5 шагов, которые нужно сделать для красоты кожи после отдыха на море

image

30.08.2023 1004

Через пару недель после отпуска, когда свежий загар постепенно блекнет, нередко мы обнаруживаем неуместную пигментацию, сухость кожи, шелушение … Как вернуть себе красоту и свежесть, обсудили с экспертом.

Летний отпуск — время, когда мы наслаждаемся солнцем, морем и отдыхом. Однако длительное пребывание на солнце, соленая вода, непривычные климатические условия нередко оказывают негативное воздействие на нашу кожу. Вот почему, вернувшись домой, важно предпринять несколько шагов, чтобы восстановить ее здоровье и красоту.

Шаг №1

Избавляемся от лишнего. Воздействие ультрафиолета на кожу не только стимулирует выработку пигмента (загара), но и приводит к утолщению ее рогового слоя. Особенно интенсивно это происходит после солнечного ожога, если ты забывала про санскрин в первые дни отпуска, выбрала низкую степень защиты или редко его обновляла. Заживая, кожа нарастает уплотненным слоем и, по возвращении домой, нередко выглядит «грязно», неопрятно.

В этом случае, в домашних условиях можно и нужно использовать средства с отшелушивающими кислотами или пилинги, скрабы, которые помогут удалить отмершие клетки кожи. Эксфолиация позволит коже дышать, улучшит ее текстуру и способствует лучшему проникновению увлажняющих средств. Если обгореть случилось накануне отъезда, то необходимо дождаться полного заживления!

Шаг №2

Уделяем внимание восстановлению уровня гидратации кожи. И тут, разумеется, будут уместны средства на основе гиалуроновой кислоты. Помимо увлажнения они помогут выровнять тон эпидермиса, а также разгладить мелкие морщинки, вызванные его пересушенностью.

Нередко мы допускаем ошибку в домашнем уходе, ориентированном на увлажнение кожи. Есть люди, которые предпочитают использовать исключительно легкие текстуры сывороток, отказываясь от более плотного крема. Однако важно понимать, что именно крем обычно содержит компоненты, восстанавливающие защитный липидный слой эпидермиса. Сыворотки же, в свою очередь, не содержат таких компонентов. Вот почему в ежедневной рутине так важно «запечатывать» их средством с более плотной, «весомой» текстурой. Иначе можно добиться ровно противоположного эффекта: не увлажнить, а высушить кожу. Как это происходит? Гиалуроновая кислота по сути — сильный гидратирующий агент. Одна молекула ГК притягивает 500 молекул воды. И, по сути, если не «перекрыть отход», она вытянет воду из кожи и испарит ее в воздух (особенно актуально в пересушенном кондиционированном помещении).

Идеальный лайфхак: наносить сыворотку с ГК на слегка влажную кожу (например, после тоника), а после сразу же нанести крем, чтобы «запечатать» ее в коже. Тогда эффект увлажнения будет максимальным.

Шаг №3

Осень — лучшее время для использования настоящего суперфуда для кожи — витамина С. Всевозможные маски и сыворотки с «аскорбинкой» ускоряют регенерацию кожи, укрепляют стенки кровеносных сосудов и всех клеток кожи, обладают отбеливающим действием, снимают стресс-повреждения в коже, что в конечном итоге уменьшает выраженность пигментации, улучшает цвет лица в принципе. Есть один нюанс, С — витамин водорастворимый и очень быстро разрушающийся на свету. Его достаточно сложно сохранить в креме или сыворотке в неизменном виде. Лучше выбирать средство, упакованное в бутылку с помпой, где минимизирован доступ кислорода.

Для того, чтобы избежать раздражения, начинать нужно со средств, содержащих витамин С в концентрации 5-10 %. Если все в порядке — идем на повышение! Максимальная концентрация этого вещества в средствах — 20 %. В больших количествах «аскорбинка» попросту не усваивается. Обрати внимание, срок хранения открытой косметики с витамином С, как правило, не велик.

Витамин С актуален и тем, кто не сталкивался с нежелательной пигментацией, поскольку это один из самых эффективных компонентов в борьбе за молодость кожи. Залог всему прекрасная способность аскорбиновой кислоты стимулировать выработку коллагена.

