Трихолог назвала распространенные ошибки при уходе за волосами летом

13.07.2026 206

Домашние маски, масла, лимонный сок и другие натуральные средства летом могут усилить сухость, ломкость и раздражение кожи головы. Об этом «Известиям» 12 июля рассказала дерматолог, трихолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

«Летом волосы испытывают сразу несколько факторов стресса: ультрафиолетовое излучение, высокую температуру воздуха, ветер, морскую и хлорированную воду. Поэтому даже привычные домашние средства могут работать совсем не так, как в другое время года», — объяснила специалист.

Одним из наиболее распространенных летних способов ухода остается осветление волос лимонным соком. По словам Галлямовой, лимонная кислота раскрывает кутикулу волоса и ускоряет вымывание пигмента. При попадании на кожу головы сок также может повысить ее чувствительность к ультрафиолету и увеличить риск раздражения и фототоксической реакции.

В результате вместо эффекта выгоревших прядей волосы могут стать сухими, тусклыми и ломкими. Не менее осторожно специалист рекомендовала использовать масла. Они способны уменьшить потерю влаги и сделать волосы более гладкими, однако не лечат выпадение и не воздействуют на волосяные фолликулы.

Наносить масла перед длительным пребыванием на солнце не следует, поскольку плотная пленка может усилить тепловое воздействие на волосы. По мнению трихолога, их лучше использовать вечером или в составе смываемых масок перед мытьем головы.

Опасность могут представлять и домашние скрабы из соли и соды. Их кристаллы способны механически травмировать кожу головы, особенно если она уже раздражена солнцем. Кроме того, щелочная среда соды нарушает естественный слабокислый баланс кожи и волос, что приводит к раскрытию кутикулы, потере влаги и усилению ломкости. Спиртовые настойки и домашние лосьоны, которые используют для уменьшения жирности кожи головы, также способны ухудшить состояние волос.

«Но спирт быстро испаряется, одновременно усиливая обезвоживание кожи и волос. В условиях жары это может приводить к еще большей сухости, ощущению стянутости кожи головы и ухудшению качества», — заявила эксперт.

Маски из кефира и яиц могут временно смягчить волосы благодаря поверхностной пленке. Однако летом такие смеси быстро высыхают и плохо смываются, а остатки белковых продуктов способны ухудшить внешний вид волос и помешать равномерному нанесению других средств ухода.

Галлямова подчеркнула, что натуральные средства не являются универсальными. Их эффективность зависит от состояния кожи головы, структуры волос и индивидуальных особенностей человека. Домашний уход также не способен решить медицинские проблемы, включая активное выпадение волос, зуд, шелушение или выраженную ломкость.

По словам специалиста, летом уход должен быть простым и направленным прежде всего на защиту волос. Для этого необходимо очищать кожу головы по мере загрязнения, использовать кондиционеры и увлажняющие маски, защищать волосы от длительного воздействия солнца и избегать агрессивных домашних рецептов.

Источник : Ссылка