Как понять, что у меня плоскостопие? Объясняет ортопед

image

25.08.2023 1268

Оказывается, узнать о существующей деформации стоп можно на обычной прогулке.

Пора ли идти к врачу, заказывать стельки и подбирать специальную обувь? На самом деле, заподозрить у себя плоскостопие можно самостоятельно. О том, какие признаки указывают на эту деформацию стоп рассказывает Здоровью Mail.ru ортопед-травматолог Клиники подологии Полёт Владимир Артурович Шуманов.

Самый легкий способ заподозрить у себя такую патологию, как поперечное, продольное или комбинированное плоскостопие, — это отправиться на прогулку. Если во время длительной ходьбы у вас довольно быстро появится боль в ногах, вы устанете, вам захочется присесть или прилечь, у вас начнет сводить мышцы — поздравляем: вам пора обратиться в врачу ортопеду-травматологу.
Кроме того, признаками деформации стоп может быть легкая хромота, особенности осанки (одно плечо ниже другого, если смотреть со спины), разворот коленей (внутрь или наружу). Многое могут подсказать стопы. Очаги гиперкератоза в виде натоптышей и мозолей должны вас насторожить. Разумеется, они могут быть связаны с неправильно подобранной обувью. Но точную причину определит только специалист.

При появлении болезненности стоп при ходьбе необходимо сразу же обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением, ставить себе диагноз и «выписывать» универсальные стельки из магазина. Лечение, коррекцию и профилактику должен проводить специалист.

И разумеется, не стоит полагаться на свое мнение, когда речь идет о здоровье ребенка.

Как только малыш начинает вставать, ходить на ножках, вертикализироваться — его нужно начинать регулярно показывать ортопеду. До трех лет — по специальному графику, после трех — раз в год при отсутствии других рекомендаций.

Примечательно, что последние исследования показали, что у мужчин окостенение скелета происходит к 27-28 годам, а у женщин — к 23-24 годам. Нужно помнить об этом, передавая сыну или дочери ответственность за здоровье в 18 лет. Посещения ортопеда-травматолога до полного окостенения скелета обязательно, как минимум раз в год (даже если ничего не беспокоит и нет других рекомендаций от врача).
Ортопед проводит внимательный осмотр, рекомендует подходящие виды спорта и учит правильному подбору обуви, ведь часто проблемы могут быть связаны именно с недостатком знаний. 

Источник: ( https://health.mail.ru )


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Названы новые сроки готовности программы по возрождению школьной медицины
image
Не мелочиться: общественники предложили печатать инструкции к лекарствам крупными буквами
image
Почему лишь каждый четвертый россиянин больше доверяет частной медицине
image
В России стартовали программы по стимулированию рождаемости
image
С начала года сервис отзывов о врачах вывел на чистую воду шесть докторов-самозванцев
image
В России начали готовить водителей для скорой помощи
image
Почему купить новое медоборудование сложно, а отремонтировать старое - еще труднее?
image
Можно ли россиянам отказаться от сбора биометрии после 1 сентября?

Медицинский видеолекторий

image
Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца
image
Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта
image
Сахарный диабет — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
image
Как сохранить женское здоровье?

PROздоровье

image
Первая помощь при ожогах
image
В чём польза мяты и помогает ли она похудеть? Нутрициолог назвала полезные свойства
image
Что делать, если на большом пальце ноги появилась шишка? Комплекс упражнений
image
Врач предупредила о пяти опасных заблуждениях о ЗОЖ
image
Врач назвала простые способы защититься от нового штамма COVID-19 «пирола»
image
Нутрициолог назвала обязательные продукты для осеннего меню
image
Медик рассказала, как с помощью упражнений победить запор
image
Врач рассказал об опасности отравления грибами и назвал его первые симптомы
image
Врач развеяла мифы о вреде еды из микроволновки
image
Развенчаны главные мифы о холестерине
image
5 способов ускорить метаболизм, не отказывая себе в сладком
image
Врач назвала сопровождающиеся поражением слизистой рта болезни
image
Врач рассказала о полезном природном косметическом средстве для кожи
image
Назван смертельно опасный вид сонливости
image
Свободный график: что нужно знать при кормлении грудничка по требованию
image
Трехмерное или четырехмерное: какое УЗИ выбрать беременной

Новости

image
Учёные разрабатывают нейроинтерфейс для ускорения реакций мозга
image
В Подмосковных поликлиниках помогут семьям, находящимся в трудной жизненной ситуации
image
В Москве разработали автоматический аппарат для запуска сердца при реанимации
image
Как отличить деменцию от Альцгеймера и сберечь ясность ума, рассказала подмосковный невролог
image
Кинолог: как поменять корм собаке без вреда для ее здоровья
image
Солнечногорские нейрохирурги прооперировали мужчину со стрелой в голове
image
В МОНИКИ на 30% увеличат количество проводимых операций в этом году
image
Столичные нейрохирурги сыграли в баскетбол со своими пациентами — профессиональными спортсменами
image
В Москве с начала года провели более шести миллионов лучевых исследований
image
Правительство утвердило правила закупки лекарств и медицинских изделий фондом «Защитники Отечества» для участников специальной военной операции
image
Российские ученые предложили новый подход к борьбе с болезнью Альцгеймера
image
Эксперт предложил ввести лицензирование для продавцов БАД
image
Луховицкие врачи рассказали, чем грозят «обнимашки» с домашними питомцами
image
Минпромторг хочет изменить правила заключения специальных инвестконтрактов
image
Менее половины врачей проходили обучение по работе с электронными рецептами
image
Депутат Петров предложил прокуратуре не тратить время на проверки аптек

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница