3 тревожные привычки, которые нужно выкинуть из головы, чтобы прожить хотя бы до 80

image

16.06.2021 3829

"Жизнь могла бы сложиться иначе, все могло бы быть лучше, если..."

«Человек, часто заглядывающий в прошлое, лишает себя будущего» Эмануил Кант. У взрослого человека богатый жизненный опыт, в котором есть как победы, так и не самые лучшие решения, проишествия и неудачи. За какие-то немного неловко, а какие-то гложат и заставляют думать о том, что если бы в тот или иной момент поступить как-то иначе, все было бы по-другому, все могло бы быть лучше. Правда в том, что такие мысли лишь истощают человека, заставляют воспринимать себя как постоянно ошибающегося, будто у всех вокруг одни победы, а у него "уроки" жизни. Но никто в жизни не получает свод правил и путеводитель к счастью, все ошибаются.

Наибольшую ошибку в отношении своего будущего мы делаем тогда, когда не оставляем надежду на лучшее прошлое, фантазируем о том, как бы оно могло быть, сделай мы что-то иначе, но прошлое неизменно и лучший вариант - это принять его. «Лишь человек, принявший неизменность своего прошлого, сможет рассчитывать на светлое будущее». У нас есть традиция на Новый год оставлять все плохое старом, только делать это нужно по-настоящему, решительнее и гораздо чаще. «Груз прошлого не дает шагать в будущее лишь тем, кто всюду таскает его с собой» Кант.

Запрет на счастье из-за потери или ухода близких ✔️

Потеря близких и родных - одно из худших, что может случиться в жизни. Мир вокруг будто останавливается, становится совершенно другим, непонятно, как в нем существовать дальше. Но это этап, который нужно прожить, дать себе погоревать, если сердце просит, чтобы снова вернуться к жизни. Я знал прекрасных, умных и добрых людей, которые после ухода близких буквально запрещали себе радоваться и жить, даже спустя годы, внушая себе, что ношу потери они должны нести бесконечно, а стремление к новой жизни и радостям - оскорбление памяти ушедших. Это в корни неверное понимание рушит судьбы людей, в особенности взрослых и сильных, чьи жизни были крепко и долго связаны с близкими.

Человек не должен запрещать себе быть счастливым после потери, никто из действительно близких людей при жизни не пожалел бы своим родным, чтобы те сложили свои жизни в дальний ящик после их ухода и превратили свое существование в ношу. Найти нить радости бывает сложно, больно и даже невыносимо, но прежде всего человек должен именно разрешить себе сделать это.

Расставания с людьми бывают не менее болезненными, чем их физический уход из этого мира, но и в этом случае единственный выход вернуть себя к жизни - это принять этот уход, не копаться в его деталях и том, что можно было сделать иначе и самое главное помнить, что впереди вас точно ждет что-то хорошее, по другому просто не бывает, но нужно открыть глаза на мир вокруг, чтобы увидеть это.

"Возраст уже не тот..." ✔️

Меня всегда восхищали люди, осваивающие новые грани жизни и разрешающие себе делать то, что им интересно несмотря на возраст. В противовес им я встречал огромное количество людей, запрещающих себе пробовать что-то новое в силу возраста, буквально самолично лишая себя счастья: «Когда человек говорит: "Я слишком стар, чтобы начать новую жизнь, мне уже поздно" это равносильно тому, если бы он сказал, что слишком стар для счастья» Дэвид Джэймсон. Самое страшное, когда сомневающихся в себе людей окружают такие же люди, которые боятся, что кто-то попробует что-то новое и станет счастливее, а они так и будет бояться. Хэмингуэй говорил: «Люди прекрасно знают, как быть счастливыми и что для этого нужно делать, но еще лучше они умеют запрещают себе это».

Кто-то хочет завести собаку, кто-то уехать жить загород, кто-то научиться петь или рисовать, кто-то сделать свое маленькое дело, которое бы давало доход и удовольствие. Для каждого человека припасено маленькое счастье в его же голове и он знает, что ему нужно делать и пробовать для этого. Но проблема в том, что с возрастом люди еще лучше прячут свои желание за ширмой "возраста", мол раньше надо было, сейчас нечего и пробовать, а люди вокруг и рады поддакивать. «Это и есть самое великое преступление против себя: запрещать себе счастье под любым предлогом».


Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Пространство дискуссий

image
От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет
image
Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику
image
Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония
image
Тело в аренду: сколько зарабатывают добровольцы, участвующие в испытании лекарств
image
Совсем как настоящее: Минздрав обвинили в допуске на российский рынок антибиотика по поддельным документам
image
Не время закрываться: почему депутаты предложили сохранить аптечные ГУП и МУП
image
Капельница отменяется: почему больничный ассортимент лекарств исчезает из аптек
image
Тем, кто часто берет больничный, придется пройти врачебную комиссию

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Иммунолог рассказал, как поддержать иммунитет зимой
image
Россиянам объяснили, как избежать привыкания к каплям для носа
image
Причины и признаки заболеваний печени — проверьте себя
image
Врач ответила, опасно ли пить шампанское с пеплом от записки в Новый год
image
Холодец. Польза и вред
image
Оставить стресс, переживания за порогом
image
Установлена неожиданная причина развития болезни Альцгеймера
image
Польза и вред красного вина: gолное руководство
image
Врач объяснила, с чем может быть связана сухость губ
image
Врач рассказала, что дети до трех лет должны спать в новогоднюю ночь
image
Врач рассказала, что избыточное потребление сахара вызывает воспаление в кишечнике
image
Врач рассказала, что подросткам с морбидным типом ожирения могут назначить оперативное лечение
image
Врач посоветовал заменить салат оливье полезным продуктом
image
Врач напомнила о способах защиты от инфекции
image
Психолог назвал способы борьбы с предновогодним стрессом
image
Зачем у беременных и кормящих удлиняется кишечник

Новости

image
Тестирование, экзаменационные станции и собеседование. Как получают статус «московский врач»
image
Мурашко рассказал о разработке новой платформы для создания вакцин
image
Минздрав разработал кодекс этики применения ИИ в медицине
image
Заместитель министра здравоохранения Подмосковья провел встречу с коллективом Раменской подстанции скорой помощи
image
Сертификаты Национального института качества Росздравнадзора получили 17 медучреждений Московской области
image
Детские травматологи удалили многочисленные кисты из колена 8-летнего мальчика и спасли его от хромоты
image
С начала года в Подмосковье оформили через Интернет более 410 тыс. медсправок
image
Балашихинские врачи удалили у женщины 10-сантиметровое образование с жидкостью
image
Почетный статус «московский врач» по новым правилам присвоили первым 104 специалистам
image
Росздравнадзор предложил продлить работу межведомственной комиссии по дефектуре
image
Комиссия Минздрава рекомендовала исключить из Перечня ЖНВЛП восемь препаратов
image
Ужесточения на рынке БАД коснулись только добросовестных производителей
image
Минздрав отменил регистрацию не имеющего аналогов в России препарата
image
В Подмосковье репродуктивную диспансеризацию прошли более 445 тыс. человек
image
Истринские врачи спасли мужчину с разрывами внутренних органов после падения с лестницы
image
Воскресенские врачи удалили из мозга 23-летней девушки 10-сантиметровый тромб

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница