Врач назвала сухофрукт, который замедляет старение

Врач назвала сухофрукт, который замедляет старение

28.08.2023 763

Темный изюм обладает антиоксидантными свойствами и замедляет старение. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

«Изюм, особенно темный, содержит много антиоксидантов. Потому что сам виноград богат полифенолами – антиоксидантами, которые замедляют старение, укрепляют и сердечно-сосудистую, и нервную системы, предотвращают окислительный стресс», - подчеркнула Елена Соломатина.

Кроме того, изюм, как и все сухофрукты, богат калием и магнием. «Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы, сердечно-сосудистой системы, выведения излишней жидкости из организма. Магний понижает давление, улучшает состояние костей, успокаивает. Он расслабляет и гладкую маскулатуру, способствует нормальной работе кишечника», – уточнила эксперт.

Однако нужно помнить, что изюм содержит много сахара, поэтому его не следует употреблять людям с сахарным диабетом и инсулинорезистентностью, заключила врач.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://www.m24.ru )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп №10

Пространство дискуссий

Названы новые сроки готовности программы по возрождению школьной медицины

Не мелочиться: общественники предложили печатать инструкции к лекарствам крупными буквами

Почему лишь каждый четвертый россиянин больше доверяет частной медицине

В России стартовали программы по стимулированию рождаемости

С начала года сервис отзывов о врачах вывел на чистую воду шесть докторов-самозванцев

В России начали готовить водителей для скорой помощи

Почему купить новое медоборудование сложно, а отремонтировать старое - еще труднее?

Можно ли россиянам отказаться от сбора биометрии после 1 сентября?

Медицинский видеолекторий

Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца

Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта

Сахарный диабет — один из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Как сохранить женское здоровье?

PROздоровье

4 вещи, которым дочь научит только папа

Ученые: тренировки во время беременности защищают ребенка от болезней

Диетолог назвала продукты для быстрого похудения

Ребенок-"сова" и ребенок-"жаворонок" - чем кормить?

Серьезней, чем вы думаете: чем аукнется ребенку зависимость от гаджетов

Назван указывающий на проблемы с сердцем неожиданный симптом

Парацетамол при беременности: можно ли, зачем и сколько

Возможные осложнения беременности можно спрогнозировать с помощью перенатального генетического теста

Названы способы справиться с сонливостью во время рабочего дня

Остеопатия поможет избавить ребенка от последствий родовой травмы?

Как влияют электронные приборы на ребенка до трех лет?

Вне времени: ученые о восприятии реальности в период стресса

Лучший заменитель кофе, который принесет только пользу

Нарушения мозгового кровообращения: факторы риска

Холод и дефицит витаминов: чем еще опасна зима для беременных

Антибиотики могут сказаться на развитии ребенка

Новости

Эксперты Центра диагностики и телемедицины ДЗМ поделились опытом использования ИИ в лучевой диагностике на конференции «3D-технологии в клинической анатомии и медицине»

В Подмосковных поликлиниках помогут семьям, находящимся в трудной жизненной ситуации

В Москве разработали автоматический аппарат для запуска сердца при реанимации

Учёные разрабатывают нейроинтерфейс для ускорения реакций мозга

Как отличить деменцию от Альцгеймера и сберечь ясность ума, рассказала подмосковный невролог

Солнечногорские нейрохирурги прооперировали мужчину со стрелой в голове

В МОНИКИ на 30% увеличат количество проводимых операций в этом году

Столичные нейрохирурги сыграли в баскетбол со своими пациентами — профессиональными спортсменами

В Москве с начала года провели более шести миллионов лучевых исследований

Правительство утвердило правила закупки лекарств и медицинских изделий фондом «Защитники Отечества» для участников специальной военной операции

Российские ученые предложили новый подход к борьбе с болезнью Альцгеймера

Эксперт предложил ввести лицензирование для продавцов БАД

Минпромторг хочет изменить правила заключения специальных инвестконтрактов

Менее половины врачей проходили обучение по работе с электронными рецептами

Депутат Петров предложил прокуратуре не тратить время на проверки аптек

Продажи небрендированных тонометров выросли за год в шесть раз

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница