21.04.2025 10314

Специальные очки и фильтры для носа помогают в пик сезона пыльцы. Об этом «Газете.Ru» рассказала аллерголог-иммунолог сети «Клиника Фомина» Эльвира Тюлякова.

«Существуют специальные очки против пыльцы, а также назальные фильтры, цель которых максимально ограничить контакт с пыльцой. Маска и солнечные очки также снижают непосредственное воздействие пыльцы на слизистые оболочки, уменьшая, таким образом, выраженность реакции», — заявила врач.

Тем, кто страдает от аллергии к пыльце, эксперт рекомендовала следить за пыльцевым мониторингом, чтобы отслеживать даты начала цветения, пики концентраций, окончание цветения.

По словам врача, при поездке в автомобиле необходимо держать окна закрытыми, а на улице носить плотно прилегающие к лицу очки и головной убор и закрывать открытые участки тела.

Тюлякова рассказала, что приходя с улицы домой, аллергики должны менять одежду, принимать душ, прополаскивать рот, промывать глаза и нос. Она также отметила, что в квартире стоит герметизировать окна или установить герметичные стеклопакеты, поставить кондиционер или бризер и использовать очистители воздуха (предпочтительнее с НЕРА фильтром).

Кроме того, врач посоветовала аллергикам спать с закрытыми окнами, проводить частые влажные уборки, особенно подоконников, и избегать сушки белья на бельевой веревке на улице или на балконе.

По мнению эксперта, не стоит часто проветривать квартиру.

«Проветривать желательно редко, лучше в вечернее время, в безветренную погоду, после продолжительного дождя, в более прохладную погоду. При открывании форточек лучше использовать какой-либо барьер на окнах: противопыльцевая сетка, влажная марля, спанбонд, различные экраны. Это не защитит от проникновения пыльцы в дом, но снизит ее количество», — рассказала Тюлякова.

Врач заявила, что при аллергии нужно сократить пребывание на улице в ветреную, сухую, ясную, солнечную погоду. Лучше всего выходить на прогулку в вечернее время.

«Деревья больше пылят утром, поэтому прогулки более безопасны в вечернее время. Избегайте выхода на улицу непосредственно перед грозой, во время или после нее — пыльца из-за грозы разбивается на более мелкие частицы, проникает более глубоко в дыхательные пути и может быть причиной так называемой грозовой астмы», — пояснила Тюлякова.

Аллерголог также рекомендовала ограничить или исключить поездки за город, где концентрация пыльцы в воздухе значительно выше.

Тюлякова рассказала, что существуют препараты для носа, которые используют перед выходом на улицу в сезон цветения, чтобы блокировать контакт с аллергеном.

«Барьерные средства безопасны, многие пациенты отмечают положительный эффект. Но нужно понимать, что максимальную защиту препараты предоставить не могут, и скорее существуют как дополнение к основной медикаментозной терапии. Такие средства разрешены детям и беременным», — поделилась врач.

Тюлякова рассказала, что промывание носа после возвращения домой с улицы может облегчить симптомы аллергии.

«Для носа существуют капли, спреи, устройства по типу мягкий душ, баллоны, флаконы, шприцы, лейки. Отдавать предпочтение следует промыванию носа большими объемами. Техника промывания зависит от выбранного устройства. Растворы могут быть изотонические — для ежедневного использования, и гипертонические — при выраженном отеке носа. При частом использовании возможна сухость слизистых. Нельзя использовать неочищенную воду из-под крана», — объяснила аллерголог.

Она добавила, что не стоит промывать нос, если есть полная непроходимость носовых ходов, аденоидные вегетации 3 степени, отит, новообразования и носоглотки, частые носовые кровотечения.

Эксперт посоветовала вместе с аллергологом собрать набор препаратов, которые помогут в пик пыльцы.

«Проявление аллергии может быть разное у каждого человека. Если это бронхиальная астма, то необходимо иметь при себе препараты скорой помощи в виде ингалятора. При аллергическом конъюнктивите — местные капли для глаз. При аллергическом рините помогут антигистаминные таблетки или противоаллергический спрей в нос. При крапивнице, помимо антигистаминных препаратов, есть смысл дома иметь гормональные средства в виде растворов для инъекции или таблеток на случай крайне выраженной реакции. Такой набор лучше обсуждать с аллергологом во время консультации», — заявила Тюлякова.

Врач добавила, что почти все противоаллергические средства можно и нужно использовать длительно, на весь период воздействия аллергенов. По ее словам, исключение – средства с сосудосуживающим компонентом, которые могут вызвать привыкание.

До этого аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал, как навсегда вылечить аллергию.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"