Психолог Елена Горелова рассказала, как сохранить физическое здоровье

image

28.11.2024 6569

В области зарубежной психологии одними из первых, кто применил нейрофизиологический подход, были Селье и Лонг. Их исследования в сфере стресса стали важными шагами к пониманию нейрогенной и гормональной регуляции. Суть их работы заключается в том, что организм, подвергаясь стрессу и дистрессу, начинает испытывать сбои в своей внутренней биохимии, касающейся производства гормонов и нейротрансмиттеров. Об этом согласилась рассказал Елена Сергеевна Горелова, психолог, телесно-ориентированный и биосинтетический терапевт, кризисный психолог.

«Формулируется постулат, согласно которому любое воздействие неспецифического вредного фактора вызывает активные биохимические и гормональные реакции, охватывающие весь эндокринный аппарат. Концентрация гормонов и других веществ достигает пика, и в ответ на это организм запускает процесс накопления этих веществ, что приводит к их повышенному содержанию в крови» - пояснила для RuNews24.ruпсихолог, телесно-ориентированный и биосинтетический терапевт, кризисный психолог Елена Горелова, - Однако при длительном стрессе существует риск истощения организма, что может привести к серьезным последствиям вплоть до летального исхода».

При экспериментальном воздействии неспецифических вредных факторов могут возникать заболевания, такие как гипертензия, нефросклероз, патологические изменения миокарда и артрит, которые связывают с избытком гормонов гипофиза и коры надпочечников, вырабатываемых для повышения устойчивости. Эти расстройства получили название «болезни адаптации». В целом, концепция Селье предполагает, что организм отвечает на разнообразные стрессы физиологическими защитными механизмами, что в свою очередь зависит от состояния коркового вещества надпочечника, а избыточная его активность может приводить к заболеваниям адаптации.

Поздние исследования выявили нейрофизиологические основы расстройств, связанных с соматизацией. У таких пациентов наблюдаются специфические нарушения внимания и когнитивные проблемы, возникающие вследствие неверной интерпретации и восприятия соматосенсорной информации.

«К числу таких нарушений относятся сильная рассеянность, формирование когнитивных представлений на основе впечатлений и частичная ассоциация с окружающей обстановкой. Исследования показывают, что конверсионное расстройство имеет нейрофизиологическую основу, так как у таких пациентов часто фиксируются нарушения в центральной нервной системе, в частности, в реакции активации. Предполагается, что патологические проявления связаны с чрезмерной активностью коры, которая затрудняет негативное подкрепление связей между корой головного мозга и ретикулярной формацией ствола. Увеличение кортико-фугального выхода, в свою очередь, подавляет афферентные сенсо-моторные импульсы, что может объяснять сенсорный дефицит у этих пациентов», — уточнила эксперт.

По мнению психолога, часто у людей с конверсивными расстройствами тесты нейропсихологии выявляют лёгкие церебральные расстройства, проявляющиеся в снижении вербальной коммуникации, недостатке памяти, неадекватных аффективных реакциях, внушаемости, повышенной настороженности и проблемах с вниманием. При соматоформном болевом расстройстве кора головного мозга может подавлять афферентные болевые импульсы. Серотонин, вероятно, является основным нейротрансмиттером в нисходящих тормозящих путях, а эндорфины играют роль в модуляции боли через центральные механизмы. Существует возможность наличия связи между дефицитом эндорфинов и увеличением поступающих сенсорных стимулов.

Также известно, что ипохондрики имеют склонность преувеличивать и усиливать свои соматические ощущения, отмечая более низкие болевые пороги и толерантность к физическому дискомфорту. То, что обычный человек ощущает, как легкое давление, для ипохондрика может восприниматься как серьёзная боль. У них также может присутствовать неверная когнитивная схема, при которой внимание сосредоточено на ощущениях тела и их ложной интерпретации, что вызывает тревогу.

