Спасет ли крем с SPF от меланомы? Как выбрать и применять его правильно?

image

04.06.2021 5512

Началось лето, и получить загар теперь можно даже в городе. Ультрафиолет повышает риск фотостарения, появления веснушек и других видов пигментации . Но куда опасней другое возможное последствие – меланома или рак кожи.

Меланома – один из наиболее опасных видов рака из-за стремительного развития. Это не самый распространенный вид онкологии, но количество случаев стремительно увеличивается последние 20 лет. Ультрафиолетовое излучение – главная причина злокачественных образований на коже.

От солнца нужна защита! Но защитит ли крем с SPF от меланомы? Как его выбрать и пользоваться? Рассказывает дерматовенеролог Линда Айвазян.

Что такое крем с SPF?

SPF – аббревиатура от Sun Protect Factor. Это средство, которое блокирует ультрафиолетовые лучи благодаря физическим и химическим фильтрам. Цифра после SPF означает, во сколько раз увеличится допустимое время безопасного нахождения под солнцем и какое количество ультрафиолета блокируется.

Считается, что крем с SPF 15 — не пропускает до 93% УФ-лучей, с SPF 30 — 93%, SPF 50 – 99%. SPF 70-100 – до 100% (но по мнению многих это скорее маркетинговый ход).

Какое средство купить?

Американская академия дерматологов считает, что для ежедневного применения в городе нужен крем как минимум с SPF 30, ВОЗ – SPF 15.

Защита от УФ построена на:

Физических фильтрах (их еще называют минеральными). Это диоксид цинка или диоксид титана. Принцип действия – заблокировать прохождение солнечного луча. Они безопасны для здоровья, но имеют густую текстуру, которую сложно распределить по коже равномерно. А еще могут оставлять белесые следы.
Химических фильтрах – работают, как светоотражатели луча. Из минусов – в 2019 году FDA признала опасными для здоровья 4 основных химических УФ-фильтра, которые есть в 2/3 всех кремов с SPF. Авобензон (аvobenzone), оксибензон (oxybenzone), октокрилен (octocrylene) и экамсул (ecamsule) проникают через кожу в кровь и другие ткани организма. Последствия их действия на организм пока изучаются, но средство, в составе которого эти компоненты, лучше не покупать.

От крема с физическими фильтрами остается белесый след на коже. Но кому-то даже нравится легкий отбеливающий эффект и маскировка пигментации.

Интересно! На некоторых курортах средства с химическими фильтрами запрещены к продаже и применению. Они попадают в водоемы и вредят природе. Так оксибензон повреждает коралловые рифы. Запреты на продажу такой косметики действует на Гавайях, Ки-Уэст (Флорида), ряде Карибских островов и мексиканских курортов.

При покупке обратите внимание и на другой фактор – от лучей какого типа защищает крем. 

Хорошая защита должна быть от:

Лучей B (UVB), которые в первую очередь приводят к ожогам.
Лучей A (UVA), которые в большей степени ответственны за старение кожи.

Если на упаковке написано что-то про широкий спектр — это то, что надо.

Как насчет меланомы – защитит ли крем с SPF?

Да! Риск заболеть будет значительно ниже! Уверенность подкреплена исследованиями:

Австралийских ученых, которые в течение 14 лет изучали группу из 1621 человека. В группе, которая пользовалась защитным кремом регулярно, число случаев меланомы было на 50% ниже.
Норвежских ученых, которые наблюдали за 144 000 участниками. Те, кто применял средства с SPF, заболели меланомой на 18% реже, несмотря на отпуск в теплых странах и любовь к загару.

Важный момент – крем нужно применять правильно!

Как же пользоваться кремом с SPF?

Вот ключевые моменты:

Наносить средство минимум за 20 минут до выхода на солнце.
Использовать достаточное количество крема – это 2 мг на 1 см кожи. Т.е. на все тело потребуется около 30 мл крема. На лицо – примерно половина чайной ложки.
Обновлять слой каждые 2-3 часа и после купания.
Пользоваться им ежедневно – даже осенью и зимой в солнечный день.
Использовать и другие методы защиты от солнца: быть в тени в середине дня, носить шляпы и одежду, закрывающую тело.

