Гипертония — как заметить на ранних стадиях?

18.09.2023 1616

В одном из самых известных медицинских журналов The Lancet появилась интересная публикация. В ней данные большого исследования, которое проходило с 1990 по 2019 годы в разных странах. Выводы в целом ожидаемы, но с учетом масштабов поражают: в 2 раза выросло число гипертоников в мире — сегодня повышенное давление есть у 1,3 миллиарда человек; больше половины людей не знает о болезни и не получает лечения; от осложнений гипертонии (а это инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, почечная недостаточность) ежегодно умирает около 18 миллионов человек.

Такой рост статистики можно объяснить увеличением продолжительности жизни и большим числом людей пожилого возраста в целом на планете. Увы, но это не единственная причина увеличения статистики. «Молодеет» и средний возраст пациентов — то же исследование приводит данные, что в странах-лидерах по числу гипертоников (а это страны Восточной Европы) повышенное давление есть у 51% мужчин в возрасте от 30 до 79 лет. 62% из них не лечатся или даже не знают о своем заболевании.

В России ситуация немного лучше, но все равно требует внимания: гипертония есть у 45% россиян, а регулярно контролируют свое давление и принимают меры для лечения только 20% женщин и 14% мужчин.

Гипертонию не зря называют тихим убийцей — с момента, когда давление стабильно выше 140/90 мм рт. ст., возникают нежелательные для организма последствия.

Можно ли как-то заметить гипертонию, кроме регулярного измерения давления тонометром? Какие признаки должны насторожить, побудить обратиться к врачу?

Ранние симптомы гипертонии

На начальной стадии болезнь не так легко распознать. В подавляющем большинстве случаев симптомов нет.

Основные признаки гипертонии, которые появляются по мере прогрессирования болезни и должны насторожить:

постоянная усталость или быстрая утомляемость;
частые головные боли;
головокружения;
шум в ушах;
чувство пульсации в голове;
отечность ног, лица (особенно в утреннее время);
«мушки» перед глазами, ухудшение зрения;
чрезмерная потливость;
периодические боли в области сердца;
тянущие боли в пояснице;
учащенные мочеиспускания ночью;
частые покраснения лица;
покалывание, легкое онемение, слабость в пальцах рук и ног;
ухудшение концентрации внимания, памяти.

При гипертонии первой степени такие симптомы могут появляться периодически и становиться менее заметными (проходить полностью) после отдыха. Если начать действовать на этом этапе, то замедлить прогрессирование болезни и нормализовать давление можно в большинстве случаев просто изменением образа жизни. А главное, можно избежать осложнений гипертонии — поражения других органов, инсульта, инфаркта.

Интересно! Среди причин гипертонии — наследственность, ожирение, патологии щитовидной железы, малоподвижный образ жизни, нарушения в работе почек, хронические стрессы, дефицит магния в организме и другие.

Как определить гипертонию?

Для постановки диагноза необходимо измерять давление. Это можно делать дома самостоятельно, домашним тонометром.

Врач для диагностики и поиска причин гипертонии может порекомендовать комплекс исследований:

суточный мониторинг артериального давления (СМАД) — автоматический контроль давления в течение суток с помощью портативного прибора;
анализы крови и мочи для оценки липидного спектра крови, гемоглобина и других показателей;
оценка состояния и работы сердечной мышцы при аускультации, ЭКГ, холтеровское мониторирование, УЗИ сердца с доплерографией и другими методами;
осмотр глазного дна (при обследовании глазного дна видны сосуды и их состояние без травмироваия тканей), где могут из-за повышенного давления быть спазмированные и извитые кровеносные сосуды в сетчатке;
УЗИ сосудов шеи и головы для оценки состояния сосудов, наличия в них дефектов, атеросклеротических бляшек и других патологий;
УЗИ почек и надпочечников — оценка работы почек, которые поражаются при повышенном давлении.

Такая комплексная диагностика поможет не только с точностью определить гипертонию даже на ранних стадиях, но и понять ее предположительные причины и влияние на организм.