Врач раскрыл эффективную стратегию борьбы с запорами
Врач раскрыл эффективную стратегию борьбы с запорами
19.05.2025 859
Колопроктолог Романов: Избавиться от запоров поможет изменение образа жизни
Считающиеся безобидными запоры повышают риск развития гипертонии, инфаркта и инсульта, предупредил колопроктолог, онколог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Станислав Романов. Эффективную стратегию борьбы с этой проблемой он раскрыл «Ленте.ру».
Врач объяснил, что сначала необходимо выяснить причину запора, а затем уже решать проблему. В связи с этим первым шагом в лечении систематических нарушений опорожнения кишечника он назвал комплексное обследование, включающее колоноскопию. Это исследование необходимо для исключения рака толстой кишки.
Если никаких патологий, влияющих на моторику кишечника, не обнаружено, поможет избавиться от запоров изменение образа жизни и прежде всего питания, считает Романов.
Ключевым фактором нормальной работы кишечника является достаточное количество растительной клетчатки в рационе. Это именно то, что отвечает за формирование каловой массы
Также, по словам Романова, важную роль играет физическая активность. В доказательство своих слов он привел исследование, доказавшее, что ходьба стимулирует работу кишечника.
Источник : Ссылка
