Ванна с содой: польза и вред

09.06.2023 1233

Сода — пищевая добавка, которая найдётся в любом доме. Именно её используют для очищения и тонизирования кожи в домашних условиях. Перед применением нужно знать, в чём польза и вред принятия ванны с содой.

Сода совместно с водой способна творить чудеса.

Положительные эффекты, которые стоит ожидать от такой процедуры:

Смягчение и очищение кожи. Уже после первого сеанса она становится более нежной и упругой.
Исчезновение зуда и покраснений.
Расслабление тела и нервной системы.
Избавление от целлюлита и лишних сантиметров.
Очищение лимфатической системы.

Похудение наступает благодаря выводу из организма вредных веществ и стимуляции обменных процессов.

Вред содовых ванн

Негативные последствия от таких процедур могут быть у людей, которые имеют проблемы со здоровьем различного характера.

К ним относят:

Гипертонию и вегетососудистую дистонию. Длительное нахождение в горячей воде приводит к перегреванию организма. Сосуды расширяются, а сердечная мышца сокращается более интенсивно. Высока вероятность наступления гипертонического криза или потери сознания.
Доброкачественные и злокачественные опухолевые образования.
Открытые раны на теле.
Бронхиальную астму.
Индивидуальную непереносимость соды.
Диабет двух типов.
Гинекологические патологии.

Процедуры с содой запрещено проводить беременным, так как подобные практики способны спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Показания к использованию и правила приема

Содовые ванны с добавлением эфирных масел или йода можно применять при таких состояниях:

дряблой коже;
лишнем весе и целлюлите;
грибковых поражениях кожи;
угревой или аллергической сыпи;
гиперкератозе (огрубении отдельных участков кожи);
симптомах псориаза.

Процедуру рекомендуют проводить перед сном, её длительность должна составлять не более получаса. Повторять приём нужно через день. Для приготовления содовой ванны с добавлением морской соли нужно примерно 300–350 г соды и 500–1000 г соли. Не следует использовать слишком горячую воду, оптимальный нагрев должен быть приближен к температуре тела. Лучше проводить процедуру сидя, растирая содой проблемные зоны.

Попробуйте сделать такую ванну, предварительно получив консультацию у врача.

Источник: ( Ссылка )