11.06.2026 219

Medical Xpress: депрессия улучшает самоанализ, но мешает общению

Люди в подавленном настроении точнее оценивают собственные возможности и лучше справляются со сложными аналитическими задачами, однако хуже понимают эмоции и поведение окружающих. К такому выводу пришли ученые Университета Линнань (Гонконг) в ходе крупнейшего в своем роде метаанализа. Об этом 9 июня сообщили в журнале Medical Xpress.

«Общество не должно стереотипно воспринимать любое подавленное настроение как отсутствие рационального суждения. Вместе с тем нельзя ошибочно считать депрессивное настроение безусловным преимуществом, игнорируя его потенциальные риски», — подчеркнул ведущий автор, ассоциированный профессор факультета психологии Ходар Лам.

В метаанализ вошли психологические и клинические исследования, опубликованные с 1971 по ноябрь 2025 года: в совокупности они охватывают данные 32 914 участников трех групп — здоровых людей без депрессии, тех, кто сам оценивал свое настроение как подавленное, и пациентов с клинически диагностированной депрессией.

В рамках «теста с зеленой лампочкой» участники думали, что управляют загоранием лампы нажатием кнопки, хотя в действительности свет включался случайно. Здоровые испытуемые были склонны переоценивать свой контроль — «оптимистическое смещение». Люди с депрессивным настроением, напротив, четко понимали, что не оказывают никакого влияния.

В задании на выявление лжи (просмотр видеозаписей с поиском обманывающих) — участники с депрессивным настроением показывали более высокую аналитическую точность, чем контрольная группа. Однако при оценке эмоциональных состояний других людей по аудио- и видеозаписям картина менялась: именно здесь точность суждений у людей с тяжелыми симптомами заметно снижалась.

Исследователи связывают это с тем, что оптимистическое смещение выполняет защитную функцию для самооценки, но при депрессии ослабевает. В результате человек точнее видит себя и сложные ситуации, требующие анализа, однако хуже считывает социальные сигналы. Профессор Лам призвал не просить людей в депрессии «думать позитивно», поскольку их оценки собственной ситуации зачастую объективны. При нарастании симптомов он рекомендовал обращаться за профессиональной помощью.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"