Можно ли заболеть, промокнув под дождём

19.06.2026 230

Вопрос о том, можно ли заболеть, промокнув под дождём, относится к числу самых устойчивых медицинских мифов, рассказала RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

«Дождь сам по себе не служит причиной инфекционных заболеваний: их вызывают вирусы или бактерии, и для развития болезни необходим контакт с конкретным возбудителем — риновирусом, вирусом гриппа или другими патогенами», — объясняет врач.

Однако переохлаждение, которое может случиться при попадании под проливной дождь, создаёт условия, благоприятные для старта болезни, если возбудитель уже присутствует в организме или попадает в него в это время, уточняет Уланкина.

«Это явление связано с тем, что эпителий носовой полости обладает системой быстрой противовирусной защиты, где ключевую роль играют внеклеточные везикулы: эти микрочастицы связывают патогены и доставляют молекулы, подавляющие размножение вируса. Воздействие низкой температуры на слизистую оболочку носа может нарушить этот процесс: общее количество защитных везикул уменьшается, а их способность связывать вирусные частицы снижается. Кроме того, сами респираторные вирусы демонстрируют определённую температурную зависимость. Многие из них, включая риновирусы и некоторые коронавирусы, показывают более высокую скорость размножения при температуре, характерной для полости носа, которая составляет около 33 °C. Это прохладная среда по сравнению с температурой тела», — объясняет специалист.

Она подчеркнула, что, попадая в более тёплое окружение, например в нижние дыхательные пути, вирус размножается хуже, что ограничивает распространение инфекции.

«Таким образом, дождь не может выступить как причина болезни. Он может стать внешним фактором, способствующим переохлаждению организма, в том числе и слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями более уязвимы при переохлаждении. Именно сочетание ослабленного местного иммунитета и благоприятной для патогена температуры объясняет связь между пребыванием под холодным ливнем и возможным развитием респираторного заболевания» — заключает эксперт.

Источник : Ссылка