3 тревожные привычки, которые нужно выкинуть из головы, чтобы прожить хотя бы до 80

16.06.2021 9181

"Жизнь могла бы сложиться иначе, все могло бы быть лучше, если..."

«Человек, часто заглядывающий в прошлое, лишает себя будущего» Эмануил Кант. У взрослого человека богатый жизненный опыт, в котором есть как победы, так и не самые лучшие решения, проишествия и неудачи. За какие-то немного неловко, а какие-то гложат и заставляют думать о том, что если бы в тот или иной момент поступить как-то иначе, все было бы по-другому, все могло бы быть лучше. Правда в том, что такие мысли лишь истощают человека, заставляют воспринимать себя как постоянно ошибающегося, будто у всех вокруг одни победы, а у него "уроки" жизни. Но никто в жизни не получает свод правил и путеводитель к счастью, все ошибаются.

Наибольшую ошибку в отношении своего будущего мы делаем тогда, когда не оставляем надежду на лучшее прошлое, фантазируем о том, как бы оно могло быть, сделай мы что-то иначе, но прошлое неизменно и лучший вариант - это принять его. «Лишь человек, принявший неизменность своего прошлого, сможет рассчитывать на светлое будущее». У нас есть традиция на Новый год оставлять все плохое старом, только делать это нужно по-настоящему, решительнее и гораздо чаще. «Груз прошлого не дает шагать в будущее лишь тем, кто всюду таскает его с собой» Кант.

Запрет на счастье из-за потери или ухода близких ✔️

Потеря близких и родных - одно из худших, что может случиться в жизни. Мир вокруг будто останавливается, становится совершенно другим, непонятно, как в нем существовать дальше. Но это этап, который нужно прожить, дать себе погоревать, если сердце просит, чтобы снова вернуться к жизни. Я знал прекрасных, умных и добрых людей, которые после ухода близких буквально запрещали себе радоваться и жить, даже спустя годы, внушая себе, что ношу потери они должны нести бесконечно, а стремление к новой жизни и радостям - оскорбление памяти ушедших. Это в корни неверное понимание рушит судьбы людей, в особенности взрослых и сильных, чьи жизни были крепко и долго связаны с близкими.

Человек не должен запрещать себе быть счастливым после потери, никто из действительно близких людей при жизни не пожалел бы своим родным, чтобы те сложили свои жизни в дальний ящик после их ухода и превратили свое существование в ношу. Найти нить радости бывает сложно, больно и даже невыносимо, но прежде всего человек должен именно разрешить себе сделать это.

Расставания с людьми бывают не менее болезненными, чем их физический уход из этого мира, но и в этом случае единственный выход вернуть себя к жизни - это принять этот уход, не копаться в его деталях и том, что можно было сделать иначе и самое главное помнить, что впереди вас точно ждет что-то хорошее, по другому просто не бывает, но нужно открыть глаза на мир вокруг, чтобы увидеть это.

"Возраст уже не тот..." ✔️

Меня всегда восхищали люди, осваивающие новые грани жизни и разрешающие себе делать то, что им интересно несмотря на возраст. В противовес им я встречал огромное количество людей, запрещающих себе пробовать что-то новое в силу возраста, буквально самолично лишая себя счастья: «Когда человек говорит: "Я слишком стар, чтобы начать новую жизнь, мне уже поздно" это равносильно тому, если бы он сказал, что слишком стар для счастья» Дэвид Джэймсон. Самое страшное, когда сомневающихся в себе людей окружают такие же люди, которые боятся, что кто-то попробует что-то новое и станет счастливее, а они так и будет бояться. Хэмингуэй говорил: «Люди прекрасно знают, как быть счастливыми и что для этого нужно делать, но еще лучше они умеют запрещают себе это».

Кто-то хочет завести собаку, кто-то уехать жить загород, кто-то научиться петь или рисовать, кто-то сделать свое маленькое дело, которое бы давало доход и удовольствие. Для каждого человека припасено маленькое счастье в его же голове и он знает, что ему нужно делать и пробовать для этого. Но проблема в том, что с возрастом люди еще лучше прячут свои желание за ширмой "возраста", мол раньше надо было, сейчас нечего и пробовать, а люди вокруг и рады поддакивать. «Это и есть самое великое преступление против себя: запрещать себе счастье под любым предлогом».


Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Геннадий Онищенко рассказал, как взрослым и детям подготовиться к 1 сентября
image
Буквы разные писать, расходы вычитать — деньги возвращать: как вернуть затраты на здоровье
image
ЖНВЛП: девять «зеленых светофоров» и десять «желтых»
image
«Лечение аутизма» за миллионы: против частной клиники в Москве возбуждено уголовное дело
image
БАД-мания: аптеки хотят вернуть покупателей с маркетплейсов
image
Сезон гриппа 2026–2027: к чему готовиться пациентам, врачам, призывникам
image
И жили они долго и счастливо: что значит добавить жизни к годам
image
Спасти врачей, запретить конфеты: чем займется Госдума нового созыва

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Офтальмолог назвал причины резкого ухудшения зрения у школьника
image
Врач рассказала, для кого кофе представляет опасность
image
Могут ли магнитные бури вызвать мигрень: мнение специалиста
image
Врач назвал продукт, который поможет контролировать уровень сахара и холестерина в крови
image
Врач перечислил причины сонливости осенью
image
Диетолог назвал безопасную суточную норму овощей и фруктов
image
Сколько калорий можно сжечь без физических нагрузок: мнение специалиста
image
Гастроэнтеролог назвала причину, по которой нельзя садится за руль голодным
image
Как правильно готовить куриный бульон: советы экспертов
image
Диетолог рассказала об опасности чипсов
image
Почему нужно регулярно устраивать дни без макияжа: мнение дерматолога
image
Невролог рассказала, почему нельзя хрустеть шеей
image
Онколог назвал уменьшающий риск рака чай
image
При каких заболеваниях нельзя есть бананы, рассказала гастроэнтеролог
image
Онколог предостерег от чистки зубов сразу после еды
image
Диетолог назвала правила выбора качественных молочных продуктов

Новости

image
ФАС России уличила три фармкомпании в распространении рекламы рецептурных лекарств
image
Россельхознадзор приостановил обращение четырех серий вакцин «Мультикан» для собак
image
Определены поставщики вилтоларсена и паловаротена для «Круга добра»
image
Фармкомпании просят Депздрав Москвы разъяснить термин «равноэффективная схема лечения»
image
Роспотребнадзор продлил порядок проведения санэпиднадзора
image
Воронежский ветпроизводитель «Биостим» перешел под контроль Росимущества
image
Росздравнадзор утвердил новые чек-листы по контролю за медизделиями
image
Международные фармкомпании сокращают траты на исследования в России
image
Данные о стадиях производства лекарств из «Честного знака» интегрируют в систему МДЛП
image
ФАС РФ возбудила антимонопольное дело в отношении «Гротекса»
image
Правительство РФ расширило перечень метанолсодержащих жидкостей вне регулирования
image
Центр лекобеспечения проведет 13 аукционов на поставку эмицизумаба
image
Минпромторг РФ предложил ввести нулевую ставку по НДС для некоторых российских медизделий
image
Минсельхоз РФ намерен включить габапентин в перечень рецептурных ветпрепаратов
image
Минздрав введет новую форму медицинской документации для детей
image
Совет ЕЭК одобрил внедрение регуляторных практик ВОЗ на территории ЕАЭС

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница