Почему так важно иметь здоровые надпочечники: мнение врача

image

21.04.2025 3127

Если в последнее время вы стали особенно сильно уставать, страдаете от перепадов давления или у вас происходят необъяснимые изменения веса, — причиной этих неблагополучных перемен могут быть проблемы с надпочечниками. Надпочечники представляют собой небольшие парные железы, расположенные над почками и оказывающие огромное влияние на организм. Они вырабатывают жизненно важные гормоны, которые регулируют стресс, обмен веществ, иммунитет, артериальное давление. Проблемы с ними вызывают нарушения всего перечисленного, перечислили в разговоре с MedikForum.ru эндокринолог Антонина Гуреева.

«Надпочечники состоят из двух слоев: коркового (кора) и мозгового (мозговое вещество). Каждый из них производит разные гормоны: например, кора надпочечников вырабатывает кортизол — ключевой гормон стресса, который также регулирует обмен веществ, влияет на процессы воспаления и содержание сахара в крови. Помимо этого, корой производятся альдостерон (гормон,  контролирующий водно-солевой баланс и артериальное давление), и половые гормоны (андрогены), влияющие на либидо, мышечную массу и общий тонус. Что касается мозгового вещества надпочечников, они выделяют адреналин и норадреналин — гормоны, ответственные за стрессовую реакцию организма «бей или беги» и сопровождающие ее симптомы в виде повышенного давления и учащенного сердцебиения», - рассказывает эндокринолог. 
Если надпочечники работают правильно, организм легко адаптируется к стрессу, поддерживает энергию и стабильное давление. Но при их дисфункции развиваются серьезные заболевания, подчеркивает эндокринолог.

Почему возникают проблемы с надпочечниками

Нарушения в работе этих желез могут вызываться следующими факторами

Хронический стресс

Аутоиммунные заболевания:

Опухоли (доброкачественные и злокачественные):

Инфекции и воспаления:

Длительный прием гормональных препаратов:

Как понять, что надпочечники работают неправильно

Неблагополучные симптомы зависят от типа нарушения.

При избытке гормонов (гиперфункция) возникают следующие признаки:

При недостатке гормонов (гипофункция) возможны следующие симптомы:

Когда необходимо обратиться к врачу?

При следующих изменениях с самочувствием:

Если эти симптомы появляются внезапно, нужна срочная медицинская помощь.

Как поддержать здоровье надпочечников

На их состояние оказывает заметное влияние образ жизни человека. Прежде всего, его стрессоустойчивость — чтобы сохранить надпочечники здоровыми, нужно учиться управление стрессом, достаточно спать, не перерабатывать.

Помимо этого, врач рекомендует включать в рацион достаточно белка, полезных жиров (омега-3) и продуктов, содержащих витамины группы B, магний, витамин C. Одно из важных условий в питании — контроль употребляемого кофеина (многие современные люди не осознают, что злоупотребляют кофеином на регулярной основе).

Вдобавок необходимо минимизировать количество употребляемого сахара.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Диетолог рассказал о полезных десертах
image
Многие отказываются от продуктов с глютеном. Он действительно вреден?
image
Почему нельзя запивать алкоголь газировкой
image
Раскрыты причины боли при метеоризме
image
Cкрытые опасности органической косметики
image
Генетик рассказала, что витамин D может замедлять процессы старения через влияние на длину теломер
image
На какую косметику не стоит тратить деньги: мнение врача
image
Врач рассказала, что ромашка снижает свертываемость крови и может вызывать сонливость
image
Врач рассказала, почему после долгого сна болит голова
image
Врач рассказала о мифе синдрома дырявого кишечника
image
Врач назвал лучший источник омега-3 для человека
image
Врач рассказала, что снизит давление на 2-10 пунктов
image
Хирург рассказал, что должно насторожить после пластики
image
Что делать при потере голоса: советы эксперта
image
Офтальмолог рассказала об опасности ношения линз в период аллергии
image
Академик рассказал, как правильно лечить ишемию

Новости

image
В Подмосковье профосмотры прошли уже более 600 тыс. детей
image
Более трех тысяч горожан приняли участие в экологическом исследовании
image
11 миллионов медицинских изделий для оказания экстренной помощи изготовила столичная компания
image
Собянин: Московским медикам доступно более 130 программ повышения квалификации
image
Роспотребнадзор напоминает родителям о правилах выбора лагеря для отдыха детей
image
Эксперты обсудили цены, интеллектуальную собственность и стратегию развития фармотрасли
image
Обновленный перечень СЗЛС предложили разбить на два раздела
image
Депутаты внесут в Госдуму законопроект о ежегодной выплате для фармработников
image
Сергей Глаголев раскрыл подробности готовящейся стратегии лекарственного обеспечения
image
В «Долине Физтеха» будут производить препараты для терапии близорукости
image
Центр лекобеспечения закупит «Идельвион» для «Круга добра» на 87 млн рублей
image
Правительство расширило перечень заболеваний для применения препаратов офф-лейбл
image
Диета довела до анорексии: врачи НИКИ детства спасли девушку с критически низкой массой тела
image
Феноменальная память и моментальная реакция: кто и как может стать оператором службы 112
image
Уже более 1 тыс. человек прошли обучение в школах паллиативного пациента в Подмосковье
image
Спасение, обучение, добровольчество: как московские студенты-спасатели помогают людям

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница