27.05.2026 179

Привычка постоянно держать телефон в руках может привести к боли, онемению и параличу мышц кисти. Об этом Москве 24 рассказала врач-невролог, профессор кафедры нервных болезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Ольга Воробьева.

Воробьева подтвердила, что данное неврологическое заболевание, которое еще называют туннельным синдромом, действительно может развиваться из-за гаджетов.

Если игнорировать проблему, со временем придут болевые ощущения. В итоге все может дойти до паралича в мышцах кисти. В результате страдает мелкая моторика и становится сложно выполнять самые элементарные действия: писать, застегивать пуговицы, удерживать предметы, пояснила врач.

"В таких запущенных случаях ситуацию порой может исправить только оперативное вмешательство: рассечение определенного сухожилия с целью высвобождения проходящего по каналу нерва", – отметила Воробьева.

Она добавила, что самой главной мерой предотвращения развития болезни является снижение нагрузки.

"Когда только выдается возможность, надо обязательно использовать подставку для телефона, а не держать его в руке. Особенно это актуально для сотрудников, которые привыкли проводить длительные созвоны и телеконференции через мобильный", – подчеркнула невролог.

Тем же, кто пользуется телефоном в транспорте, важно чаще менять положение кисти и периодически перекладывать гаджет в другую руку, посоветовала Воробьева.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"