Врач назвала два неочевидных провокатора деменции

Врач назвала два неочевидных провокатора деменции

06.08.2026 138

Невролог Черникова назвала хронический недосып провокатором деменции

Врач-невролог «СМ-Клиника» Ольга Черникова предупредила, что риск развития деменции увеличивают некоторые повседневные привычки. Два неочевидных провокатора этого заболевания доктор раскрыла в разговоре с «Лентой.ру».

Одной из наиболее опасных привычек Черникова назвала хронический недосып. «Во сне головной мозг не только отдыхает, но и очищается от продуктов обмена, в том числе белков, накопление которых связывают с болезнью Альцгеймера. Если человек регулярно спит менее шести-семи часов в сутки, со временем это может негативно сказаться на памяти, концентрации внимания и скорости мышления», — предостерегла врач.

Она добавила, что риск деменции также увеличивает малоподвижный образ жизни. Черникова подчеркнула: регулярная физическая активность улучшает кровоснабжение головного мозга, способствует образованию новых нейронных связей и снижает риск сосудистых заболеваний. А постоянное сидение и отсутствие движения увеличивают вероятность как сердечно-сосудистых заболеваний, так и деменции.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Сезон гриппа 2026–2027: к чему готовиться пациентам, врачам, призывникам

И жили они долго и счастливо: что значит добавить жизни к годам

Спасти врачей, запретить конфеты: чем займется Госдума нового созыва

Не в своей тарелке: аптекари просят разрешить им стать нутрициологами

Сердце на нервах: кто поможет кардиологу вылечить россиян

Всадника на скаку остановит: что изменится в здравоохранении до 2030 года

Еда, которая «выключает» гены: что связывает микробиом и здоровое долголетие

Стиснуть зубы: россиян отучат бояться лечиться у стоматологов

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач перечислил неожиданные факторы беспокойного сна

Врач рассказала о неожиданной опасности посещения бань

Офтальмолог рассказала, нужно ли принимать витамины для глаз здоровым людям

Гипотиреоз — почему щитовидная железа работает «медленно» и что с этим делать

Сомнолог рассказал о неожиданной пользе дефицита сна

Врач назвал заболевания, при которых могут запретить управлять машиной

Гастроэнтеролог перечислила тревожные причины частого урчания живота

Ломит тело, а температуры нет? Что это может быть?

Что происходит с нашим мозгом из-за недосыпа.

Раскрыты три научно доказанных способа победить хроническую бессонницу без лекарств

Реабилитолог рассказала о пользе спорта для когнитивных функций

Интервальное голодание важно для молодости мозга: мнение эксперта

Ортопед рассказал о вреде обуви с массивной подошвой

Почему нельзя пользоваться смартфоном перед сном: мнение специалиста

Гастроэнтеролог рассказала, что разрезанные арбузы небезопасны при употреблении

Диетолог оценила новый тренд на поедание масла

Новости

Минздрав РФ уточнит правила передачи незарегистрированных препаратов подопечным «Круга добра»

Определены поставщики четырех препаратов для «Круга добра»

Продление перехода к единому рынку медизделий ЕАЭС ратифицировано

Утвержден закон об ужесточении контроля за фармацевтическими производствами

Президент РФ подписал закон о реестровой модели подтверждения стадий производства ЛП

Минпромторг РФ объявил третью очередь конкурса на получение субсидий на разработку лекарств

Президент РФ подписал закон о внесении поправок в закон № 44-ФЗ

Роскомнадзор намерен обновить чек-лист по оценке работы с персональными данными

Правительство РФ сдвинуло сроки обновления данных об уполномоченных представителях медизделий

Александр Гинцбург анонсировал регистрацию вакцины от рака мочевого пузыря

AstraZeneca нацелилась на самую крупную сделку в истории фармотрасли

Росздравнадзор прекратил гражданский оборот пяти препаратов

Центр лекобеспечения закупит семь препаратов по программе ВЗН

Роспотребнадзор обновил состав вакцины от гриппа

FDA одобрило первый препарат на основе сухого концентрата плазмы крови

Фармкомпании расширяют доступ пациентов к лекарственной терапии

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница