Невролог Шарифов посоветовал не класть ногу на ногу для сохранения позвоночника здоровым
Невролог Шарифов посоветовал не класть ногу на ногу для сохранения позвоночника здоровым
06.02.2023 1412
Невролог клиники МЕДСИ Руслан Шарифов отметил, что здоровый позвоночник помогает поддерживать здоровье всего организма человека. Врач призвал не допустить возникновения проблем, связанных с этой частью скелета.
Шарифов рассказал, что не нужно, когда сидишь, класть ногу на ногу. Это вредно. Также необходимо не допускать стрессов и переохлаждения, уменьшить рычаги при поднятии или переносе тяжестей.
Поможет сохранить здоровье позвоночника здоровая пища, ортопедический матрас и подушка, а также лечебная зарядка и гимнастика.
Невролог призвал обращаться к врачу в случае продолжительных болей в спине или болей в ночное время суток.
«Не откладывайте любое заболевание позвоночника, так как в дальнейшем это приводит к уже необратимым изменениям в межпозвоночных дисках и телах позвонков», — заключил Шарифов.
Ранее врач-невролог Игорь Мацокин рассказал , по каким признакам можно определить начало инсульта. Он напомнил, что инсульт является клиническим синдромом, при котором нарушаются функции мозга. Причина – сбой кровообращения из-за тромбоза или эмболии. Инсульту, по словам Мацокина, предшествует утрата какой-либо функции организма.
Источник ( Ссылка )
Медицинский видеолекторий
Популярные публикации
Новости
Контакты
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 medargo@yandex.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница