Арт-терапия для детей и взрослых: как помогает искусство

image

17.11.2023 1425

Арт-терапия сегодня стала невероятно популярной, о ней часто говорят и пишут психологи в своих блогах в соцсетях и в программах по ТВ. Однако многие относятся к этому методу скептически, воспринимая его просто как игру и очередное модное увлечение. Однако это совсем не так. Арт-терапия может быть очень эффективной как для взрослых, так и для детей. О том, как искусство помогает восстанавливать здоровье, какие эффективные методы и упражнения арт-терапии существуют и кому они подходят, мы поговорим с художником, специалистом по арт-терапии, экспертом АНО «Колесо Обозрения» Дарьей Буюн. Это первая статья из нашей серии, она посвящена истории и основным понятиям этого психологического подхода.

Происхождение метода

Арт-терапия — это подход в психотерапии и психологической коррекции, который использует творческие методы искусства для помощи людям в самовыражении и преодолении различных психологических трудностей.

Идея «лечения с помощью искусства» далеко не нова: еще в древности творчество использовалось как способ коммуникации, самовыражения и духовного исцеления, многие ритуалы включали в себя танцы, живопись и скульптуру.

Впервые использовал искусство в терапевтических целях английский врач и художник Адриан Хилл в начале XX века. Он заметил, что занятия живописью с больными улучшали их состояние и помогали справиться с тревогой и стрессом.

В 1930-х годах с помощью арт-терапии помогали детям, пережившим Великую депрессию: новые методы использовала психолог Маргарет Наумбург.

В 1940–1950-е годы арт-терапия получила широкое распространение в работе с пациентами, страдающими от тревожных расстройств, также эти методы очень эффективно показали себя в лечении детей, имеющих проблемы с адаптацией и сложности с обучением.

Одна из самых ярких и показательных историй работы арт-терапии — практика австрийской художницы и педагога Фридл Дикер-Брандейс.

В 1942 году она попала в концлагерь в г. Терезине (Чехия). Там, несмотря на ужасные условия, педагог организовала тайные художественные классы для детей.

Фридл Дикер-Брандейс с помощью арт-терапии старалась пробудить в детях стремление к творчеству, которое в этих условиях становилось синонимом любви к жизни и надежды.

Художнице даже удалось провести целую выставку в гетто. Там же в июле 1943 года она написала руководство «Детский рисунок», в котором рассказывала о своей методике.

В основу метода были положены следующие условия и принципы.

Педагогический подход Фридл Дикер-Брандейс лег в основу многих современных методов арт-терапии.

С 1960-х годов арт-терапия начинает активно развиваться как самостоятельная область психологии и психотерапии. Кроме того, появляются и новые направления: музыкальная терапия, драматерапия и танцевально-двигательная терапия.

Когда применяется арт-терапия

Через творчество арт-терапия дает возможность человеку выразить свои чувства, мысли и опыт, часто в форме, которую непросто выразить словами. Это помогает проработать, осознать и переработать травматические воспоминания, развивает навыки борьбы со стрессом.

Арт-терапия с детьми, имеющими ментальные особенности, направлена на поддержку их психоэмоционального развития, социальной интеграции и улучшение качества жизни.

Она предоставляет безопасное пространство для самовыражения, где дети могут взаимодействовать со своим внутренним миром, развивать навыки коммуникации и саморегуляции.

Чаще всего арт-терапия применяется для улучшения состояния при:

Этапы диагностики в арт-терапии

Для того чтобы разобраться, какая именно проблема беспокоит человека, специалисту нужно провести диагностику с помощью различных художественных средств и методов. Только после этого можно уже составлять подходящий терапевтический план лечения.

Для начала нужно собрать анамнез. Специалист обстоятельно беседует с пациентом или его родственниками, обсуждает причину, проблемы, факторы, которые на нее повлияли, и т. д.

Второй этап — свободное творчество. Человеку предлагают создать художественное изображение на свободную тему. Это может помочь терапевту получить представление об эмоциональном состоянии, стилях борьбы со стрессом и особенностях восприятия мира.

На следующем этапе (тематическое творчество) человека уже просят нарисовать что-то конкретное (например, рисунок на тему: «Дерево моей жизни», или «Моя семья», или «Мое безопасное место» и т. п.). Это может помочь выявить конкретные проблемы или области конфликта.

Далее специалист анализирует работу: цвета, формы, размеры, расположение объектов и другие характеристики.

Также терапевт может использовать проективные методики: например, предлагает пациенту обсудить готовые изображения или фигуры, проецируя на них свои чувства, мысли и опыт.

Следующий этап — обратная связь, рефлексия. Обсуждение работ, когда специалист просит пациента дать свою оценку, отрефлексировать и осмыслить созданные рисунки.

Также при необходимости могут быть использованы и другие диагностические инструменты, такие как стандартные психологические тесты или опросники.

