Как охладить комнату без кондиционера в жару? Топ-12 способов снизить температуру воздуха в квартире

02.07.2026 301

Лучше всего от зноя спасает кондиционер, однако возможность установить его есть не у всех. О том, как справляться с духотой в квартире другими способами, рассказывает «Лента.ру».

Используйте плотные шторы

Если окна выходят на юг или запад, занавесьте их с утра — до того, как солнце начнет светить в окно. Выбирайте шторы из светлой, желательно натуральной ткани: темный материал поглощает солнечный свет и сам нагревается, поэтому в комнате от них может быть только жарче.

Лучший вариант — светоотражающие шторы-блэкаут, которые блокируют солнечный свет практически полностью. Именно такой вариант, например, чаще всего используют в отелях и гостиницах.

Однако с ними в комнате будет значительно темнее — возможно, даже придется включать свет днем

Используйте светоотражающие пленки или специальную фольгу

Обычная пищевая фольга для таких целей не подойдет, нужна специальная, предназначенная для окон. В продаже есть разные виды, например, матовые или самоклеящиеся. Но, как и случае со шторами-блэкаут, в помещении от них будет темнее.

Если полное затемнение вас устраивает — наклейте зеркальную пленку на стекло изнутри. Такая пленка защищает от солнца за счет металлизированного слоя, который отсекает инфракрасное тепловое излучение.

Используйте вентилятор правильно

Сам по себе вентилятор не охлаждает воздух — он охлаждает человека, ускоряя испарение влаги с кожи. Если направить его в пустую комнату, он будет только потреблять электричество.

Однако повысить эффективность вентилятора можно: чтобы он начал охлаждать помещение, поставьте перед лопастями поддон или широкую миску со льдом. Лед при этом лучше обновлять каждые два-три часа, чтобы сохранить охлаждающий эффект.

Рядом с работающим вентилятором можно повесить влажное полотенце. Прибор будет обдувать мокрую ткань и разгонять по комнате более прохладный воздух

Правильно проветривайте квартиру

Открывать окна в жару не стоит — так вы запустите поток теплого воздуха в квартиру, из-за чего в ней станет очень душно. Комнаты лучше проветривать по расписанию — в определенные часы, когда на улице прохладнее:

Днем, с 11:00 до 18:00, — соблюдайте режим термоизоляции: плотно закрытые окна в сочетании с задернутыми шторами позволяют отсечь горячий воздух снаружи и сохранить прохладу, накопленную за ночь.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Счет на минуты: запретить продажу опасных БАД и медизделий станет проще
image
Победители эволюции: какова цена возвращения здоровья и сохранения жизни
image
Жаркий прием: почему летняя погода опасна для здоровья
image
Липовые здоровяки: за поддельные медицинские справки начнут сажать в тюрьму
image
Все запущено: почему пробуксовывает дистанционный мониторинг здоровья россиян
image
Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?
image
Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия
image
Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Названы главные причины непреодолимой сонливости днем
image
Профессор Вишневская: сельдь полезна для профилактики ряда заболеваний
image
Врач предупредил об угрожающих жизни последствиях запоров
image
Врач Шуппо: молоко и сладкое могут вызывать воспаления в организме
image
Назван срок хранения вареных яиц
image
Врач Болибок: компоненты средств от солнца могут вызывать аллергию
image
Врач опроверг популярный миф о цельном молоке
image
Признаком какой опасной болезни может быть покраснение кожи: мнение эксперта
image
Диетолог перечислила главные русские суперфуды
image
Врач назвала главную опасность жары для детей-диабетиков
image
Врач рассказала, можно ли спать с собакой в одной кровати
image
Как пережить экстремальную жару без кондиционера: мнение специалиста
image
Врач перечислил инфекции, которыми можно заразиться в непроверенных водоемах
image
Как сохранить слух и проверить его дома: советы аудиолога
image
Диетолог рассказал, кому опасно есть котлеты
image
Какие очки реально защищают глаза от солнца: мнение специалиста

Новости

image
Утверждены изменения в правила локализации для рентгеновской техники
image
Росздравнадзор призвал ужесточить контроль за температурой хранения лекарств
image
Минздрав РФ утвердил программу ДПО «Фармацевтическая химия и фармакогнозия»
image
Росздравнадзор прекратил оборот трех лекарств иностранного производства
image
В Институте ядерной медицины в Химках прошла международная конференция по клиническому применению тераностики в онкологии
image
Офтальмолог назвал опасности для глаз, подстерегающие в дачный сезон
image
ФАС России признала «Алкой-фарм» нарушителем из-за оформления упаковки БАД
image
Минздрав РФ утвердил программу ДПО по специальности «Фармацевтическая технология»
image
Регулятор США одобрил первый препарат против тяжелой гипертриглицеридемии
image
Центр лекобеспечения объявил 42 аукциона на закупку лекарств по программе ВЗН
image
ФНС подала заявление о банкротстве петербургского производителя «Фармсинтез»
image
Срок вступления в силу «второго лишнего» при госзакупках СЗЛС перенесут
image
SpaceX Илона Маска запустила секретную капсулу для производства препаратов в невесомости
image
Куба и Россия создали первое совместное фармацевтическое предприятие
image
ЕС одобрил первое периоперационное лечение мышечно-инвазивного рака мочевого пузыря
image
Минздрав РФ утвердил программу ДПО «Фармация» на 144 часа

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница