21.01.2026 147

Увидеть, как ваш малыш, только начавший ходить, встает на носочки и семенит по комнате, — часто трогательное и умилительное зрелище. Многие родители задаются вопросом: нормально ли это? В большинстве случаев ходьба на мысочках является временным явлением, этапом освоения нового навыка. Однако иногда она может стать симптомом, требующим внимания специалистов. В этой статье мы подробно разберем все причины «цыпочковой» ходьбы, выясним, когда стоит волноваться, и объясним, какую помощь могут оказать врачи детской поликлиники.

Что такое идиопатическая ходьба на цыпочках?

Самая частая ситуация, с которой сталкиваются педиатры, — это идиопатическая ходьба на мысочках. Термин «идиопатический» означает, что причина явления неизвестна, и при этом у ребенка нет никаких неврологических или ортопедических заболеваний.

• Кто в группе риска? Чаще это наблюдается у подвижных, эмоциональных детей. Иногда это может быть просто привычкой, которая закрепилась.
• Как проявляется? Ребенок периодически ходит на носочках, но может спокойно и уверенно ходить, опираясь на всю стопу. Он активно бегает, прыгает, и это не доставляет ему дискомфорта.

«Действительно, до 3-х лет идиопатическая ходьба на цыпочках встречается очень часто. На приеме я всегда обращаю внимание на два ключевых момента: может ли ребенок поставить пятку на пол, когда его об этом попросишь, и нет ли у него каких-либо других жалоб — на слабость в ногах, нарушение координации или задержку речевого развития. Если с этим все в порядке, мы чаще всего занимаем выжидательную тактику, рекомендуем наблюдение и общеукрепляющие процедуры, такие как массаж и лечебная физкультура. Однако консультация невролога и ортопеда для исключения других причин — это золотой стандарт».
— Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр

Причины ходьбы на цыпочках

Когда причина в мышцах и сухожилиях? Ортопедические факторы

Если исключена идиопатическая природа, врач начинает искать физические причины. Чаще всего они связаны с состоянием мышц голени и стопы.

1. Короткое ахиллово сухожилие. Это одна из основных ортопедических причин. Сухожилие, соединяющее пяточную кость с икроножной мышцей, оказывается слишком коротким, что физически не позволяет ребенку полностью поставить пятку на пол.
2. Мышечная дистония. Нарушение тонуса мышц, при котором икроножные мышцы находятся в излишнем напряжении (гипертонус), а мышцы передней поверхности голени — в недостаточном (гипотонус). Этот дисбаланс и заставляет ребенка подниматься на носочки.

«Укорочение ахиллова сухожилия — это не приговор, но состояние, требующее своевременной коррекции. Чем раньше мы его диагностируем (обычно после 3-4 лет, если привычка сохраняется), тем эффективнее будет консервативное лечение. В нашем отделении реабилитации мы успешно применяем специальные комплексы ЛФК, направленные на растяжку, и массаж. В некоторых случаях может потребоваться ношение ортопедической обуви или гипсование. Главное — не упустить время».
— Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр

Неврологические причины: когда проблема глубже

Это самая серьезная группа причин, требующая обязательного вмешательства детского невролога. Ходьба на мысочках здесь является не изолированный симптом, а одним из признаков более общего состояния.

1. Детский церебральный паралич (ДЦП). При легких формах ДЦП ходьба на носочках может быть одним из первых и основных симптомов из-за спастичности мышц ног.
2. Расстройства аутистического спектра (РАС). Для многих детей с РАС характерны сенсорные особенности. Ходьба на цыпочках может быть способом самостимуляции или быть связанной с повышенной чувствительностью стоп.
3. Периферические невропатии. Поражение периферических нервов может приводить к слабости в стопах и нарушению походки.
4. Последствия родовой травмы или гипоксии. Эти факторы могли повлиять на отделы мозга, отвечающие за мышечный тонус и координацию.

«Любой неврологический диагноз — это не повод для паники, а повод для действий. Если я на профилактическом осмотре вижу, что ходьба на мысочках сочетается, например, с тем, что ребенок не смотрит в глаза, не откликается на имя, имеет задержку речевого развития или странные, стереотипные движения, я настоятельно рекомендую консультацию невролога и детского психиатра. Раннее начало коррекционной работы — залог максимальной компенсации нарушений. В нашей клинике ведут прием высококлассные специалисты, которые могут провести комплексную диагностику».
— Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр

Тревожные звоночки: когда нужно обязательно показать ребенка врачу?

Составьте для себя чек-лист. Обратиться к педиатру, а затем к неврологу и ортопеду необходимо, если:

• Ребенку больше 3 лет, а он продолжает преимущественно ходить на цыпочках.
• Ребенок не может или отказывается ходить, опираясь на всю стопу, даже когда его просят.
• Вы заметили нарушение координации, частые падения, неуклюжесть.
• Походка асимметрична (например, на цыпочки встает только одна нога).
• Наблюдается задержка моторного или речевого развития (поздно сел, пошел, заговорил).
• Ходьба на цыпочках сопровождается другими необычными поведенческими чертами.
• Ребенок жалуется на боль в ногах, стопах или спине.

Диагностика - что входит в обследование?

Чтобы установить точную причину, в нашей клинике применяется комплексный подход:

1. Консультация педиатра. Врач соберет полный анамнез, оценит общее развитие ребенка и даст направления к узким специалистам.
2. Осмотр детского ортопеда. Врач проверит объем движений в голеностопных суставах, длину ахилловых сухожилий, состояние стоп и осанку.
3. Консультация детского невролога. Специалист проверит рефлексы, мышечный тонус, координацию, чувствительность и исключит неврологические патологии. При необходимости может быть назначено дополнительное обследование, например, ЭНМГ (электронейромиография), которая оценивает проведение нервных импульсов к мышцам.

Методы коррекции и лечения

Копирайтер:

Тактика лечения полностью зависит от установленного диагноза:

• При идиопатической ходьбе: активное наблюдение, массаж, плавание, упражнения на растяжку (например, катание на велосипеде, ходьба по наклонной поверхности).
• При ортопедических проблемах: профессиональный лечебный массаж, физиотерапия, комплекс ЛФК для растяжки ахиллова сухожилия. В редких случаях — гипсование или хирургическая коррекция.
• При неврологических причинах: лечение направлено на основное заболевание. Применяется медикаментозная терапия (для снижения спастичности), ботулинотерапия, интенсивная реабилитация (кинезиотерапия, занятия с эрготерапевтом).

«Хочу подчеркнуть, что самолечение здесь недопустимо. Бесконтрольное «растягивание» или неправильно подобранная обувь могут навредить. Все процедуры в нашей клинике назначаются индивидуально, по результатам очного осмотра. Мы разрабатываем для каждого маленького пациента персональный план реабилитации, который регулярно корректируем. Наша цель — не просто устранить симптом, а помочь ребенку развиваться правильно и гармоничнот».
— Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр

Ходьба на мысочках — это многогранный симптом, который может говорить как о норме, так и о патологии. Ключевая задача родителя — быть внимательным и не пропустить «красные флаги». Не стоит ждать, что проблема «пройдет сама», особенно после трехлетнего возраста. Своевременное обращение к специалистам — залог быстрой и успешной коррекции.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"