28.11.2025 148

Не только сладкое разрушает зубную эмаль, часто от нейтральных и даже, казалось бы, полезных продуктов исходит скрытая угроза для здоровья полости рта, пишет РУСИНФО со ссылкой на интервью стоматолога Натальи Деркач изданию Daily Moscow.

По ее словам, чай с добавлением лимона, кислые соки и некоторые минеральные воды содержат высокую концентрацию кислот, которые постепенно истончают эмаль.

Самые опасные лакомства для зубов – сухофрукты. В них много сахара и липкая консистенция, предупредила стоматолог. Консервированные овощи, по ее мнению, также несут угрозу для эмали из-за повышенной кислотности.

Чипсы и попкорн, застревая между зубами, создают условия для размножения бактерий. Врач советует использовать зубную нить для очистки после их употребления.

Окрашивает зубную эмаль и вызывает сухость во рту красное вино, а белое отличается повышенной кислотностью, предупредила Деркач.

Стоматолог советует ограничить количество перекусов, есть сладкое только во время основных приемов пищи, пить кислые напитки через трубочку и не чистить зубы сразу после употребления кислых продуктов, а также полоскать рот водой после приема пищи.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"