16.09.2026 222

Перепады температуры, холод и ветер высушивают открытые участки кожи за счёт усиленного испарения влаги, что приводит к трещинам и покраснениям. Об этом в беседе с RT рассказала дерматолог, косметолог Ирина Котова.

Для предотвращения повреждений кожи она посоветовала не мочить открытые участки — руки и лицо — перед выходом на улицу и обязательно насухо вытирать их.

Кроме того, за пять минут до выхода стоит наносить питательный защитный крем, продолжила эксперт.

«Как правило, там в составе различные церамиды, липиды, аллантоин, витамины, то есть максимально жирные средства», — пояснила она.

Собеседница RT напомнила, что осенью следует отказаться от использования летних лёгких средств (сывороток, гелей, эмульсий) в пользу плотных текстур (кремов, мазей).

Также в ветреную погоду не стоит забывать и о перчатках для защиты рук, дополнила специалист.

«Плюс помогать коже изнутри, то есть пить достаточное количество жидкости, употреблять омега-3 либо различные растительные масла, животные масла. И следить за состоянием здоровья, потому что, например, дефицит железа, заболевания щитовидной железы тоже могут приводить к тому, что появляется сухость кожи», — заключила Котова.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"