Врач назвала продукты, усиливающие аллергию весной

19.03.2026 1462

Еще до конца не сошел снег, но аллергики уже почувствовали характерные симптомы — заложенность носа, зуд на коже, слезотечение и жжение в глазах, слабость, ломота в суставах.

«Действительно, как только начинает таять снег, появляются первые признаки аллергии на пыльцу растений, — рассказала aif.ru доктор медицинских наук, профессор, заведующая отделением аллергологии ФИЦ питания и биотехнологии Вера Ревякина. — Первым пыльцевым аллергеном в центральном регионе России является верба красная, или ива остролистная. Цветет верба в марте-апреле, до распускания листьев крупными бархатистыми сережками. Плоды созревают в апреле-мае. Затем появляется аллергия на ольху, которая начинает активно цвести в первые весенние месяцы. Пыльца ольхи содержит множество белковых молекул, легко переносится ветром, вызывая различные клинические симптомы, особенно со стороны верхних и нижних дыхательных путей, органов зрения, а также кожные высыпания в виде крапивницы. Сопровождается сильным кожным зудом. Могут отмечаться болезненные ощущения в суставах (ломота), ухудшение общего самочувствия, слабость, повышение температуры тела. Одним из самых распространенных пыльцевых аллергенов является береза, которая цветет в начале мая – середине июня. Однако при аномально теплой весне симптомы могут появиться в марте – апреле».

Что усиливает симптомы?

Многие замечали, что во время активного цветения растений употребление некоторых продуктов вызывает такие же симптомы аллергии или даже еще больше ухудшает самочувствие. Почему так происходит?

«Это перекрестная аллергия, когда человек параллельно с реакцией на пыльцу, скажем, березы, реагирует на пищевые продукты, — говорит врач. — Объясняется тем, что некоторые белки пыльцевых и пищевых аллергенов схожи. Иммунная система распознает ту часть молекул белков, которые имеют однотипную структуру (эпитопы) и к которым как раз возникает повышенная чувствительность».

Например, белковые (аллергенные) молекулы пыльцы березы совпадают на 70 % с рядом фруктов, овощей и орехов. «В результате возникает перекрестная аллергия между аллергеном березы (Betv 1) с соответствующими участками аллергенов яблок, моркови, вишни, груши, киви, лесного ореха, сельдерея, сои, арахиса, — продолжает врач. — Другой аллерген березы (профилин) перекрестно реагирует с профилинами яблок, банана, ананаса, картофеля и томатов. Поэтому в период цветения березы необходимо отказаться от продуктов с перекрестной реактивностью, поскольку они будут усиливать симптомы аллергии».

Врач отмечает, что не все пациенты с аллергией на пыльцу березы могут иметь клинические симптомы при употреблении этих продуктов.

Как определить свои аллергены?

Кроме того, возможна и обратная ситуация. «К примеру, реакция на пыльцу ольхи может отсутствовать, однако, если в период ее цветения выпить апельсиновый сок или съесть продукт, на который ранее была реакция, высока вероятность развития аллергии», — уточняет Веря Ревякина.

Также врач напоминает о синдроме «латекс-фрукты», когда при аллергии на латекс может развиться аллергия на авокадо, банан, каштан, персик.

«Для диагностики перекрёстной аллергии важно определить, какие именно аллергенные компоненты пыльцевой белковой молекулы будут идентичны аллергенным компонентам фруктов/овощей/орехов и могут вступать во взаимодействие с иммунной системой (специфическими IgE антителами). Для этого существуют современные методы компонентной аллергодиагностики», — заключает врач. 

Исключите из меню

Какие продукты могут усиливать симптомы при аллергии на пыльцу растений?

ПыльцаФруктыОвощи/орехи
Березаяблоко, персик, абрикос, вишня, груша, слива, киви, банан, кокосморковь, картофель, томаты, сельдерей, петрушка, грецкий орех, фундук, кешью, кедр, арахис, фундук

Амброзия 

 

Полынь 

Арбуз, нектарин, банан

Дыня, цукини, огурец

 

Морковь, сельдерей петрушка, тмин, кориандр, анис, подсолнечное масло, горчица, укроп 

 

Злаковые травы Вишня, киви цитрусовые, арбуз, персик Картофель, помидор

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Под дуду маркетолога: кто стоит за популярными рекомендациями о здоровье
image
Доктор у взлетной полосы: что меняется в работе аэропортов
image
Выздоравливай скорее: россиян будут меньше держать на больничной койке и отучат от вызова скорой по мелочам
image
Запретить пальмовое масло в школах? Что говорят наука и чиновники
image
Вредно и неприкольно: маленькие россияне помогут Минздраву достучаться до взрослых
image
Если больной хочет жить, врачи бессильны
image
Ремонтные работы отменяются: россиян научат управлять старением
image
Убить рабочее время: мир охватила скрытая эпидемия презентеизма

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Нужно ли запивать кофе водой: мнение диетолога
image
Гастроэнтеролог рассказала, что один кусочек горького шоколада благоприятно влияет на нервы
image
Высокий сахар в крови и повышенное давление ухудшают память: мнение эксперта
image
Врач рассказал, о каких болезнях может сигнализировать урчание в животе
image
Врач назвал опасные последствия кошачьих царапин
image
Врач перечислил болезни, которые проявляются зудом в ушах
image
Врач рассказала, как гормоны влияют на вес и настроение
image
Как дождливая погода влияет на самочувствие: мнение специалиста
image
Диетолог назвала полезные виды рыб по доступным ценам
image
Врач назвала причины весенней агрессии
image
Врач рассказала, что сок борщевика может вызвать слепоту
image
Невролог рассказала, что возраст, пол и образ жизни могут влиять на развитие деменции
image
Гастроэнтеролог назвала вызывающий повышенное газообразование популярный завтрак Врач Гостроус призвала не завтракать свежей выпечкой и бутербродом с колбасой
image
Биохимический анализ крови: расшифровка ключевых показателей
image
Почему появляется одышка и когда это опасно
image
Врач оценил влияние на здоровье состоящего только из кофе завтрака

Новости

image
В Госдуме РФ обсудили улучшение льготного лекарственного обеспечения
image
Требования к инспектированию производства медизделий оптимизировали
image
Центр лекобеспечения определил поставщиков 11 препаратов для «Круга добра»
image
Минздрав РФ одобрил клиническое применение мРНК-онковакцины для лечения колоректального рака
image
ФАС России утвердила порядок списания безнадежных штрафов
image
Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в марте 2026 года
image
Утверждены правила участия медорганизаций в лекобеспечении детей из многодетных семей
image
Регионам направят 10 млрд рублей на информатизацию здравоохранения
image
Норматив на льготные лекарства и медизделия увеличили на 74 рубля
image
Почти 2 млн. руб. на поддержку врачам и их семьям потратило «Врачебное братство» в 1 квартале 2026 г.
image
АО «Медицина» подтвердило высокий уровень системы качества и безопасности по итогам внешней оценки Росздравнадзора
image
Русский код здоровья: как дворянин Семен Корсаков запрограммировал будущее фармацевтики
image
Исследование: гомеопатия и ароматерапия возглавили рейтинг узнаваемости интегративных методов в России
image
Подписаны законы об ужесточении наказаний за нарушения в сфере КИИ
image
Минздрав России опубликовал проект нового перечня стратегически значимых лекарств
image
Штрафы за обман потребителей предложили увеличить в десять раз

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница