Диетолог назвала последствия привычки не завтракать

26.05.2026 192

Привычка пропускать завтрак из-за нехватки времени или желания сократить калории может привести к образованию камней в желчном пузыре и повышению уровня мочевой кислоты, заявила NEWS.ru врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова.

По ее словам, регулярный отказ от утреннего приема пищи опасен кристаллизацией холестерина.

«Многие привыкли начинать день без завтрака. Кому-то не хватает времени, кто-то таким образом сокращает калории. Однако такая привычка может привести к серьезным последствиям для здоровья, в том числе к образованию камней в желчном пузыре и повышению уровня мочевой кислоты. Когда человек регулярно пропускает завтрак и не дает утренней желчи излиться, это приводит к кристаллизации холестерина внутри пузыря. Со временем это формирует камни. 80% всех камней желчного пузыря холестериновые», — пояснила Хохлова.

По ее мнению, особенно опасно сочетание редких приемов пищи с экстремальными диетами или голоданием. Она отметила, что в этом случае риск образования камней и острых приступов возрастает еще больше. По словам эксперта, для здоровья важно питаться три-четыре раза в день, не делая больших перерывов между едой, и обязательно завтракать в течение часа после пробуждения.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Между Фемидой и Гиппократом: кто побеждает в пациентских спорах с клиниками

Цены на лекарства, качество и доступность медицинской помощи: итоги 2025 года

Насолить себе и близким: в чем польза и вред соли для здоровья человека

Россия уходит в одиночество: 42% домохозяйств живут по одному

Пилюля с пустыря: фиктивных производителей БАД выведут на чистую воду

Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие

ОМС на режиме экономии: меньше коек, меньше «скорых», быстрее диагнозы

Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Изменение родинки

Врач рассказала, какие витамины и минералы помогают при сахарном диабете

Почему многие женщины после 40 лет начинают спать хуже: мнение специалиста

Врач рассказала, полезно ли пить воду с электролитами

Раскрыт идеальный завтрак для психического благополучия в течение дня

Чем для подростков опасны энергетики: мнение эксперта

Нутрициолог рассказала, кому противопоказана растительная диета

Можно ли наносить дезодорант для подмышек на ноги: мнение подолога

Стоматолог назвала невидимые причины мучительной зубной боли

Невролог рассказала, как жвачка влияет на работу мозга

Как помочь ребенку стать устойчивым к стрессу на экзаменах: рекомендации специалиста

Врач назвала причину ломоты в костях после выходных

Как резкое похолодание влияет на давление человека: мнение эксперта

Эксперт перечислил признаки болезней печени

Косметолог рассказала, как избавиться от морщин вокруг глаз

Как избежать мозолей при ношении новой летней обуви: советы специалиста

Новости

Врач рассказала, как отличить аллергию от простуды

В России зарегистрировано новое показание к применению датопотамаба дерукстекана компаний AstraZeneca и Daiichi Sankyo для лечения пациентов с метастатическим тройным негативным раком молочной железы

Журнальный клуб для будущих авторов научных публикаций запустили на саммите «Сириус.Биотех»

«АстраЗенека» и Университет «Сириус» внедрят концепцию индустриального мышления в подготовку разработчиков лекарственных препаратов

Служба спасения: как помочь школьникам справиться со стрессом перед экзаменами

С начала мая Росздравнадзор прекратил оборот семи лекарств из-за отсутствия протокола испытаний

Правительство РФ выдало «Промомед Рус» принудительную лицензию на семаглутид

Минфин России вносит изменения в нацрежим при госзакупках стратегических лекарств

Правительство РФ разработало законопроект о распределении прав на секрет производства

ФАС России заподозрила «Вифитех» в повышении цены на «Леспефрил»

Определен поставщик паловаротена и одевиксибата для «Круга добра»

Минтруд РФ проводит опрос работников о влиянии монотонии и стресса на здоровье

Офтальмолог рассказал, как защитить глаза в период растущей активности солнца

В России запущен полный цикл производства жизненно важного онкологического препарата

В клиническом исследовании III фазы MIRANDA при применении тозоракимаба у пациентов с ХОБЛ достигнута первичная конечная точка

Препарат анифролумаб компании AstraZeneca для лечения системной красной волчанки одобрен в США для самостоятельного подкожного введения с помощью новой шприц-ручки

Диетолог назвала последствия привычки не завтракать