30.07.2026 159

SPF-крем следует наносить каждые два часа для защиты от солнца, заявил NEWS.ru директор филиалов сети лабораторий «KDL Медскан» в Твери Дмитрий Черняев.

По его словам, одного лишь приобретения защитного средства недостаточно, чтобы обезопасить себя от агрессивного воздействия солнечных лучей, и подход к этой задаче должен быть комплексным.

«Защита от солнца не сводится только к покупке солнцезащитного крема и его применению, хотя это действительно важная мера. Наносить SPF надо за 20 минут до выхода на улицу, а обновлять ― каждые два часа. Важно не находиться на солнце с 10 до 16 часов, в период когда оно наиболее активно. Носите головные уборы и одежду из натуральных тканей, закрывающую открытые участки тела. Солярий лучше совсем убрать из своей жизни ― его посещение значительно повышает риск меланомы», — сказал Черняев.

В свою очередь руководитель медицинского департамента сети лабораторий «KDL Медскан» Ольга Малиновская в беседе с NEWS.ru отметила, что порядка 8 из 10 россиян уже сталкивались с последствиями избыточного загара в виде ожогов или стойкой пигментации. По ее словам, эти повреждения кожи — вовсе не безобидный косметический дефект, а прямой сигнал о риске, ведь ультрафиолетовое излучение признано канцерогеном.

«Избыточное влияние ультрафиолетовых лучей может обернуться серьезным ударом по здоровью и самочувствию. Его последствия вполне могут проявиться не сразу, а через несколько лет. Опросы россиян показывают, что почти 80% жителей страны сталкивались с негативным влиянием солнца ― пигментацией и ожогами. И это не просто эстетическая проблема или неприятность, омрачающая отпуск. Ультрафиолет официально признан канцерогеном, а каждый солнечный ожог увеличивает вероятность развития меланомы», — пояснила Малиновская.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"