Овуляция: 7 фактов, которые должна знать каждая женщина

image

25.08.2023 10845

Правда ли, что овуляция всегда случается в середине цикла, проходит незаметно и требует сложных вычислений, если вы планируете беременность? Понимание того, что такое овуляция, важно для сохранения женского здоровья, для успешного зачатия ребенка и для предотвращения нежелательной беременности. Но многие женщины очень мало знают о собственной природе или верят опасным мифам об овуляции.

1. Овуляция не подчиняется графику

Большинство из нас уверены, что овуляция происходит строго в середине 28-дневного менструального цикла, но это всего лишь ориентир.

Недавнее исследование Natural Cycles и Университетского колледжа Лондона, в котором приняли участие 124 648 женщин, показало, что только у 13% участниц был 28-дневный менструальный цикл. При этом овуляция не происходила точно «на экваторе» цикла у большинства женщин.

Как правило, овуляция случается примерно за 10–16 дней до начала следующей менструации, которая может начаться в промежутке от 21 до 40 дней после предыдущей. 

2. Определить день овуляции можно без теста

Современные технологии, безусловно, облегчают определение момента овуляции. Многие женщины используют цифровые тесты, которые обнаруживают лютеинизирующий гормон — его уровень повышается за 24–36 часов до овуляции. Отслеживать овуляцию также предлагают специальные приложения и «умные» термометры для определения температуры во влагалище. 

Тем не менее узнать о том, что овуляция уже близка, можно без помощи технологий. 

«Классический признак — эластичная, прозрачная цервикальная слизь (выделения), которая появляется примерно за пять дней до овуляции, — говорит Сара Мэтьюз, консультант-гинеколог. — Вы также можете увидеть небольшие кровянистые выделения или почувствовать себя более возбужденной. Сексуальное влечение важно с эволюционной точки зрения, поскольку размножение зависит от того, чувствуем ли мы себя привлекательными во время овуляции». 

3. Овуляция случается не каждый месяц

В норме у здоровой женщины репродуктивного возраста овуляция происходит каждый менструальный цикл. Но, например, некоторые женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) овулируют лишь изредка, даже если их менструации остаются относительно регулярными. Стресс, потеря веса и чрезмерные физические нагрузки также могут нарушить овуляцию. Когда наше тело находится под давлением, репродуктивный цикл начинает выключаться, сохраняя энергию для более важных органов. Многие гормональные контрацептивы (таблетки, спирали) также останавливают овуляцию.

4. Овуляция может вызывать неприятные ощущения 

К счастью, у большинства женщин овуляция проходит безболезненно. Тем не менее некоторые девушки испытывают неприятные ощущения, когда яйцеклетка «пробивает» стенку яичника и выделяет жидкость, которая раздражает близлежащие нервы. Обычно это преходящая боль либо небольшая судорога. Если вы испытываете довольно сильную боль в середине цикла, это может быть признаком инфекционного заболевания как эндометриоза. Обратитесь к врачу.

5. Забеременеть можно не только в день овуляции овуляции

Яйцеклетки способны к оплодотворению только в течение 24 часов после овуляции, но сперматозоиды могут выживать в организме до шести дней. Это означает, что «фертильное окно» составляет около недели: забеременеть можно в результате незащищенного секса, который случился за несколько дней до овуляции. 
Что интересно, дольше сохранять активность способны женские сперматозоиды. «Секс до овуляции означает, что у вас больше шансов родить девочку, но если это происходит во время или сразу после овуляции, более вероятно появление мальчика», — говорит Сара Мэтьюз. 

6. Овуляция может влиять на внешность

В исследовании, проведенном в Университете Ньюкасла, людям показывали две идентичные фотографии одних и тех же женщин, одну во время овуляции, а другую после. Почти всегда испытуемые считали фотографии во время овуляции более привлекательными. 

Эксперимент Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе также показал, что женщины бессознательно говорят более высоким, более «женским» голосом во время овуляции.

Третье исследование показало, что наша кожа краснеет во время овуляции, но заметить это невооруженным глазом практически невозможно. 

7. Кормление грудью не отменяет овуляцию

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, «вы можете забеременеть через три недели после рождения ребенка, даже если вы кормите грудью». Иными словами, лактация не является надежным средством контрацепции.


Источник: ( https://www.parents.ru )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Нутрициолог рассказала, почему постоянно хочется есть
image
Врач рассказал, какую обувь лучше не носить часто летом
image
Врач рассказала, что стресс напрямую влияет на микробиом кишечника
image
Врач рассказал, что через шампур для шашлыков можно заразиться столбняком
image
Эксперт назвал самые частые травмы в майские праздники
image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница