Арт-терапия для детей и взрослых: как помогает искусство

image

17.11.2023 9299

Арт-терапия сегодня стала невероятно популярной, о ней часто говорят и пишут психологи в своих блогах в соцсетях и в программах по ТВ. Однако многие относятся к этому методу скептически, воспринимая его просто как игру и очередное модное увлечение. Однако это совсем не так. Арт-терапия может быть очень эффективной как для взрослых, так и для детей. О том, как искусство помогает восстанавливать здоровье, какие эффективные методы и упражнения арт-терапии существуют и кому они подходят, мы поговорим с художником, специалистом по арт-терапии, экспертом АНО «Колесо Обозрения» Дарьей Буюн. Это первая статья из нашей серии, она посвящена истории и основным понятиям этого психологического подхода.

Происхождение метода

Арт-терапия — это подход в психотерапии и психологической коррекции, который использует творческие методы искусства для помощи людям в самовыражении и преодолении различных психологических трудностей.

Идея «лечения с помощью искусства» далеко не нова: еще в древности творчество использовалось как способ коммуникации, самовыражения и духовного исцеления, многие ритуалы включали в себя танцы, живопись и скульптуру.

Впервые использовал искусство в терапевтических целях английский врач и художник Адриан Хилл в начале XX века. Он заметил, что занятия живописью с больными улучшали их состояние и помогали справиться с тревогой и стрессом.

В 1930-х годах с помощью арт-терапии помогали детям, пережившим Великую депрессию: новые методы использовала психолог Маргарет Наумбург.

В 1940–1950-е годы арт-терапия получила широкое распространение в работе с пациентами, страдающими от тревожных расстройств, также эти методы очень эффективно показали себя в лечении детей, имеющих проблемы с адаптацией и сложности с обучением.

Одна из самых ярких и показательных историй работы арт-терапии — практика австрийской художницы и педагога Фридл Дикер-Брандейс.

В 1942 году она попала в концлагерь в г. Терезине (Чехия). Там, несмотря на ужасные условия, педагог организовала тайные художественные классы для детей.

Фридл Дикер-Брандейс с помощью арт-терапии старалась пробудить в детях стремление к творчеству, которое в этих условиях становилось синонимом любви к жизни и надежды.

Художнице даже удалось провести целую выставку в гетто. Там же в июле 1943 года она написала руководство «Детский рисунок», в котором рассказывала о своей методике.

В основу метода были положены следующие условия и принципы.

Педагогический подход Фридл Дикер-Брандейс лег в основу многих современных методов арт-терапии.

С 1960-х годов арт-терапия начинает активно развиваться как самостоятельная область психологии и психотерапии. Кроме того, появляются и новые направления: музыкальная терапия, драматерапия и танцевально-двигательная терапия.

Когда применяется арт-терапия

Через творчество арт-терапия дает возможность человеку выразить свои чувства, мысли и опыт, часто в форме, которую непросто выразить словами. Это помогает проработать, осознать и переработать травматические воспоминания, развивает навыки борьбы со стрессом.

Арт-терапия с детьми, имеющими ментальные особенности, направлена на поддержку их психоэмоционального развития, социальной интеграции и улучшение качества жизни.

Она предоставляет безопасное пространство для самовыражения, где дети могут взаимодействовать со своим внутренним миром, развивать навыки коммуникации и саморегуляции.

Чаще всего арт-терапия применяется для улучшения состояния при:

Этапы диагностики в арт-терапии

Для того чтобы разобраться, какая именно проблема беспокоит человека, специалисту нужно провести диагностику с помощью различных художественных средств и методов. Только после этого можно уже составлять подходящий терапевтический план лечения.

Для начала нужно собрать анамнез. Специалист обстоятельно беседует с пациентом или его родственниками, обсуждает причину, проблемы, факторы, которые на нее повлияли, и т. д.

Второй этап — свободное творчество. Человеку предлагают создать художественное изображение на свободную тему. Это может помочь терапевту получить представление об эмоциональном состоянии, стилях борьбы со стрессом и особенностях восприятия мира.

На следующем этапе (тематическое творчество) человека уже просят нарисовать что-то конкретное (например, рисунок на тему: «Дерево моей жизни», или «Моя семья», или «Мое безопасное место» и т. п.). Это может помочь выявить конкретные проблемы или области конфликта.

Далее специалист анализирует работу: цвета, формы, размеры, расположение объектов и другие характеристики.

Также терапевт может использовать проективные методики: например, предлагает пациенту обсудить готовые изображения или фигуры, проецируя на них свои чувства, мысли и опыт.

Следующий этап — обратная связь, рефлексия. Обсуждение работ, когда специалист просит пациента дать свою оценку, отрефлексировать и осмыслить созданные рисунки.

Также при необходимости могут быть использованы и другие диагностические инструменты, такие как стандартные психологические тесты или опросники.

Приемы и техники арт-терапии

В мире арт-терапии есть огромный арсенал методов и техник. Выбор конкретной методики основывается на психологических особенностях человека, желаемых целях коррекции и, конечно, возрасте.

Обычно эксперты разделяют арт-терапевтические методы на индивидуальные и групповые, а также на активные и пассивные.

Многие методы подходят и для детей, и для взрослых, например, сказкотерапия. С детьми также возможно применение метафорических карт.

Активные методы арт-терапии подразумевают активное участие в создании творческого продукта, иногда на основе уже существующих объектов творчества. К ним можно отнести рисование (пальчиками, ладошками, красками, пастелью, песком, сухими листьями, любыми подручными материалами), лепку, танцы, пение, создание коллажей и т. д.
Пассивные методы фокусируются на восприятии. Участники анализируют и интерпретируют различные произведения искусства.

Несколько наиболее распространенных методов, применяемых в арт-терапии

Каждый из этих методов эффективен по-своему, специалист может выбрать сразу несколько, в зависимости от ситуации.

Нужно помнить, что цель арт-терапии — не создание объекта искусства, а работа с собственным «Я», с внутренним миром. Особенно стоит объяснить это ребенку, ведь для детей чаще важны оценки.

Обязательно проговорите, что вы не будете оценивать рисунки, коллажи, маски или рассказы как произведения искусства.

В наших следующих статьях мы поговорим о ценности арт-терапии для людей разных возрастов, ее эффективности для особых детей, а также приведем несколько полезных упражнений для малышей и школьников.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция
image
Врач назвала неочевидные симптомы гормонального сбоя
image
Врач рассказала о способах замедлить процессы старения
image
Как сделать кофе полезнее: рекомендации диетолога
image
Врач рассказала о причинах, из-за которых на зубах постоянно появляется кариес
image
Кардиолог рассказал о скрытой опасности гипертонии

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница