3 тревожные привычки, которые нужно выкинуть из головы, чтобы прожить хотя бы до 80

16.06.2021 7961

"Жизнь могла бы сложиться иначе, все могло бы быть лучше, если..."

«Человек, часто заглядывающий в прошлое, лишает себя будущего» Эмануил Кант. У взрослого человека богатый жизненный опыт, в котором есть как победы, так и не самые лучшие решения, проишествия и неудачи. За какие-то немного неловко, а какие-то гложат и заставляют думать о том, что если бы в тот или иной момент поступить как-то иначе, все было бы по-другому, все могло бы быть лучше. Правда в том, что такие мысли лишь истощают человека, заставляют воспринимать себя как постоянно ошибающегося, будто у всех вокруг одни победы, а у него "уроки" жизни. Но никто в жизни не получает свод правил и путеводитель к счастью, все ошибаются.

Наибольшую ошибку в отношении своего будущего мы делаем тогда, когда не оставляем надежду на лучшее прошлое, фантазируем о том, как бы оно могло быть, сделай мы что-то иначе, но прошлое неизменно и лучший вариант - это принять его. «Лишь человек, принявший неизменность своего прошлого, сможет рассчитывать на светлое будущее». У нас есть традиция на Новый год оставлять все плохое старом, только делать это нужно по-настоящему, решительнее и гораздо чаще. «Груз прошлого не дает шагать в будущее лишь тем, кто всюду таскает его с собой» Кант.

Запрет на счастье из-за потери или ухода близких ✔️

Потеря близких и родных - одно из худших, что может случиться в жизни. Мир вокруг будто останавливается, становится совершенно другим, непонятно, как в нем существовать дальше. Но это этап, который нужно прожить, дать себе погоревать, если сердце просит, чтобы снова вернуться к жизни. Я знал прекрасных, умных и добрых людей, которые после ухода близких буквально запрещали себе радоваться и жить, даже спустя годы, внушая себе, что ношу потери они должны нести бесконечно, а стремление к новой жизни и радостям - оскорбление памяти ушедших. Это в корни неверное понимание рушит судьбы людей, в особенности взрослых и сильных, чьи жизни были крепко и долго связаны с близкими.

Человек не должен запрещать себе быть счастливым после потери, никто из действительно близких людей при жизни не пожалел бы своим родным, чтобы те сложили свои жизни в дальний ящик после их ухода и превратили свое существование в ношу. Найти нить радости бывает сложно, больно и даже невыносимо, но прежде всего человек должен именно разрешить себе сделать это.

Расставания с людьми бывают не менее болезненными, чем их физический уход из этого мира, но и в этом случае единственный выход вернуть себя к жизни - это принять этот уход, не копаться в его деталях и том, что можно было сделать иначе и самое главное помнить, что впереди вас точно ждет что-то хорошее, по другому просто не бывает, но нужно открыть глаза на мир вокруг, чтобы увидеть это.

"Возраст уже не тот..." ✔️

Меня всегда восхищали люди, осваивающие новые грани жизни и разрешающие себе делать то, что им интересно несмотря на возраст. В противовес им я встречал огромное количество людей, запрещающих себе пробовать что-то новое в силу возраста, буквально самолично лишая себя счастья: «Когда человек говорит: "Я слишком стар, чтобы начать новую жизнь, мне уже поздно" это равносильно тому, если бы он сказал, что слишком стар для счастья» Дэвид Джэймсон. Самое страшное, когда сомневающихся в себе людей окружают такие же люди, которые боятся, что кто-то попробует что-то новое и станет счастливее, а они так и будет бояться. Хэмингуэй говорил: «Люди прекрасно знают, как быть счастливыми и что для этого нужно делать, но еще лучше они умеют запрещают себе это».

Кто-то хочет завести собаку, кто-то уехать жить загород, кто-то научиться петь или рисовать, кто-то сделать свое маленькое дело, которое бы давало доход и удовольствие. Для каждого человека припасено маленькое счастье в его же голове и он знает, что ему нужно делать и пробовать для этого. Но проблема в том, что с возрастом люди еще лучше прячут свои желание за ширмой "возраста", мол раньше надо было, сейчас нечего и пробовать, а люди вокруг и рады поддакивать. «Это и есть самое великое преступление против себя: запрещать себе счастье под любым предлогом».


Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Рак в мире и в России: тревожные цифры и хорошие новости
image
Экономика заботы: для роста рождаемости нужно дарить россиянам не только жилье, но и свободное время
image
Могут, но не хотят: 70% врачей после 1 марта не станут чаще назначать БАД
image
Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает
image
Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества
image
Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента
image
Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против
image
Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Ожирение и избыточная масса тела
image
Как избавиться от шишки на стопе: советы специалиста
image
Психолог рассказала, что хронический стресс провоцирует голод и тягу к сладкому
image
Как укрепить сердце и сосуды с помощью спорта: рекомендации эксперта
image
Врач рассказал, когда камни в почках требуют срочной операции
image
Как быстро вылечить ребенка: советы эксперта
image
Ночные остановки дыхания опасны для сердца: мнение специалиста
image
Врач рассказала, что увядающие букеты могут создавать риски для здоровья
image
Как выявить аллергию у ребенка: советы эксперта
image
Популярная диета поможет снизить риск переломов костей
image
Можно и апельсины и кофе: гастроэнтеролог развеяла мифы о питании при болезнях ЖКТ
image
Ученые выяснили, сколько нужно заниматься спортом для улучшения работы мозга
image
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)
image
Опасное заболевание научились выявлять по фотографии руки
image
Обнаружен риск потери зрения при приеме популярного препарата
image
Россиянам рассказали, что помогает сохранить молодость как можно дольше

Новости

image
Роспотребнадзор: пресечена деятельность около 5 тыс. интернет-ресурсов, предлагающих к продаже запрещённые БАД
image
Роспотребнадзор рассказывает, на что обратить внимание при посещении салона красоты
image
Минздрав России предложил включить онковацины в ОМС
image
Утверждены новые чек-листы для госконтроля за обращением лекарств
image
Для закупки лекарств по программе ВЗН объявлено 22 аукциона
image
Минздрав РФ поддержал внесение изменений в минимальный аптечный ассортимент
image
«Круг добра» обновил список для формирования неперсонифицированного резерва
image
Правительство РФ не поддержало мораторий на рост цен на препараты из Перечня ЖНВЛП
image
Более 40% пациентов с орфанными заболеваниями столкнулись с проблемами получения лекарств
image
Япония одобрила первый в мире клеточный препарат от болезни Паркинсона
image
Минздрав РФ расширил перечень орфанных заболеваний
image
За что чаще всего штрафовали аптеки в 2025 году
image
Минздрав РФ получит дополнительно 2,8 млн рублей на лекобеспечение орфанных пациентов
image
Автомобильный союз предложил Минздраву РФ маркировать несовместимые с вождением лекарства
image
Минздрав США запретил своему персоналу использовать ИИ Claude
image
Минпромторг РФ объявил конкурс на получение субсидий для проведения НИОКР

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница