30.05.2026 279

Солнце — лучший друг и худший враг. Если вы прозевали момент и «сгорели», счет идет на минуты. Как привести себя и кожу в чувство?

Об этом aif.ru рассказала врач-косметолог Екатерина Алешина. 

При солнечном ожоге важно как можно скорее принять меры, чтобы облегчить боль и ускорить заживление.

Немедленно уйдите в тень или прохладное помещение.

По возможности примите прохладный душ (не ледяной), если душ не доступен приложите к пораженным участкам тела влажный компресс из полотенца на 10-15 минут.

Пейте много воды, чтобы не было обезвоживания организма и восстановить водный баланс.

Увлажните кожу специальными средствами от ожогов (пантенол), легкие увлажняющие крема, лосьоны, гели с алоэ вера. Не используйте масла, спиртовые растворы.

При сильной боли, воспалении примите обезболивающие и противовоспалительные средства (ибупрофен или парацетамол).

Носите свободную, легкую одежду на каждый день, отдавая предпочтение натуральным тканям (хлопок, лён).

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"