Диетолог назвала самые опасные для фигуры и здоровья соусы

07.10.2025 581

Майонез и кетчуп являются самыми вредными для фигуры и здоровья соусами, заявила NEWS.ru врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, они приводят к ожирению и влияют на развитие онкологических заболеваний из-за содержания трансжиров.

«В различных соусах, включая кетчуп и майонез, содержатся трансжиры, которые негативно влияют на здоровье человека. Продукты, богатые этими кислотами, ускоряют процесс старения клеток и увеличивают количество свободных радикалов, что может привести к развитию онкологических заболеваний. Всемирная организация здравоохранения даже заявляла, что трансжиры должны быть полностью исключены из рациона питания. Выходит, что не напрямую, но трансжиры действительно вызывают рак через целый каскад метаболических реакций. Также эти соусы довольно калорийны, и, если ими злоупотреблять, появится лишний вес», — отметила Соломатина.

Диетолог добавила, что большее количество трансжиров содержится в кондитерских изделиях, особенно в слоеном тесте. Также, по ее словам, следует с осторожностью относиться к картофелю фри, колбасам, сосискам и мясным консервам.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Старость дома не застала: в России дан старт региональному движению за здоровое долголетие

С кого не убудет: как планируется расходовать бюджет страны в 2026 году

Штамп негде ставить. Производителям медицинских изделий дали больше времени подготовиться к обязательной маркировке

Псевдопроизводителей отечественных БАД хотят вывести на чистую воду

Аптеки на колесах и на крыльях: станет ли лекарственная помощь доступнее россиянам

Отечественные производители медизделий жалуются на бюрократию и серый импорт

ЗаБАДались: россияне одобряют закон о праве врачей назначать биодобавки

Пациентов послали за рецептом: Минздрав возобновил обсуждение непопулярного проекта

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Внешность как карта здоровья — какие внешние проявления могу говорить о заболеваниях

Психотерапевт подсказала технику избавления от тревожных мыслей за 15 минут

Врач рассказал о способе оздоровления по принципу «шесть-шесть-шесть»

Как болят почки и когда стоит идти к урологу

Мужчин призвали осенью включить в рацион 11 продуктов

Липидограмма — анализ, который помогает предупредить инфаркт и инсульт

Опровергнут популярный миф о влиянии холода на здоровье

Вода при большом употреблении может привести к отказу почек

Распахнутая одежда в холод может вызвать приступ стенокардии

Раскрыта неожиданная причина бессонницы

Как правильно хвалить ребенка: рекомендации психолога

Офтальмолог рассказал об особенностях ретинопатии у недоношенных

Врач рассказала о рисках ослабления иммунитета из-за обогревателей

Какие продукты и напитки провоцируют отрыжку: мнение эксперта

Как не заболеть ангиной осенью: советы специалиста

Психолог перечислила способы легко побороть бессонницу

Новости

Почти 3,9 млн жителей Подмосковья проверили своё здоровье в этом году

Собянин рассказал, как развивается проект для людей с ментальными особенностями

Ветераны СВО отправили на передовую более двух тонн гуманитарного груза

В Подмосковье отметили День беременных

Минпромторг России предложил разрешить фармпроизводителям обучать целевиков за счет бюджета

Представитель ФАС России предложил отменить постановление № 1771

Правительство РФ утвердило полномочия Роспотребнадзора по блокировке сайтов с запрещенными БАД

Законопроект об упрощении получения принудительной лицензии внесут в Госдуму

Компания «АстраЗенека» и факультет биоинженерии и биоинформатики Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова подписали соглашение о сотрудничестве

Сергей Собянин открыл новое фармпроизводство на площадке «Алабушево»

Подмосковный врач рассказала, как справиться с «осенней хандрой»

Нейрохирурги МОНИКИ внедрили новый метод лечения грыжи межпозвонкового диска

Почти 4 тыс. человек вступили в федеральный регистр доноров костного мозга в Подмосковье

С начала года мобильные комплексы совершили более 8,5 тыс. выездов в Подмосковье

Роспотребнадзор информирует о профилактике клещевых инфекций в осенний сезон

Диетолог назвала самые опасные для фигуры и здоровья соусы

Диетолог назвала самые опасные для фигуры и здоровья соусы

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Старость дома не застала: в России дан старт региональному движению за здоровое долголетие

С кого не убудет: как планируется расходовать бюджет страны в 2026 году

Штамп негде ставить. Производителям медицинских изделий дали больше времени подготовиться к обязательной маркировке

Псевдопроизводителей отечественных БАД хотят вывести на чистую воду

Аптеки на колесах и на крыльях: станет ли лекарственная помощь доступнее россиянам

Отечественные производители медизделий жалуются на бюрократию и серый импорт

ЗаБАДались: россияне одобряют закон о праве врачей назначать биодобавки

Пациентов послали за рецептом: Минздрав возобновил обсуждение непопулярного проекта

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Внешность как карта здоровья — какие внешние проявления могу говорить о заболеваниях

Психотерапевт подсказала технику избавления от тревожных мыслей за 15 минут

Врач рассказал о способе оздоровления по принципу «шесть-шесть-шесть»

Как болят почки и когда стоит идти к урологу

Мужчин призвали осенью включить в рацион 11 продуктов

Липидограмма — анализ, который помогает предупредить инфаркт и инсульт

Опровергнут популярный миф о влиянии холода на здоровье

Вода при большом употреблении может привести к отказу почек

Распахнутая одежда в холод может вызвать приступ стенокардии

Раскрыта неожиданная причина бессонницы

Как правильно хвалить ребенка: рекомендации психолога

Офтальмолог рассказал об особенностях ретинопатии у недоношенных

Врач рассказала о рисках ослабления иммунитета из-за обогревателей

Какие продукты и напитки провоцируют отрыжку: мнение эксперта

Как не заболеть ангиной осенью: советы специалиста

Психолог перечислила способы легко побороть бессонницу

Новости

Почти 3,9 млн жителей Подмосковья проверили своё здоровье в этом году

Собянин рассказал, как развивается проект для людей с ментальными особенностями

Ветераны СВО отправили на передовую более двух тонн гуманитарного груза

В Подмосковье отметили День беременных

Минпромторг России предложил разрешить фармпроизводителям обучать целевиков за счет бюджета

Представитель ФАС России предложил отменить постановление № 1771

Правительство РФ утвердило полномочия Роспотребнадзора по блокировке сайтов с запрещенными БАД

Законопроект об упрощении получения принудительной лицензии внесут в Госдуму

Сергей Собянин открыл новое фармпроизводство на площадке «Алабушево»

Подмосковный врач рассказала, как справиться с «осенней хандрой»

Нейрохирурги МОНИКИ внедрили новый метод лечения грыжи межпозвонкового диска

Почти 4 тыс. человек вступили в федеральный регистр доноров костного мозга в Подмосковье

С начала года мобильные комплексы совершили более 8,5 тыс. выездов в Подмосковье

Роспотребнадзор информирует о профилактике клещевых инфекций в осенний сезон

Более 20 команд подмосковных больниц приняли участие в «Больших гонках-2025»

Контакты