Избавиться от тревоги и преодолеть стресс: в столице пройдет фестиваль психопросвещения

07.11.2023 1426

Все желающие смогут посетить бесплатные и анонимные консультации психологов.

В общественном центре «Благосфера» с 10 по 12 ноября пройдет восьмой городской фестиваль психопросвещения «Psyfest 2023: осеннее обострение». Гостям расскажут о том, как построить здоровые отношения, избавиться от негатива, справиться с тревогой и паническими атаками, побороть зависимость от гаджетов, преодолеть стресс и многом другом. Они также узнают, как VR-технологии помогают сохранять и восстанавливать психическое здоровье. Посетители фестиваля смогут совершить путешествие в виртуальную реальность.

«Время высоких скоростей, постоянного информационного потока и быстро сменяющихся задач демонстрирует нам уязвимость человеческой психики и необходимость более пристального внимания к нашему психическому здоровью и заботы о нем. Посвятить время себе и своему психическому благополучию, получить новые знания о ментальном здоровье и лично пообщаться с психологами и психотерапевтами в непринужденной обстановке москвичи смогут на фестивале психопросвещения “Psyfest 2023: осеннее обострение” с 10 по 12 ноября. Каждый посетитель найдет для себя практическую пользу, ведь участие в мероприятии подразумевает непосредственное вовлечение гостей в ту или иную активность. На фестивале мы постарались создать атмосферу доверия и душевного комфорта для каждого его участника», — рассказал главный психиатр Департамента здравоохранения Москвы, главный врач психиатрической клинической больницы № 1 имени Н.А. Алексеева профессор Георгий Костюк.

Для гостей проведут интерактивные семинары, мастер-классы и психологические тренинги. Также состоятся занятия по арт-, музыко-, танцевально-двигательной и другим видам терапии. Всего пройдет более 75 мероприятий. Все желающие смогут посетить бесплатные и анонимные индивидуальные консультации психологов. Кроме того, пройдут розыгрыши призов и подарков.

Среди экспертов фестиваля специалисты психиатрических больниц имени Н.А. Алексеева, имени П.Б. Ганнушкина, № 13 и 5, Центра психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой, Центра патологии речи и нейрореабилитации, психоневрологического центра имени З.П. Соловьева, Московского научно-практического центра наркологии.

Участие бесплатное, но на каждое мероприятие нужно регистрироваться отдельно.

Источник : Ссылка