06.05.2024 3341

В последние годы среди молодежи наблюдается рост как перфекционизма, так и переутомления. Логично предположить, что одно вытекает из другого. Проверить гипотезу взялись ученые из Университета Восточной Финляндии.

С одной стороны, перфекционизм характеризуется высокими стандартами и стремлением к совершенству. С другой, часто сопровождается беспокойством по поводу собственной эффективности и неудовлетворенностью достижениями. Это может негативно повлиять на благополучие человека. 

В особой зоне риска находятся подростки: перфекционизм может усиливать их уязвимость. Это было показано в новом исследовании финских ученых, проведенном на учащихся девятых классов. Как выяснилось, большинство девятиклассников имели умеренно обеспокоенный профиль, характеризующийся низкими стремлениями и высокими опасениями. При этом у них наблюдалась относительно высокая эмоциональная истощенность, а также симптомы тревоги и депрессии по сравнению с неперфекционистами. Интересно, что по уровню выгорания они также опережали самых амбициозных учеников, которые, хотя и стремились к успеху, но не страдали повышенной тревожностью. 

Вывод очевиден: самокритика и недовольство собственными достижениями связаны с ухудшением благосостояния подростка. Другими словами, высокие цели и вовлеченность в учебу не гарантируют школьнику благополучия, если при этом он очень обеспокоен своей успеваемостью.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"