И все же не стоит забывать, что есть и другие виды рака кожи, кроме меланомы, а факторами риска для меланомы кроме УФ-лучей служат:

Врожденная предрасположенность (светлая кожа и глаза).
Наследственность.
Большое количество родинок.
Тяжелые солнечные ожоги в прошлом (даже в детстве).

Вы в группе риска? Тогда кроме защитной косметики необходимы ежемесячные осмотры кожи на предмет меняющихся родинок и пигментных пятен. 

Что-то беспокоит или нашли подозрительную родинку? Обратитесь к дерматологу на осмотр со специальным оборудованием – дерматоскопом. И не откладывайте – меланома развивается стремительно, за несколько месяцев опухоль может дать метастазы и проникнуть в другие органы и ткани.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Эпидемия бедности: более 13 млн россиян малоимущие
image
Родители погибшего младенца возмущены приговором врачам роддома и будут его обжаловать
image
В Москве возобновили дополнительное тестирование кандидатов на врачебные должности
image
В Москве по поводу вспышки ботулизма возбуждено уголовное дело
image
Забота о бездомных животных: опыт работы благотворительного фонда «Дарящие надежду»
image
У чиновницы Росздравнадзора конфисковали квартиру и автомобиль
image
В московских поликлиниках открыли комнаты психологической разгрузки для медиков
image
На БАД вводят рецепты

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Нужно ли соблюдать режим во время каникул?
image
Чем могут быть опасны кондиционеры для детей
image
Наслаждаемся летними ягодами без вреда для здоровья
image
5 секретов идеального путешествия с дошкольником
image
В Роспотребнадзоре рассказали, что не стоит добавлять в окрошку
image
Ребенок не любит обниматься и избегает прикосновений: о чем стоит задуматься родителям
image
Эксперт рассказал, зачем принимать, и как выбирать БАДы
image
Стоматолог перечислила причины трещин на зубах
image
Кардиолог Бокерия объяснила, почему не стоит пить аспирин для профилактики инфаркта
image
Эндокринолог Павлова рассказала, какая еда ускоряет старение человека
image
Может ли взорваться легкое и от чего?
image
Психотерапевт рассказал, почему перед отпуском возникает стресс
image
Можно ли есть мороженое при насморке?
image
Врач открыл 3 признака, когда пора прекращать купание
image
Эксперт рассказала кому нельзя, а кому можно перманентный макияж
image
Почему крайне важно есть черную смородину и крыжовник

Новости

image
Профессиональные ассоциации попросили повышать цены из-за дефектуры на два года
image
Минфин предложил конфисковывать немаркированную продукцию
image
Обновлен порядок подтверждения целевого назначения ввозимого оборудования для медпромышленности
image
Минздрав внес изменения в порядок включения препаратов в перечень ПКУ
image
FDA рассмотрит клеточную терапию от болезни Альцгеймера в ускоренном порядке
image
После введения маркировки кратно выросло число легальных производителей и импортеров БАД
image
Минздрав утвердил форму заявления о признании препарата орфанным
image
Долгопрудненские хирурги спасли 62-летнего мужчину с множественными аневризмами
image
Врачи МОНИКИ спасли 2-летнюю девочку с проволокой в горле
image
Более 200 заявок поступило на участие в профессиональной премии медработников Подмосковья
image
Кардиохирурги Морозовской больницы спасли ребенка со сложным врожденным пороком сердца
image
Помощь будущей маме: в Москве разработали первый клиентский путь ведения беременности
image
Город правильного образа жизни: гостям форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» расскажут о полезных привычках и здоровье
image
Выявлена область мозга, связанная с генетической причиной ожирения
image
Россельхознадзор отменил госрегистрацию вакцины для собак и кошек «Нобивак Rabies»
image
Минздраву выделят дополнительные средства из федерального бюджета

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница