Почему возникает одышка: мнение специалиста

10.10.2025 3163

Одышка (ощущение нехватки воздуха, затруднённое дыхание) — это не болезнь, а универсальный симптом, который может быть физиологическим (то есть возникать у здоровых людей при определённых условиях), так и патологическим (возникать на фоне заболеваний).

Физиологические (естественные) причины

Иногда одышка — это нормальная реакция здорового организма на нагрузку или нехватку кислорода. Это происходит

При интенсивной физической нагрузке - мышцам нужно больше кислорода, и дыхание учащается, чтобы обеспечить эту потребность.
В условиях высокогорья - разряжённый воздух с низким содержанием кислорода заставляет дышать чаще.
При стрессе, панике или тревоге - выброс гормонов стресса (адреналина) приводит к учащённому сердцебиению и дыханию — это часть реакции «бей или беги».

В душном помещении - высокая концентрация углекислого газа и низкая — кислорода заставляют организм пытаться компенсировать нехватку.

Такая одышка проходит быстро после устранения причины (отдых, успокоение, выход на свежий воздух).

Патологические причины

Если одышка возникает в покое, при небольших нагрузках или кажется беспричинной — это повод немедленно обратиться к врачу.

Наиболее частые «медицинские» причины одышки:

Проблемы с сердцем и сосудами- сердце не справляется с перекачиванием крови. Часто возникает при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца (ИБС), пороках сердца, инфаркте. Сердечная одышка усиливается в положении лёжа (ортопноэ), сопровождается отёками на ногах, синюшностью губ.
Проблемы с лёгкими и дыхательными путями

Воздуху сложно пройти по дыхательным путям или нарушен газообмен в лёгких.

Одышка сопровождает астму, пневмонию.

«Одышка с затруднением дыхания в фазе выдоха и кашель с мокротой по утрам – главные симптомы хронической обструктивной болезни легких, которой в России страдают около 15% взрослого населения страны», - рассказал aif.ru главный пульмонолог Минздрава России, заведующий кафедрой пульмонологии Сеченовского университета, академик РАН Сергей Авдеев.

Также одышка может быть вызвана

1. Анемией (малокровием) - снижением гемоглобина в крови, который переносит кислород. Организм пытается компенсировать нехватку кислорода учащённым дыханием.

2. Ожирением - избыточный вес создаёт механическое давление на лёгкие и требует от сердца большей работы.

3. Эндокринными заболевания.

«Игнорировать одышку нельзя, - предостерегает Авдеев, - В любом случае важно выяснить, чем она вызвана, даже если для этого придется посетить многих специалистов».

Источник : Ссылка