Психиатр предложил ежедневно выполнять одно действие для борьбы со старением мозга

28.08.2026 161

Психиатр Кинтеро: Письмо от руки помогает бороться со старением мозга

Психиатр Хавьер Кинтеро предложил ежедневно выполнять одно простое действие, которое помогает бороться со старением головного мозга. Его рекомендацию приводит издание El Confidencial.

По словам Кинтеро, письмо от руки активирует области головного мозга, связанные с движением, речью, пространственным восприятием и памятью. Результатом этого занятия является более легкое запоминание информации и более гибкая ее обработка, отметил доктор.

При этом набор текста на клавиатуре не обладает аналогичными эффектами, поскольку этот процесс происходит быстрее, а его часть и вовсе автоматизирована. Специалист убежден, что людям, которые в какой-то момент жизни полностью заменили бумагу на электронные устройства, необходимо вернуться к письму от руки.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Сколько стоит здоровье: назван самый дорогой случай лечения по полису ОМС

Большая перемена: как изменятся законы о здоровье с 1 сентября

Геннадий Онищенко рассказал, как взрослым и детям подготовиться к 1 сентября

Буквы разные писать, расходы вычитать — деньги возвращать: как вернуть затраты на здоровье

ЖНВЛП: девять «зеленых светофоров» и десять «желтых»

«Лечение аутизма» за миллионы: против частной клиники в Москве возбуждено уголовное дело

БАД-мания: аптеки хотят вернуть покупателей с маркетплейсов

Сезон гриппа 2026–2027: к чему готовиться пациентам, врачам, призывникам

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Синдром раздраженного кишечника: как жить с диагнозом

У мужчин с нездоровым рационом чаще выявляли рак простаты

Сон назвали лучшей инвестицией в здоровье мозга

Диетолог рассказала о допустимом количестве меда в сутки

Россиянам назвали причины частой дефекации без диареи

Врач привел примеры полезного завтрака для школьника

Психиатр объяснил пользу жизни с собакой для здоровья

Врач рассказала, на что может указывать изменение цвета ногтей

Какой продукт обязательно нужно включать в меню: мнение эксперта

Врач назвала изменения родинок, которые нельзя игнорировать

Гастроэнтеролог рассказала, сколько мёда в день можно съесть

Врач рассказала, какой должен быть завтрак школьника

Как организовать рабочее место для ребенка: рекомендации эксперта

Врач рассказала, что плесень в доме вызывает хроническую усталость и астму

Почему могут возникать трещины в уголках губ: мнение специалиста

Невролог рассказала, радикальная смена режима ребенка создает эффект джетлага

Новости

Глава ФМБА рассказала о полном импортозамещении препаратов на основе крови

Возможность упрощенного декларирования ряда товаров продлили еще на год

Двойня, но не брат и сестра: Суррогатная мать родила детей от двух пар родителей

FDA одобрило первое лекарство от редкой анемии

Минздрав РФ отменит административный регламент по регистрации медизделий в рамках ЕАЭС

Минпромторг РФ намерен обновить унифицированные правила маркировки товаров

Правительство РФ утвердило правила проведения эксперимента по передвижным аптекам

В ЕГИСЗ запустили ИИ-консультанта для техподдержки пользователей

ФАС России уличила три фармкомпании в распространении рекламы рецептурных лекарств

Россельхознадзор приостановил обращение четырех серий вакцин «Мультикан» для собак

Определены поставщики вилтоларсена и паловаротена для «Круга добра»

Фармкомпании просят Депздрав Москвы разъяснить термин «равноэффективная схема лечения»

Роспотребнадзор продлил порядок проведения санэпиднадзора

Воронежский ветпроизводитель «Биостим» перешел под контроль Росимущества

Росздравнадзор утвердил новые чек-листы по контролю за медизделиями

Психиатр предложил ежедневно выполнять одно действие для борьбы со старением мозга