Шаг №4

Именно на осень (через полтора месяца после последнего активного контакта с солнцем) можно планировать процедуры по лазерной коррекции пигментных пятен. Аппараты и частоту их использования должен подобрать врач-косметолог, отталкиваясь от типа кожи и ее текущего состояния.

Однако, не забываем, что пигментация — результат избыточной выработки пигмента меланина в ответ на повреждение солнечными лучами. А, значит, лучший способ борьбы с пигментацией — ее профилактика. И отсюда вытекает следующий пункт.

Шаг №5

Защита от солнца остается не менее важным этапом ухода за кожей, даже когда лето закончилось, и ты уже вернулась с курорта. Недостаточная защита от солнечных лучей в «бархатный сезон» может усугубить нежелательную пигментацию. Научные исследования показывают, что даже однодневное повышенное воздействие солнечных лучей способно повредить меланоциты и спровоцировать пигментацию. Выбирай кремы с SPF и обновляй защиту в течение дня.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://lisa.ru )


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Гепарин натрия р-р для в/в и подкожного введ. 5000 МЕ/мл 5мл амп. №5

Пространство дискуссий

image
Свой совет себе посоветуй: какие “бесценные” наставления дают чиновники врачам
image
Названы новые сроки готовности программы по возрождению школьной медицины
image
Не мелочиться: общественники предложили печатать инструкции к лекарствам крупными буквами
image
Почему лишь каждый четвертый россиянин больше доверяет частной медицине
image
В России стартовали программы по стимулированию рождаемости
image
С начала года сервис отзывов о врачах вывел на чистую воду шесть докторов-самозванцев
image
В России начали готовить водителей для скорой помощи
image
Почему купить новое медоборудование сложно, а отремонтировать старое - еще труднее?

Медицинский видеолекторий

image
Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца
image
Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта
image
Сахарный диабет — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
image
Как сохранить женское здоровье?

PROздоровье

image
Как лечить осенью насморк у младенца — объясняет педиатр
image
Можно ли разогревать смесь и детское питание в микроволновке — отвечает врач
image
Не грипп и не корона: 74% заболеваний в Москве приходятся на риновирус
image
Стоматолог перечислил опасности воспаления десен
image
Отоларинголог предупредил о риске летального исхода из-за долгого насморка
image
Помогает ли шоколад от осенней депрессии?
image
Эксперт рассказал, как правильно чистить зубы
image
Врач рассказала, кому противопоказаны грибы
image
Трихолог назвала факторы, провоцирующие выпадение волос
image
Косметолог рассазала, как правильно мыть голову
image
Косметолог раскрыла секреты ухода за руками осенью и зимой
image
Врач назвала лучшую диету для профилактики инфаркта
image
Химик-технолог развеяла миф об опасности пальмового масла
image
Врач назвал заболевания, о которых говорит постоянное желание есть
image
Будет ли инсульт? Ортопед рассказала, почему опасно хрустеть шеей
image
Биолог рассказал, какой осенний гриб поможет очистить печень

Новости

image
Аналитики CB Insights составили рейтинг готовности фармкомпаний к внедрению ИИ
image
Правительство запретило закупку для госнужд еще ряда импортных пробирок
image
РКО и Servier объявили о начале сотрудничества в области артериальной гипертонии
image
Минздрав предложил внести изменения в номенклатуру должностей фармработников
image
Минэкономразвития предлагает продлить контрсанкционные меры на год
image
На лекарственное обеспечение в бюджет заложили 1 трлн рублей
image
Минпромторг может расширить проекты промышленных кластеров на приоритетную продукцию
image
FDA не одобрило первый спрей – аналог EpiPen для лечения анафилаксии
image
Эксперимент по маркировке ветпрепаратов может начаться с апреля 2024 года
image
В Госдуму внесли законопроект о праве участковых больниц продавать лекарства
image
ФАС и Росздравнадзор проверят рекламу средства от насморка компании Bionorica
image
Всемирный день фармацевта (World Pharmacists Day)
image
Опубликован новый проект постановления о национальной базе генетической информации
image
Реутовские врачи удалили 6-килограммовую опухоль 72-летней женщине
image
25 сентября Роспотребнадзор проводит Всероссийский «Диктант здоровья»
image
Велопарковки, игровые площадки и озеленение по рекомендациям аллергологов: как благоустроили территории поликлиник

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница