Диетолог назвала вредные для здоровой улыбки продукты

Диетолог назвала вредные для здоровой улыбки продукты

26.08.2025 441

Твердые продукты, такие как сухарики и чипсы, могут повредить зубную эмаль и поцарапать слизистую, заявила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Мизинова. По ее словам, также следует отказаться от сладкой и кислой еды, которая меняет кислотность полости рта.

«Когда речь заходит о здоровой улыбке, важно упомянуть о продуктах-исключениях, то есть о тех, которые могут навредить. Их можно разделить на две категории: продукты, вызывающие механическое напряжение на нашу эмаль и зубы, и продукты, способствующие кислотному раздражению в полости рта. К первой категории относятся сухарики, чипсы и другая грубая пища, которая может поцарапать слизистую или повредить эмаль. Что касается кислотности, то в первую очередь следует исключить сладкие продукты, которые повышают кислотность в полости рта, а также кислые продукты», — сказала Мизинова.

Она уточнила, что к полезным относятся продукты, богатые кальцием, фосфором, а также витаминами D и C. Врач пояснила, что они положительно влияют на качество десен и слизистых оболочек полости рта.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Процедурный нигилизм: производители медицинских изделий уклоняются от ввода в гражданский оборот

Липучка рубль штучка: почему пластыри с ГЛП-1 не помогут в похудении

Начали за здравие: почему россияне перестали рваться в санатории

ОРВИ 2025: Минздрав обновил правила лечения взрослых

Депутаты на каникулах: вспоминаем главные законы про здоровье, принятые в весеннюю сессию

Посчитали — прослезились: какие препараты снова не станут доступнее пациентам

Новая эпидемия не щадит ни молодых, ни пожилых

Вкусная здоровая пища: какая мода на правильное питание губительна для здоровья

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Косметолог рассказала, ка ухаживать за кожей лица в осенний период

Кардиолог рассказала, чем опасно ночное апноэ и нехватка сна

Как избавиться от папиллом: рекомендации эксперта

Врач назвала причины сонливости после еды

Как отражается на ребенке искусственное вскармливание: мнение эксперта

Диетолог рассказала, какие консервы нельзя есть

Единственный витамин для беременных с доказанным эффектом: мнение специалиста

Сколько должен весить школьный рюкзак: мнение эксперта

Гинеколог рассказал о последствиях кесарева сечения

Врач назвала витамины и минералы, которые мешают друг другу усваиваться

Врач рассказала о принципе действия лимфодренажного чая на организм

Стоматолог назвала причины возникновения пародонтита

Импланты против грудного вскармливания: как хирургические процедуры по улучшению внешности отражаются на образовании молока

Как ярость вредит вашему здоровью: Психолог раскрыла неожиданные последствия гнева

Популярная диета помогла снизить риск деменции

Врач рассказала, как поддержать иммунитет в преддверии осени

Новости

Китай увеличил экспорт фармпродукции в Россию

Бюджетные места по программам фармобразования могут стать целевыми

Подмосковный врач рассказал, как пользоваться наушниками без вреда для слуха

На участие в профессиональной премии медработников Подмосковья подано более 100 заявок

Добро в действии: как московские НКО поддерживают бойцов СВО и жителей новых территорий

Почти 7 тыс. звонков обработали операторы «горячей линии» по паллиативной помощи с начала года

Бесплатные тренировки пройдут на фестивале «Мой спортивный район» на ВДНХ

Более 600 пациентов транспортировала санавиация Подмосковья с начала года

Приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре

Участники Дня ходьбы пройдут по трехкилометровому маршруту до «Лужников»

Кибербезопасность при подготовке к школе: о чем стоит знать родителям

Жители ЮЗАО отправили еще две тонны гуманитарного груза в новые регионы

Обновленная поликлиника в районе Северный откроется осенью — Сергей Собянин

FDA временно запретило использование вакцины от чикунгуньи компании Valneva

Аптеки не будут штрафовать за несообщение о дешевых аналогах препаратов

Росздравнадзор ускорил внесение данных в реестр испытаний медизделий

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница