемия, поскольку отсутствует материал для синтеза гемоглобина. Частые симптомы такого состояния — усталость, снижение работоспособности, сонливость даже при наличии качественного отдыха. Если заметили их у подростка, стоит сделать анализ крови на уровень гемоглобина и железодефицит.

Причина вторая — недостаточность функции щитовидной железы

Болезни щитовидки редко, но могут быть причиной хронической усталости и сонливости. Правда, это далеко не единственные симптомы гипотиреоза. Обнаруживаются и другие сопутствующие признаки:

Чаще всего причиной хронической усталости у детей и подростков становится аутоиммунный тиреоидит.

Стоит ли показывать ребенка эндокринологу, если он постоянно жалуется на нехватку сил, апатию? Конечно, это необходимо. Для обычного скрининга достаточно анализа на гормон ТТГ, но для постановки диагноза понадобятся и другие исследования.

Причина третья — депрессия

Если результаты анализов в пределах нормы, нужно задуматься о том, чтобы посетить психотерапевта. Возможно, у ребенка депрессия, и тогда требуется помощь узкоспециализированного специалиста.

Заболевание может сопровождаться головными болями, расстройством кишечника, проблемами со сном, жжением в области груди и другими симптомами патологий внутренних органов. В этом случае важно правильно поставить диагноз и избежать ситуации, когда ребенка лечат от невралгии, гипотиреоза или аппендицита, а корень проблемы на самом деле скрывается в нарушении психики.

Родителям стоит быть более внимательными к состоянию ребенка и показать его нескольким профильным специалистам. Это поможет избежать врачебной ошибки и найти истинную причину проблемы.

Причина четвертая — заболевания сердца, онкология

Постоянное чувство усталости, плохой сон могут быть ранними симптомами болезней сердца и онкологии. Такие случаи редки, и все же важно их не пропустить.

Сердечно-сосудистые патологии часто проявляются бессонницей. Ребенок не может уснуть, чувствует себя разбитым даже после 8-часового ночного отдыха. Такое состояние связано с тем, что сердце не работает в полную силу, из-за чего внутренние органы и системы не получают достаточно кислорода и питания. Если другие причины слабости и апатии исключены, стоит посетить кардиолога и сделать ЭКГ.

К сожалению, иногда жалобы подростка на постоянную усталость могут указывать на скрытое течение онкологии. Родители порой даже не хотят допускать подобную мысль. Но лучше провести своевременную диагностику, чтобы не упустить момент, когда лечение еще может быть эффективным.

Причина пятая — апноэ сна

Так называют паузы в дыхании во время сна, продолжающиеся 10-20 секунд, а иногда до 1 минуты. Эпизоды удушья провоцируются перекрытием дыхательных путей на уровне глотки. Среди распространенных причин — увеличенные миндалины или ожирение.

В первом случае стоит показать ребенка лор-врачу. Если провоцирующим фактором стало ожирение, нужно проанализировать режим дня подростка: когда он встает, ложится, какова продолжительность сна. Детям необходимо спать не менее 8-10 часов, чтобы организм мог полностью восстановиться. Если не соблюдать эти правила, нарушаются циркадные ритмы, организм находится в стрессе и не успевает восстановиться. Нарушается гормональный фон, происходит набор веса.
Причиной ожирения может быть и отсутствие физической активности, увлечение сладостями. Ребенок должен бегать, прыгать, плавать как можно больше: только тогда он будет здоров. Что касается рациона, обилие углеводов в меню требует для их усвоения большого количества витамина В. При его дефиците происходит снижение памяти, появляется усталость, мышечная слабость. Таким образом, один фактор может запустить целый ряд патологических процессов.

Если вы заметили, что ваш ребенок быстро утомляется и плохо спит, стоит показать его врачу. Порой симптомы, которые родители «списывают» на повышенную нагрузку, сигнализируют о серьезной проблеме со здоровьем.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://aif.ru )


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Пространство дискуссий

image
Рецептурный роуминг: когда россияне смогут отоварить рецепт в любом регионе страны
image
Сложно, но перспективно: как мировые фармкомпании осваивают африканский рынок
image
Депутат Госдумы призвал прокуратуру не тратить время на проверки аптек
image
Свой совет себе посоветуй: какие “бесценные” наставления дают чиновники врачам
image
Названы новые сроки готовности программы по возрождению школьной медицины
image
Не мелочиться: общественники предложили печатать инструкции к лекарствам крупными буквами
image
Почему лишь каждый четвертый россиянин больше доверяет частной медицине
image
В России стартовали программы по стимулированию рождаемости

Медицинский видеолекторий

image
Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца
image
Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта
image
Сахарный диабет — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
image
Как сохранить женское здоровье?

PROздоровье

image
Врач рассказала, кому обязательно носить маски этой осенью
image
«Геймеров можно сравнить с пилотами Формулы-1»: почему видеоигры полезны в любом возрасте
image
Вредно ли есть острую пищу?
image
Сладкое не поднимает настроение
image
Названо сочетание продуктов, которое повышает скорость обмена веществ
image
Как общаться с пожилыми родителями: психолог Лабковский о том, как не злиться и не раздражаться на близких
image
Врач назвал самые полезные кисломолочные продукты
image
Ребенка мало обнимали и не говорили о любви: почему это опасно для развития
image
Врач рассказала о неожиданной пользе сливочного масла
image
«В кого ты такая тупая?»: ученые выяснили, как оскорбления влияют на детскую психику
image
Не хочешь стать дураком — пей лекарства от давления
image
«Поздно бьем в набат»: онколог объяснил причины «омоложения» рака
image
Почему слабеет память и что с этим делать
image
Врач дал советы, как жить с эндометриозом
image
Нарколог рассказал о зависимости москвичей от кофе
image
Почему после умывания стягивает кожу?

Новости

image
Зарубежные и отечественные компании отозвали шесть регудостоверений лекарств
image
Нобелевскую премию вручили за исследования в области мРНК-вакцин против COVID-19
image
Маркировка ряда медизделий, БАД, антисептиков и кресел-колясок стала обязательной
image
Руководитель ОЭЗ «Дубна» представил цифровой здравпункт на Неделе охраны труда
image
Еще два новых рентген-аппарата заработали в подмосковных больницах
image
Дожди и холодные ночи: прогноз погоды на ближайшие дни
image
В Подмосковье выберут лучшего водителя скорой помощи
image
Делегация из Эфиопии посетила Чеховский ФАП
image
Долгопрудненские врачи спасли туриста-походника
image
Нацпроект «Малое и среднее предпринимательство»: искусство фотографии от А до Я
image
Быстро и точно: искусственный интеллект обработал один миллион маммограмм за 3,5 года
image
Осведомленность о недуге и консультации специалистов: как НКО поддерживают женщин, столкнувшихся с раком молочной железы
image
Роспотребнадзор: более 400 тысяч россиян написали «Диктант здоровья»
image
Молодые семьи, строительство медучреждений, обучение по новому стандарту: ключевые события в социальной сфере столицы
image
Как помочь ребенку адаптироваться в новой школе или классе: педагог-психолог дает советы родителям
image
В России планируют запустить производство вакцины от оспы "Ортопоксвак"

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница