13.09.2023 653
Недостаточное потребление воды может привести к сгущению крови, а также к проблемам в работе кишечника, желчного пузыря и почек. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«Должна быть определенная вязкость крови. Если воды мало, она становится густой. Это риски тромбообразования. К тому же вязкую кровь достаточно сложно протолкнуть, и сердцу приходится работать с удвоенной силой», – объяснила эксперт.
«Вода необходима для производства желудочного сока, ферментов, чтобы пища нормально переваривалась, опорожнялся кишечник. Если ее мало, желчь становится вязкой как пластилин. Это риск образования желчных камней.» - подчеркнула Елена Соломатина.
«Если человек постоянно пьет мало воды, могут появиться камни в мочевом пузыре, поражаются почки. Это все жизненно важные органы. Если нет воды, то кал сухой – это беда многих пожилых людей. Он застаивается в кишечнике, и идет интоксикация, то есть токсины всасываются в кровь», – предупредила специалист.
Для поддержания всех процессов и нормальной работы организма диетолог советует ежедневно употреблять чистую воду из расчета 30 миллилитров на килограмм веса.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Источник: ( https://www.m24.ru )
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница