Психосоматика метеозависимости: какие эмоции усиливают влияние погоды на наше здоровье

image

29.08.2023 10190

Оба этих состояния не имеют научного подтверждения, но тем не менее людям, страдающим от них, не легче. Как они взаимосвязаны и как справиться с последствия для здоровья и психики — рассказываем.

Как связаны метеозависимость и психосоматика

Метеорологические изменения часто вызывают не только физические изменения, но и влияют на психическое и эмоциональное состояние человека. Феномен метеозависимости хотя и не имеет четкой научной классификации, все чаще привлекает внимание психологов и специалистов в области психосоматики — направления в психологии, изучающего влияние психологических факторов на физическое состояние человека.

Метеозависимость тесно связана с психологическими аспектами. Многие люди говорят об изменениях своего настроения, активности и концентрации в зависимости от погодных условий. Например, долгие периоды хмурых дней или смены сезонов могут вызывать чувство уныния, апатии и даже раздражительности. Эмоциональные реакции на погоду могут также проявляться в виде тревожности и депрессивных эпизодов.

Почему погодные условия влияют на наше психическое состояние

Ключевым механизмом является воздействие на биоритмы человека. Световой день и интенсивность солнечного света оказывают влияние на уровни мелатонина и серотонина — гормонов, отвечающих за регуляцию сна и настроения. Низкий уровень солнечного света в зимний период может приводить к сезонной аффективной депрессии.

Какие эмоции вызывают болевой синдром

У многих людей изменения погоды ассоциируются с болевыми ощущениями, такими как усиление болей в суставах, головной боли, мигрени. Если говорить о психосоматическом компоненте, то чаще всего к головным болям и мигреням приводят сдерживаемые эмоции: гнев, агрессия, ярость, злость — то есть те эмоции, которые человек часто считает для себя неприемлемыми и не правильными для выражения в силу социальных или внутренних моральных правил.

Как себе помочь, если есть метеозависимость

Существует несколько стратегий, которые могут помочь людям справится с метеозависимостью:

Источник: ( https://lisa.ru )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Чем опасна маленькая разница между верхним и нижним давлением: мнение врача
image
Подолог рассказала, как надо ухаживать за стопами
image
Врач рассказал, что пожилым отказаться от жирной кисломолочки
image
Врач назвала причины, по которым могут болеть глаза
image
Невролог рассказала, что кофеин при мигрени может усугубить боль
image
Нутрициолог рассказала, почему постоянно хочется есть
image
Врач рассказал, какую обувь лучше не носить часто летом
image
Врач рассказала, что стресс напрямую влияет на микробиом кишечника
image
Врач рассказал, что через шампур для шашлыков можно заразиться столбняком
image
Эксперт назвал самые частые травмы в майские праздники
image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница