Психолог посоветовал не переживать стресс самостоятельно (2022-03-29 12:10:06)

Психолог посоветовал не переживать стресс самостоятельно

image

29.03.2022 4391

В условиях стресса очень важно поддерживать социальные контакты и при необходимости обращаться за профессиональной помощью. Об этом во вторник, 29 марта, сообщил заведующий кафедрой психодрамы Академии социальных технологий, кандидат психологических наук Виктор Семенов.

«Внутренний дискомфорт говорит о том, что ситуация вышла из-под контроля. Любое душевное беспокойство — причина обращения к специалистам, если человек не справляется сам. Психолог помогает быть самостоятельным, чтобы человек сам смог справляться со своими состояниями и находить ресурсы для решения внутренних проблем», — объяснил эксперт в беседе с ТАСС.

По словам Семенова, стресс мобилизует все ресурсы человеческого организма, однако длительная борьба неизбежно ведет к моральному и физическому истощению — такое состояние преодолеть без помощи терапевта крайне тяжело.

Специалист отметил, что на сегодняшний день в группе риска находятся все, поскольку в сложных политических и экономических обстоятельствах каждый сталкивается с потерями, будь то деньги, работа, лекарства или что-то еще. В свою очередь, неумение выразить переживания лишь усугубляет ситуацию.

Источник: ( Ссылка )

 

Медицинский видеолекторий

 

Популярные публикации

 

Новости

 
 


 
 

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   medargo@yandex.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница