Почему все время хочется есть?

image

04.09.2023 458

Неуемный аппетит способен существенно испортить жизнь человеку. Ведь это и постоянная зависимость от пищи, и риск набора лишних килограммов, а также развития различных заболеваний. Почему появляется такое желание — постоянно есть — aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина.

Непомерный аппетит (гиперфагия) может быть следствием как физиологических, так и психологических проблем. К первым относятся быстрый метаболизм, гормональный дисбаланс, увеличенная физическая активность или периоды роста (например, во время подросткового периода). В этих случаях повышенный аппетит не является отклонением — это нормальная реакция организма.

Постоянное чувство голода связано и с эмоциональным состоянием человека, таким как стресс, тревога, депрессия или скука. Многие обращаются к еде как к механизму самоуспокоения, вследствие чего нездоровый аппетит связан с эмоциональным перееданием (эмоциональным питанием). 
Некоторые заболевания также вызывают непомерный аппетит — синдром Придера-Вилли, проблемы щитовидной железы, гипогликемия (снижение уровня сахара в крови). 

Нездоровым аппетитом можно считать тот, что становится неконтролируемым и приводит к частому и чрезмерному потреблению пищи, превышая физиологические потребности организма. Следствием недуга становится нежелательный набор веса, а также проблемы со здоровьем и ухудшение качества сна. 

Если чувство голода не проходит после приема пищи и все чаще беспокоит пациента, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью к эндокринологу или гастроэнтерологу. Врач проведет осмотр и назначит необходимые анализы для выявления возможных проблем со здоровьем. 
Существует несколько методик контроля своего питания. Например, если потребность в еде ощущается из-за эмоционального дискомфорта, рекомендуется увеличить физическую активность. Следует ежедневно придерживаться регулярного режима питания, что поможет избежать переедания. Предпочтение нужно отдать питательным продуктам, таким как фрукты, овощи, белки и полезные жиры, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности вашего организма.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://aif.ru )


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Названы новые сроки готовности программы по возрождению школьной медицины
image
Не мелочиться: общественники предложили печатать инструкции к лекарствам крупными буквами
image
Почему лишь каждый четвертый россиянин больше доверяет частной медицине
image
В России стартовали программы по стимулированию рождаемости
image
С начала года сервис отзывов о врачах вывел на чистую воду шесть докторов-самозванцев
image
В России начали готовить водителей для скорой помощи
image
Почему купить новое медоборудование сложно, а отремонтировать старое - еще труднее?
image
Можно ли россиянам отказаться от сбора биометрии после 1 сентября?

Медицинский видеолекторий

image
Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца
image
Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта
image
Сахарный диабет — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
image
Как сохранить женское здоровье?

PROздоровье

image
4 вещи, которым дочь научит только папа
image
Ученые: тренировки во время беременности защищают ребенка от болезней
image
Диетолог назвала продукты для быстрого похудения
image
Ребенок-"сова" и ребенок-"жаворонок" - чем кормить?
image
Серьезней, чем вы думаете: чем аукнется ребенку зависимость от гаджетов
image
Назван указывающий на проблемы с сердцем неожиданный симптом
image
Парацетамол при беременности: можно ли, зачем и сколько
image
Возможные осложнения беременности можно спрогнозировать с помощью перенатального генетического теста
image
Названы способы справиться с сонливостью во время рабочего дня
image
Остеопатия поможет избавить ребенка от последствий родовой травмы?
image
Как влияют электронные приборы на ребенка до трех лет?
image
Вне времени: ученые о восприятии реальности в период стресса
image
Лучший заменитель кофе, который принесет только пользу
image
Нарушения мозгового кровообращения: факторы риска
image
Холод и дефицит витаминов: чем еще опасна зима для беременных
image
Антибиотики могут сказаться на развитии ребенка

Новости

image
Эксперты Центра диагностики и телемедицины ДЗМ поделились опытом использования ИИ в лучевой диагностике на конференции «3D-технологии в клинической анатомии и медицине»
image
В Подмосковных поликлиниках помогут семьям, находящимся в трудной жизненной ситуации
image
В Москве разработали автоматический аппарат для запуска сердца при реанимации
image
Учёные разрабатывают нейроинтерфейс для ускорения реакций мозга
image
Как отличить деменцию от Альцгеймера и сберечь ясность ума, рассказала подмосковный невролог
image
Солнечногорские нейрохирурги прооперировали мужчину со стрелой в голове
image
В МОНИКИ на 30% увеличат количество проводимых операций в этом году
image
Столичные нейрохирурги сыграли в баскетбол со своими пациентами — профессиональными спортсменами
image
В Москве с начала года провели более шести миллионов лучевых исследований
image
Правительство утвердило правила закупки лекарств и медицинских изделий фондом «Защитники Отечества» для участников специальной военной операции
image
Российские ученые предложили новый подход к борьбе с болезнью Альцгеймера
image
Эксперт предложил ввести лицензирование для продавцов БАД
image
Минпромторг хочет изменить правила заключения специальных инвестконтрактов
image
Менее половины врачей проходили обучение по работе с электронными рецептами
image
Депутат Петров предложил прокуратуре не тратить время на проверки аптек
image
Продажи небрендированных тонометров выросли за год в шесть раз

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница