Врач назвал простые способы снизить риск аритмии

15.10.2025 3011

Один из видов аритмии — фибрилляцию предсердий — ВОЗ объявила неинфекционной эпидемией современности. Каковы ее факторы риска, и можно ли уберечь свое сердце от этой угрозы, aif.ru рассказал кардиохирург, заведующий лабораторией нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний, доктор медицинских наук Сергей Мамчур.

Несмотря на огромную распространенность аритмий, далеко не все среди них опасные, но некоторые могут лишить человека не только здоровья, но и жизни, поскольку увеличивают риск инфарктов, инсультов или синдрома внезапной сердечной смерти. Но можно ли предотвратить заболевание?

Простая профилактика

Многие люди, у которых родственники страдали сердечными заболеваниями, в частности, имели аритмию, убеждены, что наследственность не пощадит и их. Но такой риск наш эксперт считает преувеличенным. «У одних видов аритмий установлена четкая связь с генетическими аномалиями, у других — нет, — говорит Сергей Мамчур. — При этом „генетически зависимые“ аритмии далеко не всегда проявляются в детском возрасте, и наоборот, у некоторых юных пациентов с тяжелыми аритмиями в роду по сердечной части все было в порядке. Но, в целом, с возрастом распространенность данной патологии растет».

Поэтому, по мнению эксперта, не стоит слишком зацикливаться на наследственности, а надо просто соблюдать все базовые принципы здорового образа жизни, такие как режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек, сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, лечение сопутствующих заболеваний (например, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета). Именно это, по мнению Сергея Мамчура, является самой надежной профилактикой заболевания. Кроме того, необходимо следить за важными показателями своего здоровья, в том числе, естественно, за ритмом своего сердца.

Умные девайсы

А помогут в этом не только регулярные медицинские обследования в рамках диспансеризации, но и медицинские девайсы: фитнес-браслет, часы, тонометры. Все они, по мнению Сергея Мамчура, в значительной мере облегчают выявление нарушений ритма. У каждого прибора — своя специализация. Так, например, тонометры могут только констатировать наличие аритмии, но не могут сказать, какая именно это аритмия. Главным образом, к цифровым помощникам врача и пациента относятся «умные» часы и электрокардиографы в формате карточек, похожих на банковские, которые можно носить в кошельке или кармане. Различные портативные устройства можно постоянно носить с собой, и при любых подозрительных симптомах зарегистрировать электрокардиограмму. «Наконец, нужно всегда помнить о таком простом бесплатном, но очень важном методе диагностики, как пальпация пульса, — напоминает врач. — Даже если у вас есть электрокардиограф, ваш пульс все равно даст дополнительную информацию».

Чем это лечится

На современном этапе развития аритмологии основными методами лечения аритмий являются оперативные вмешательства. «Как сказал выдающийся клинический фармаколог Десмонд Лоуренс, мы сейчас переживаем тот этап, когда терапия становится все более, а хирургия — наоборот, все менее опасной, — говорит Сергей Мамчур. — В настоящее время аритмология может предложить пациентам широкий спектр процедур и вмешательств практически при любых видах нарушений ритма. В основном мы сегодня сосредоточены на том, чтобы избавить пациента от приема лекарственных препаратов и вернуть его к полноценной жизни. Именно это чудо и может сотворить оперативное вмешательство, в частности, малоинвазивные методики, такие как радиочастотная абляция. Стопроцентной хирургии, как и медицины вообще, никогда не было, нет и не будет. Однако уже сегодня при многих аритмиях мы достигаем эффективности лечения, приближающейся к ста процентам. Но существуют и ситуации, когда обойтись без препаратов тоже нельзя. Например, медикаментозная терапия абсолютно необходима для профилактики инсульта при таком виде аритмии, как фибрилляция предсердий».

Источник : Ссылка