01.12.2020 3591

Имбирь, цитрус и специи: делимся с вами рецептами напитков, которые помогут согреться, поддержать ваш иммунитет и подготовить организм к затяжным холодам.

Цитрусовый чай со специями

Фруктовый и слегка пряный чай дарит чувство уюта и тепла.
Будет ооочень вкусно и полезно!

Вам понадобится:

• чай 2-3 ст.л.
• вода 1л
• 3 палочки корицы
• 1 апельсин
• гвоздика по вкусу

Как приготовить:

Апельсин нарежьте кусочками. Сложите в большой заварочный чайник, туда же добавьте чай, корицу, гвоздику и залейте кипятком. Оставьте завариваться на 40 минут. Разлейте по чашкам, добавив по желанию в каждую ложечку мёда.

Ссылка>

Чтобы чаем можно было наслаждаться не только дома, а взять с собой на работу или на прогулку, то можно использовать термокружку.
Она сохранит тепло напитка до 6 часов и не займет много места.

Ссылка>

Мы рекомендуем термокружки Tiger, как чемпионов по сохранению тепла. А помимо этого, продукция Tiger изготовлена из 100% безопасных материалов премиум качества.
Подробнее о безопасных материалах можно прочитать в статье О чем не говорят производители дешевых термосов.

Напиток из шиповника и кураги

Данный напиток представляет собой скорее не чай, а компот, который повысит иммунитет и предупредит авитаминоз.

Вам понадобится:

• вода 1л
• ягоды шиповника (2 – 3 горсти или 50 – 70 г сухих плодов)
• курага 100г
• мед 2-3 ст.л. или сахар по вкусу

Как приготовить:

Сушеный шиповник немного размять толкушкой, курагу вымыть. Продукты переложить в кипящую воду, кипятить 15 минут. Добавить мед или сахар по вкусу.

Ссылка>

Чтобы сделать напиток еще более полезным и сэкономить время, можно приготовить его сразу в термосе.
Для этого нужно все компоненты поместить в термос и залить водой, нагретой до 90 градусов. Оставить на 6 часов. Все!

Ссылка>

Имбирный чай с лимоном

Чемпион по содержанию витамина С и мощный защитник иммунитета.

Вам понадобится:

• чай 2-3 ст.л.
• вода 1л
• корень имбиря
• лимон 1/2
• яблоко 1шт
• мед 2-3 ст.л. или сахар по вкусу

Как приготовить:

Имбирь очистить от кожуры. Яблоко и лимон порезать на кусочки.

В кипящую воду положить чай, яблоко, лимон, имбирь и мед. Дать настояться 30-40 минут.

Ссылка>

Вкусный и суперполезный напиток готов. Можно процедить его и налить еще горячим в термос большого объема. Вам не потребуется подогревать чай — ведь кипятка хватит на весь день!

Приготовленные по приведенным рецептам напитки заменят обычный чай, готовятся быстро и не требуют больших затрат. Зато они поднимут настроение, дадут заряд бодрости, а по содержанию полезных веществ не уступают витаминам из аптеки.
Будьте здоровы и приятного чаепития!

Другие публикации в этой рубрике: Новости

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"