Стоматолог Антонов назвал 5 ошибок при чистке зубов

image

17.04.2025 5484

Чистка зубов — обязательная манипуляция, которую следует выполнять два раза в день. При этом надо соблюдать ряд правил, иначе мы совершаем ошибки, стоящие не только зубов, но иногда и здоровья. О том, какие недочеты часто бывают при чистке зубов и какие правила не стоит игнорировать, aif.ru рассказал врач-стоматолог, главный врач стоматологической клиники Илья Антонов.

Ошибка первая — игнорировать количество чисток

Ежедневная регулярность в деле чистки зубов — важный пункт сохранения здоровья челюсти. То есть чистка зубов утром и вечером — обязательна. 

Единственное, чем можно разнообразить этот ритуал, — менять пасту. Утром брать более абразивную для лучшей чистки, вечером же можно брать ту пасту, которая способствует снижению кровоточивости десен и их профилактическому восстановлению. Если есть сомнения по поводу выбора пасты, стоит проконсультироваться с врачом.

Ошибка вторая — отказываться от ирригатора

Нередко он может показаться ненужным предметом, который только стоит дополнительных денег и занимает место в ванной. Ирригатор помогает более качественно очистить поверхность зубов от налета, способствует общему оздоровлению десен и челюсти. 

Особенно важно использовать такой предмет тем, у кого во рту присутствуют ортодонтические конструкции — коронки, мосты, импланты, брекеты. За счет плотной и тонкой струи воды, подаваемой под давлением, осуществляется не только промывка труднодоступных межзубных пространств, но и массаж мягких тканей десны. Это улучшает иннервацию (связь органов и тканей с центральной нервной системой) и укрепляет слизистую оболочку десны, снижая кровоточивость, а также хорошо и качественно промывает патологические десневые карманы. 

Ошибка третья — игнорировать язык 

Чистка языка столь же важна, как и собственно зубов. Для этого продается специальная щетка. Язык достаточно чистить раз в день во время утренней гигиены. Статистика показывает что на языке налет скапливается в том же объеме, что и на зубах.

Ошибка четвертая — чистить зубы только в доступных местах

Необходима чистка зон, где заканчивается одна коронковая часть зуба и начинается коронковая часть следующего зуба. Для этих мест существует пучковая монощетка. За счет ее особой формы ею удобно чистить такие пространства. Эти зоны надо чистить также два раза в день. 

Ошибка пятая — игнорировать ополаскивания в течение дня

Это правило обязательно к исполнению в течение дня. После каждого приёма пищи или просто после конфеты с кофе обязательно необходимо прополоскать рот простой чистой водой. Этим мы не только смываем остатки пищи, но и нормализуем кислотность во рту. А повышенная кислотность — это то, что разрушает поверхностный слой эмали и ведёт к кариесу.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Налог на вредные привычки: ВОЗ призвала повысить цены на алкоголь, сигареты и сладкие напитки
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Время не лечит: в России хотят возродить лечебно-трудовые профилактории
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Раскрыты четыре способа употреблять вызывающие вздутие продукты без последствий
image
Раскрыто простое и эффективное правило для борьбы с ленью
image
Назван порядок действий при тепловом ударе
image
Врач рассказала о неочевидном симптоме гастрита
image
Биолог назвал смертельно опасные сорняки на даче
image
Врач назвала симптомы солнечного удара
image
Врач рассказала, что аллергия может впервые возникнуть даже после 40 лет
image
Врач рассказала, когда опасно спать с мокрой головой
image
Как правильно хранить лекарства в летнюю жару: советы специалиста
image
Диетолог рассказала, что разборчивость в еде у детей может быть наследственной
image
В чем опасность кондиционеров во время жары: мнение эксперта
image
Врач назвала продукты, богатые антиоксидантами
image
Врач рассказала, как пережить жару без ущерба для здоровья
image
Как снизить «плохой» холестерин без лекарств: советы эксперта
image
Эндокринолог назвала «рабочую» дозировку Омега-3
image
Дерматолог рассказала, как получить витамин D на солнце без риска

Новости

image
Московские врачи оформили более 75 миллионов электронных рецептов за четыре года
image
Неонатальный скрининг в Подмосковье прошли почти 33 тыс. новорожденных
image
Видновские врачи спасли 3-летнюю девочку, которая решила попробовать гель от муравьев
image
Парк «Ходынское поле» приглашает заняться серфингом на искусственной волне
image
В Сергиевом Посаде врачи спасли мальчика, которого мужчина ударил в шею ножом
image
Иностранные компании зарегистрировали в России два орфанных препарата
image
Госдума приняла закон о стратегически значимых лекарствах
image
ФАС согласовала цену на первый отечественный дженерик «Фостера»
image
Центр лекобеспечения намерен закупить для «Круга добра» четыре препарата
image
Минздрав определил особенности категорирования объектов КИИ
image
Подмосковный врач рассказала, как справиться со стрессом, если ваш рейс задержали
image
В МОДКТОБ спасли подростка, который наткнулся на мангал
image
Робот Светлана обработала более 4 млн звонков с начала года
image
Более 130 тыс. жителей отдаленных территорий проверили здоровье в мобильных комплексах
image
Почти 240 тыс. жителей Подмосковья прошли онкоскрининг полости рта
image
Количество центров женского здоровья в Москве выросло до 11 — Собянин

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница