11.09.2025 505

О важности регулярной гигиены ротовой полости известно всем с раннего детства. Сегодня на рынке зубных щеток есть самые различные модели, и порой можно запутаться. Многие люди выбирают исходя из цены, размера и внешнего вида. Но очень важно определить жесткость щетины, чтобы уход за зубами был приятным и не доставлял неудобств. Стоматолог Нина Чепурная рассказала aif.ru о том, какие щетки выбирать предпочтительнее.

Разновидности зубных щеток по жесткости

На моделях всех видов щетина состоит из множества пучков. Они могут быть разной высоты, плотности и располагаться под разным углом. Схема зависит от назначения щетки, которую выпускает конкретная торговая марка.

Поэтому одного внешнего вида зубной щетки мало, необходимо еще изучать упаковку, где будет указана степень жесткости. Также производители могут давать краткую информацию, для каких именно целей и состояний ротовой полости подходит та или иная модель.

• Ультрамягкая (sensitive). Используется для зубов с очень чувствительной эмалью или воспаленными, травмированными деснами. Такую модель зубной щетки врач может назначить при разных стоматологических проблемах, чтобы минимизировать риск дополнительного повреждения при чистке, например, пародонтите или гингивите. Ультрамягкая щетина подходит и в период после отбеливания зубов.
• Мягкая (soft). Эффективна для деликатной чистки, особенно при повышенной чувствительности тканей. Она немного грубее, чем ультрамягкий вариант, но все так же безопасна для зубной эмали или десен. Мягкой щеткой также можно пользоваться детям.
• Средняя (medium). Считается наиболее универсальной моделью для большинства людей. Щетки со средней жесткостью хорошо снимают налет на зубах, вычищают остатки еды, при этом не травмируют десны.
• Жесткая (hard). Они используются для более усиленного удаления налета и остатков пищи, но могут подходить далеко не всем. Жесткая щетина неопасна в том случае, если у вас безупречное состояние зубов и нет даже кариеса.
• Максимально жесткая (extra-hard). Этот вариант встречается редко и должен назначаться исключительно стоматологом. Такие модели могут быть показаны, если установлены протезы, брекеты или несъемные мосты.

Какую степень жесткости зубной щетки выбрать?

Если у вас нет серьезных проблем с ротовой полостью, вы можете самостоятельно подобрать жесткость щетки, ориентируясь на личные ощущения. Но все-таки рекомендуется посетить стоматолога, чтобы он проверил состояние зубов и десен и подобрал модель конкретно под вас.

При выборе любой щетки обращайте внимание на кончики ворсинок. Желательно, чтобы они были закругленными. Это минимизирует риск повреждения тканей и эмали.

Мягкая или ультрамягкая зубная щетка подойдет детям до 12 лет; при подвижности зубов; воспалении, кровоточивости десен; сахарном диабете и проблемах со свертываемостью крови. Модели soft и sensitive имеют эффективность немного ниже, чем варианты с более жестким ворсом, поэтому ими нужно пользоваться чуть дольше, чтобы убрать все загрязнения с зубов.

Жесткая и максимально жесткая зубная щетка подойдет только при абсолютно здоровой ротовой полости; сильных налетах и камнях; частом употреблении темных напитков и табака. Помните, что extra-hard назначается только вашим стоматологом.

Средняя жесткость считается оптимальным вариантом для большинства людей. Он достаточно эффективно устраняет любые загрязнения и несильно травмирует десны при аккуратном механическом воздействии. При использовании щеток medium рекомендуется подключать и дополнительные инструменты для чистки зубов — нить, ершик или ирригатор.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"