Приемы и техники арт-терапии

В мире арт-терапии есть огромный арсенал методов и техник. Выбор конкретной методики основывается на психологических особенностях человека, желаемых целях коррекции и, конечно, возрасте.

Обычно эксперты разделяют арт-терапевтические методы на индивидуальные и групповые, а также на активные и пассивные.

Многие методы подходят и для детей, и для взрослых, например, сказкотерапия. С детьми также возможно применение метафорических карт.

Активные методы арт-терапии подразумевают активное участие в создании творческого продукта, иногда на основе уже существующих объектов творчества. К ним можно отнести рисование (пальчиками, ладошками, красками, пастелью, песком, сухими листьями, любыми подручными материалами), лепку, танцы, пение, создание коллажей и т. д.
Пассивные методы фокусируются на восприятии. Участники анализируют и интерпретируют различные произведения искусства.

Несколько наиболее распространенных методов, применяемых в арт-терапии

Каждый из этих методов эффективен по-своему, специалист может выбрать сразу несколько, в зависимости от ситуации.

Нужно помнить, что цель арт-терапии — не создание объекта искусства, а работа с собственным «Я», с внутренним миром. Особенно стоит объяснить это ребенку, ведь для детей чаще важны оценки.

Обязательно проговорите, что вы не будете оценивать рисунки, коллажи, маски или рассказы как произведения искусства.

В наших следующих статьях мы поговорим о ценности арт-терапии для людей разных возрастов, ее эффективности для особых детей, а также приведем несколько полезных упражнений для малышей и школьников.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Гепарин натрия р-р для в/в и подкожного введ. 5000 МЕ/мл 5мл амп. №5

Пространство дискуссий

image
Оппенгеймер 2.0: искусственный интеллект в здравоохранении сравнили с ядерным оружием
image
Терапевтам разрешили переучиться на эндокринологов за 500-700 часов
image
Заболеваемость корью в России выросла в 288 раз — болеют и дети, и взрослые
image
Pharmtech&Ingrediets – это зеркало процессов, происходящих в отрасли
image
Не стой — иди работай: почему дорогое медицинское оборудование простаивает без дела
image
Недосып у школьников снижает их уровень здоровья и работоспособности на треть
image
Фальсифицированный «Оземпик» наводнил аптеки на фоне ажиотажного спроса на препарат
image
Фармпроизводители просят установить предельно допустимые дозы лекарств для водителей

Медицинский видеолекторий

image
Тактическая медицина в театре военных действий
image
Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца
image
Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта
image
Сахарный диабет — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

PROздоровье

image
Сомнолог назвала основные способы борьбы с бессонницей
image
Диетолог рассказала, сколько сахара содержит ложка меда
image
Эндокринолог назвала норму употребления мандаринов в день
image
Чувство ритма рождается на свет вместе с человеком
image
Ученые объяснили, почему во время беременности нужно много разговаривать
image
Что на самом деле означает «0%» на упаковке: пользу или вред?
image
Врач рассказал, что мешает усвоению витаминов
image
Офтальмолог Борзых объяснил, как сохранить зрение при работе за компьютером
image
«Баня не поможет»: Терапевт рассказала, какую простуду нельзя лечить в парной
image
Диетолог рассказала, какая рыба самая полезная и сколько ее нужно съедать
image
Хватает ли вам витамина D?
image
Врач пояснила, когда болезни ЖКТ маскируются под сердце
image
Врач назвала опасные причины появления второго подбородка
image
Бабушкино средство лечит 7 симптомов ОРВИ и гриппа
image
Последствия для мозга необратимы: герпес может провоцировать болезнь Альцгеймера (исследование)
image
Россиян предупредили об ускоряющей старение лица и фигуры ежедневной привычке

Новости

image
На ЮЭФ Сбер рассказал об эффективности комплекса диагностики «Цифровой ФАП»
image
Из Госреестра отозвали шесть регудостоверений лекарств
image
Минздрав может применить санкции за невнесение изменений в инструкции лекарств
image
Для системы маркировки установили случаи запрета продажи БАД
image
Минсельхоз предложил новый индикатор риска нарушений для госконтроля ветпрепаратов
image
FDA одобрило первый препарат для лечения прогрессирующих десмоидных опухолей
image
RNC Pharma сообщила о росте с начала года розничных продаж ветпрепаратов
image
Спрос на ферментные препараты вырос на 9% за девять месяцев
image
Почти 3 тыс. молодых медицинских специалистов получают доплату в Подмосковье
image
В Электростали 53-летней женщине удалили кисту диаметром 20 см
image
О рекомендациях как выбрать мандарины
image
Порядка 3 тыс. человек приняли участие в первом дне онлайн-марафона «Роддом, достойный доверия»
image
Аденоиды на страже детского здоровья
image
Конкурс для диспетчеров скорой помощи стартовал в Подмосковье
image
Для машин скорой помощи закупили 1200 современных дефибрилляторов-мониторов
image
Росздравнадзор обновит чек-лист по лицензированию техобслуживания медизделий

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница