Как готовить кожу к холодам: рекомендации косметолога
Как готовить кожу к холодам: рекомендации косметолога
03.10.2025 343
С приходом холодного сезона множество людей сталкиваются с проблемами, связанными с состоянием кожи. Холодный воздух на улицу, отопление в помещениях, ветер, дождь и снег — все это негативно влияет на наш внешний вид. Чтобы избежать неприятностей, рекомендуется заранее подготовить кожу. Врач-косметолог Зухра Балакеримова рассказала aif.ru, что нужно предпринять, чтобы кожа оставалась ухоженной и здоровой даже в самые морозные дни.
Увлажнение: основной фактор зимнего ухода
Первостепенная задача в холодное время года — это увлажнение кожи. Сухой воздух как снаружи, так и внутри помещений приводит к потере влаги. Чтобы этого избежать, следует увеличить количество потребляемой жидкости. Теплые напитки: травяные чаи или настои — не только согревают, но и способствуют увлажнению организма, что позитивно отражается на состоянии кожи. Кроме того, важно обеспечить сбалансированное питание: овощи и фрукты — наше все.
Когда дело доходит до выбора косметических средств, важно остановить свой выбор на увлажняющих кремах и маслах. В зимний период лучше применять более насыщенные и плотные текстуры, которые создают защитный барьер. Выбирайте бьюти-средства, содержащие гиалуроновую кислоту и масла. Не забывайте дополнять уход интенсивным увлажнением зоны шеи и декольте, поскольку эти участки также требуют особого внимания.
Очищение кожи: важный аспект зимнего ухода
Наряду с увлажнением, важный этап ухода в холодное время года — очищение кожи. Лучше остановить свой выбор на мягкие очищающие средства — молочко, крем для умывания, масла с нейтральным pH. Это поможет не утруждать кожу и избежать ее пересушивания. К тому же следует обратить внимание на то, что механическое очищение, особенно с использованием скрабов, следует ограничить, чтобы минимизировать риск раздражения.
Не забывайте про периодическое отшелушивание, так как старые клетки могут оседать на поверхности, придавая коже тусклый вид. В зимний период лучше использовать деликатные пилинги с натуральными компонентами, которые помогут очистить поверхностный слоя без повреждения верхнего защитного слоя кожи. Однако проводить процедуру рекомендовано не чаще одного раза в неделю.
Защита от внешних факторов: создаем барьер
С приходом холодов нужно помнить о необходимости использования защитных средств. Это — кремы с содержанием восков, натуральных масел и витаминов, они помогут сохранить кожу увлажненной и защищенной от внешних агрессивных факторов.
Кроме того, особое внимание стоит уделять такой деликатной части, как губы. Используйте специальные бальзамы для губ, которые питательны и защищают от сухости. Не пренебрегайте также защитой рук — кремы с питательными ингредиентами помогут избежать трещин и сухости, часто возникающих в зимний период.
Правильный уход в помещении: дополнительная забота
Микроклимат в помещениях часто становится проблемой для кожи. Системы отопления могут сушить воздух, вызывая тем самым дискомфорт и ухудшая состояние кожи. Для решения этой проблемы стоит задуматься о приобретении увлажнителей воздуха. Особенно важно поставить такие увлажнители в спальной комнате и там, где вы проводите много времени (например, в рабочем кабинете). Так вы сможете поддерживать оптимальный уровень влажности, за что кожа вам будет благодарна.
Экстренные средства для неотложной помощи коже
Когда ваша кожа уже пострадала от холода, необходимо предпринять срочные меры. При заметном шелушении желательно использовать масляные компрессы. Для этого нанесите масло жожоба или арганы на 15-20 минут, затем аккуратно уберите излишки с помощью мягкой салфетки.
Для уменьшения покраснений отлично подойдут средства с пантенолом или крем с экстрактом алоэ. Они помогут успокоить раздраженную кожу и вернуть ей комфортное состояние.
Если на руках появились трещинки, рекомендуется применять мазь с мочевиной или глицерином. Наносите ее толстым слоем на ночь, и наденьте хлопковые перчатки, чтобы усилить эффект.
Источник : Ссылка