Некоторые исследования выявляют, что люди с функциональными болевыми расстройствами обладают повышенной болевой чувствительностью по сравнению с здоровыми участниками. Это может привести к тому, что пациенты могут воспринимать болевые стимулы более интенсивно, чем здоровые, которые в норме не вызывают дискомфорта. Это может указывать на измененное нейрофизиологическое состояние данных пациентов в сравнении со здоровыми.

Елена Горелова пояснила, что в ходе исследовании болевой чувствительности замечено, что пациенты начинают сообщать о болевых ощущениях значительно раньше появления косвенных признаков. Это вызывает впечатление, что некоторые из них определяют стимул как болевой с явным предвосхищением. Причиной может быть не столько истинное снижение болевых порогов, сколько особое болевое поведение, при котором ощущение воспринимается как боль, даже если она не влечёт за собой изменений в сенсорной системе. Таким образом, это может быть интерпретировано как более психологическая, а не психофизиологическая боль, и внимание к телесным ощущениям в рамках плацебо-экспериментов может усилить данную диссоциацию. Эти явления скорее подтверждают теорию влияния личностных и культурно-исторических факторов.

В одной из работ, подтверждающих нейрогуморальный подход, было установлено, что между результатами алекситимического теста (TAS) и уровнем кортизола в крови нет значимой корреляции. Здоровая контрольная группа показала значительно более высокий уровень кортизола, чем пациенты с соматоформными расстройствами. Эти данные подтверждают предположение о том, что понижение уровня кортизола может быть связано с соматоформными расстройствами.

Таким образом, можно сделать вывод: живите спокойно и счастливо, и тогда биохимическое состояние вашего организма будет нормальным, что позволит избежать развития психосоматических заболеваний.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Терапевт рассказала, что однообразное питание снижает иммунитет
image
Врач рассказала, что у женщин после 40 лет увеличивается риск развития гипотиреоза
image
Как защититься от ос: рекомендации специалиста
image
Косметолог назвала средства для борьбы с подростковыми угрями
image
Психолог рассказала, почему шоколад делает людей счастливее
image
Как позаботиться о сердце в жару: рекомендации кардиолога
image
Врач рассказала, что делать после контакта с борщевиком
image
Почему летом чаще болит голова: мнение специалиста
image
Врач рассказала, что лучше не нагружать мозг ускоренным видео
image
Хирург рассказал, нужно ли удалять «сосудистые звездочки» на ногах
image
Врач перечислила пять способов, которые помогают прорезаться зубам у ребенка
image
Почему кола увеличивает риск образования камней в почках: мнение специалиста
image
Врач рассказала, почему опасно загорать с мокрыми волосами
image
Целебная сила морской воды
image
Врач Уланкина рассказала, чем опасны атмосферные колебания для астматиков
image
Ортодонт рассказала о противопоказаниях к брекетам

Новости

image
Центр Гамалеи разработал подобную «Спутнику V» вакцину от бешенства
image
Аптеки выступили против сервисов выплаты кешбэка покупателям
image
ВНИИ труда и Нацфармпалата разошлись в оценках потребности в фармспециалистах
image
Дзержинские врачи спасли женщину, едва не погибшую от ножевого ранения
image
Почти 800 тыс. детей прошли профосмотры в Подмосковье с начала года
image
Почти 30 единиц ЛОР-оборудования получат больницы Подмосковья в этом году
image
В Сергиевом Посаде после ремонта открылась амбулатория
image
Кабинет врача общей практики открылся в Ногинске
image
Врачи Центра Рошаля спасли ребенка, который на рыболовный воблер "поймал" собственное лицо
image
Московской службе онкопсихологов исполняется два года
image
ЦРПТ анонсировал изменения в системе МДЛП
image
Росздравнадзор предложил вносить в систему данные об ошибках медизделий с ИИ
image
ВОЗ заявила об отсутствии доказательств вреда от ртутьсодержащего консерванта в вакцинах
image
Минпромторг разработал правила мониторинга происхождения лекарств
image
Минтруд обновит страховые тарифы на профзаболевания для организаций
image
Россияне стали лучше относиться к покупке лекарств на маркетплейсах

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница