30.08.2023 1004

Через пару недель после отпуска, когда свежий загар постепенно блекнет, нередко мы обнаруживаем неуместную пигментацию, сухость кожи, шелушение … Как вернуть себе красоту и свежесть, обсудили с экспертом.

Летний отпуск — время, когда мы наслаждаемся солнцем, морем и отдыхом. Однако длительное пребывание на солнце, соленая вода, непривычные климатические условия нередко оказывают негативное воздействие на нашу кожу. Вот почему, вернувшись домой, важно предпринять несколько шагов, чтобы восстановить ее здоровье и красоту.

Шаг №1

Избавляемся от лишнего. Воздействие ультрафиолета на кожу не только стимулирует выработку пигмента (загара), но и приводит к утолщению ее рогового слоя. Особенно интенсивно это происходит после солнечного ожога, если ты забывала про санскрин в первые дни отпуска, выбрала низкую степень защиты или редко его обновляла. Заживая, кожа нарастает уплотненным слоем и, по возвращении домой, нередко выглядит «грязно», неопрятно.

В этом случае, в домашних условиях можно и нужно использовать средства с отшелушивающими кислотами или пилинги, скрабы, которые помогут удалить отмершие клетки кожи. Эксфолиация позволит коже дышать, улучшит ее текстуру и способствует лучшему проникновению увлажняющих средств. Если обгореть случилось накануне отъезда, то необходимо дождаться полного заживления!

Шаг №2

Уделяем внимание восстановлению уровня гидратации кожи. И тут, разумеется, будут уместны средства на основе гиалуроновой кислоты. Помимо увлажнения они помогут выровнять тон эпидермиса, а также разгладить мелкие морщинки, вызванные его пересушенностью.

Нередко мы допускаем ошибку в домашнем уходе, ориентированном на увлажнение кожи. Есть люди, которые предпочитают использовать исключительно легкие текстуры сывороток, отказываясь от более плотного крема. Однако важно понимать, что именно крем обычно содержит компоненты, восстанавливающие защитный липидный слой эпидермиса. Сыворотки же, в свою очередь, не содержат таких компонентов. Вот почему в ежедневной рутине так важно «запечатывать» их средством с более плотной, «весомой» текстурой. Иначе можно добиться ровно противоположного эффекта: не увлажнить, а высушить кожу. Как это происходит? Гиалуроновая кислота по сути — сильный гидратирующий агент. Одна молекула ГК притягивает 500 молекул воды. И, по сути, если не «перекрыть отход», она вытянет воду из кожи и испарит ее в воздух (особенно актуально в пересушенном кондиционированном помещении).

Идеальный лайфхак: наносить сыворотку с ГК на слегка влажную кожу (например, после тоника), а после сразу же нанести крем, чтобы «запечатать» ее в коже. Тогда эффект увлажнения будет максимальным.

Шаг №3

Осень — лучшее время для использования настоящего суперфуда для кожи — витамина С. Всевозможные маски и сыворотки с «аскорбинкой» ускоряют регенерацию кожи, укрепляют стенки кровеносных сосудов и всех клеток кожи, обладают отбеливающим действием, снимают стресс-повреждения в коже, что в конечном итоге уменьшает выраженность пигментации, улучшает цвет лица в принципе. Есть один нюанс, С — витамин водорастворимый и очень быстро разрушающийся на свету. Его достаточно сложно сохранить в креме или сыворотке в неизменном виде. Лучше выбирать средство, упакованное в бутылку с помпой, где минимизирован доступ кислорода.

Для того, чтобы избежать раздражения, начинать нужно со средств, содержащих витамин С в концентрации 5-10 %. Если все в порядке — идем на повышение! Максимальная концентрация этого вещества в средствах — 20 %. В больших количествах «аскорбинка» попросту не усваивается. Обрати внимание, срок хранения открытой косметики с витамином С, как правило, не велик.

Витамин С актуален и тем, кто не сталкивался с нежелательной пигментацией, поскольку это один из самых эффективных компонентов в борьбе за молодость кожи. Залог всему прекрасная способность аскорбиновой кислоты стимулировать выработку коллагена.

Шаг №4

Именно на осень (через полтора месяца после последнего активного контакта с солнцем) можно планировать процедуры по лазерной коррекции пигментных пятен. Аппараты и частоту их использования должен подобрать врач-косметолог, отталкиваясь от типа кожи и ее текущего состояния.

Однако, не забываем, что пигментация — результат избыточной выработки пигмента меланина в ответ на повреждение солнечными лучами. А, значит, лучший способ борьбы с пигментацией — ее профилактика. И отсюда вытекает следующий пункт.

Шаг №5

Защита от солнца остается не менее важным этапом ухода за кожей, даже когда лето закончилось, и ты уже вернулась с курорта. Недостаточная защита от солнечных лучей в «бархатный сезон» может усугубить нежелательную пигментацию. Научные исследования показывают, что даже однодневное повышенное воздействие солнечных лучей способно повредить меланоциты и спровоцировать пигментацию. Выбирай кремы с SPF и обновляй защиту в течение дня.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://lisa.ru )

---

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"